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本文目錄一覽

1，跳舞對人體有什么好呢
2，舞蹈有什么好處
3，舞蹈有什么作用
4，跳勁舞有什么好處
5，學舞蹈的孩子會有什么變化
6，舞蹈有哪些好處

1，跳舞對人體有什么好呢

鍛煉身體。

跳舞對人體有什么好呢

2，舞蹈有什么好處

塑型、陶冶情操、和就業～一般專業學的好就是特長。但特長不一定是專業～

你跳給我看不？舞蹈當然就是某種興趣愛好咯。可以減肥、可以鍛煉身體、也可以鍛煉自己的靈活度。

鍛煉身體

鍛煉身體有意身心

鍛煉身體

舞蹈有什么好處

3，舞蹈有什么作用

練習舞蹈能陶冶情操,練習愉悅的身心,使自己身心舒暢.鍛煉身體的協調性,柔韌性,靈活性和肌體當教師要教學生的，理論指導實踐，有時很有說服力的，還有就是要當舞蹈家將來要寫論文什么的也要有這方面的知識積累才行，我是一名音樂教師，像評定職稱就有這個學習的經歷的，努力吧。

神經

陶冶情操，提高身體素質，工作的話又多了一條謀生的計策。

舞蹈有什么作用

4，跳勁舞有什么好處

在我跳舞的經驗來看. ⒈可以鍛煉你手的靈敏度、 ⒉可以鍛煉你的眼力、 3.可以讓你的記性在自由當中得到提高、 ⒋可以鍛煉你在電腦前面奮斗的耐力. 5.可以聽很多的音樂培養音感、 ⒍可以認識一些朋友而且有的很重感情、 7.可以消磨時間、雖然我喜歡勁舞.但是我不沉迷.雖然我認得很多朋友.但是我也很重感情. 雖然只是游戲.但是可以讓自己虛禮人身。我沒事的時候會去跳跳.可以打發時間. 但是. 我還是覺得游戲.玩玩就可以了.別害人.也別害己.朋友是要重視的.

5，學舞蹈的孩子會有什么變化

小孩子學習舞蹈的好處是非常多的，通過科學系統的舞蹈教學訓練，它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，增強體質，磨練毅力，培養自信心，豐富想像力，促進智力，還可以陶冶心靈，培養出活潑、熱情、開朗的性格，舞出寶貝的氣質。學習舞蹈的孩子經過長期專業、系統訓練后，她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現出一種優雅，無疑學習舞蹈可以給孩子帶來很多的益處。 1、優美形體：正處于生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。 2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。 3、肢體靈活性、柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。 4、磨練毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。 5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。 6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。 7、培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。 8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。 9、促進智力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。更多介紹到黃帝氣功博客的天才搖籃專欄詳細了解。以上內容摘自黃帝氣功博客

6，舞蹈有哪些好處

舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關節、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。在舞蹈當中，連貫的動作節奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。舞蹈的健身動作爆發力強，對人體體能潛力開發性強，因為舞蹈多以繞環小關節的運動為主，因此能較好地改善練習者的協調能力。舞蹈是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。教練們都把健身舞蹈稱為“帶著笑容去訓練的項目”，在舞蹈課中，他們更關注的是大家是否愉快和盡興，動作是否奔放和瀟灑，因此在心理放松上，舞蹈有著非常大的作用。

跳起來

跳舞的好處： (1) 擴大交際范圍，多交幾個朋友 (2) 心情舒暢 , 試想：如果與一個朋友跳舞，那種心與心的交流是什么也買不來的。 (3) 展示自我、表現自我 (4) 常跳舞的人給人一種樂觀、積極、向上的感覺，使你走在人群中顯得具有獨特之處，這就可能形成你自己的獨特氣質。 (5) 常跳舞使人的形體美，絕對不會出現勾腰駝背的情況。 (6) 跳舞可以培養自己多方面的能力，諸如人際交往、辦事能力等。這方面我自己的感受特別深，影響也特別大。對我來說，可以毫不夸張的說，跳舞將影響我的一生，當然是好的影響。在我辦培訓班的那段時間里我從各方面、全方位而且是真正意義上鍛煉了自己，使現在的我顯得特別自信，真是獲益匪淺。當然，這些寫得還很不全面，甚至還有些膚淺。由于隨意識流，沒有全面地寫出來。還有，跳舞如果度掌握得不好，玩物喪志等不好的也會影響人們。