失眠中醫(yī)治療失眠，中醫(yī)多稱作不寐，可采用中藥、針灸、推拿等多種方法治療。治療失眠要找出病因?qū)ΠY治療、建立良好的睡眠習(xí)慣，綜上，經(jīng)常失眠，建議查找病因?qū)ΠY治療，≥12分為輕度失眠；≥18分為中度失眠；≥24分為重度失眠，一般輕、中度失眠可以獲得很好的治療效果。

1、失眠中醫(yī)治療？

失眠中醫(yī)治療失眠，中醫(yī)多稱作不寐，可采用中藥、針灸、推拿等多種方法治療。一、中藥治療1.肝火擾心：主要表現(xiàn)為不寐多夢(mèng)，甚則徹夜不眠，急躁易怒，常伴有頭暈頭脹，目赤耳鳴，口干口苦，不思飲食，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數(shù)，治療以疏肝泄熱、鎮(zhèn)心安神為主，臨床多選用龍膽瀉肝湯加減。2.痰熱擾心：主要表現(xiàn)為心煩不寐，胸悶脘痞，泛惡噯氣，常伴有頭重，目眩，舌偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)，

治療以清化痰熱、和中安神為主，臨床多選用黃連溫膽湯加減。3.心脾兩虛：主要表現(xiàn)為不易入睡，多夢(mèng)易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有頭暈?zāi)垦＃嫔偃A，四肢倦怠，腹脹便溏，舌淡苔博，脈細(xì)無(wú)力，治療以補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神為主，臨床多選用歸脾湯加減。4.心腎不交：主要表現(xiàn)為心煩不寐，入睡困難，心悸多夢(mèng)，常伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子可見(jiàn)遺精，女子可見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)等，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，

治療以滋陰降火、交通心腎為主，臨床多選用六味地黃丸合交泰丸加減。5.心膽氣虛：主要表現(xiàn)為虛煩不寐，心悸膽怯，遇事易驚，常伴有氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈弦細(xì)，治療以益氣鎮(zhèn)驚、安神定志為主，臨床多選用安神定志丸和酸棗仁湯加減。二、針灸治療1.主穴：選取照海、申脈、神門、三陰交、四神聰、安眠為主穴，

2、失眠中醫(yī)治療還是西醫(yī)治療好？

說(shuō)個(gè)我身邊的真實(shí)病歷：我一同事，五十多歲，據(jù)他說(shuō)從年輕就愛(ài)失眠。一開(kāi)始不當(dāng)事，累了就睡著了；后來(lái)喝酒能睡好；不行了，半片安眠藥；半片不行了就一片；一片不行了兩片，到了倆片，每天昏昏沉沉，白天想睡，晚上睡不著，痛苦極了！之前我勸過(guò)多次，用中醫(yī)試試，然他是極端西醫(yī)粉，和我這個(gè)業(yè)余中醫(yī)（自詡無(wú)證），天然的敵對(duì)。

3、中醫(yī)如何診斷和治療失眠？

失眠，中醫(yī)稱為“不寐”，主要是因?yàn)榫瘛⑶榫w、飲食、工作以及環(huán)境等因素所致的不易入睡或者無(wú)法入睡為特征的一種疾病或者癥狀，輕者表現(xiàn)為入睡困難，睡后容易醒，醒后不易入睡，時(shí)睡時(shí)醒，或者睡不踏實(shí)，多夢(mèng)煩亂；嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)徹夜不眠。失眠可單獨(dú)成病也可以見(jiàn)于其他疾病并發(fā)，例如常見(jiàn)的神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、更年期綜合癥、精神性疾病、抑郁癥等，

失眠的發(fā)病因素以及診斷失眠的發(fā)病因素很復(fù)雜，古人對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)按照五臟病原論，主要根據(jù)心藏神而立論。按照人體陰陽(yáng)的消長(zhǎng)，主要是由于陽(yáng)氣盛，陽(yáng)不入陰所致不能入睡，按照正邪斗爭(zhēng)來(lái)說(shuō)，有外感傷寒、溫病后期，邪氣盛，正邪斗爭(zhēng)相持不下，導(dǎo)致陽(yáng)氣不能入陰而發(fā)生失眠。通過(guò)對(duì)大量古籍的研究我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)古人在治療失眠方面有著很好的方法；特別是對(duì)該病病因的認(rèn)識(shí)，更是細(xì)致入微，

隨著時(shí)間的推移，時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代人因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的改變，生活環(huán)境的改變，性格情緒的的功能等改變，作為中醫(yī)診斷，也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，因人、因時(shí)、因地而定，斷不可抱著古人的成方萬(wàn)古不變。通過(guò)對(duì)現(xiàn)代人的觀察和患者的資料搜集，我們可以得出結(jié)論，現(xiàn)代人之所以失眠者多，主要是由于以下幾個(gè)方面所致，一是患者的體質(zhì)因素；二是患者的精神心理因素；三是其他疾病因素；四是居住工作環(huán)境因素；五是其他藥物因素；六是生活習(xí)慣因素。

如何自我確認(rèn)失眠呢？每種疾病在臨床上都有自己的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)有自己的國(guó)際通用標(biāo)準(zhǔn)，我們可以結(jié)合中國(guó)人自己的睡眠特點(diǎn)，將標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單概括如下，僅供參考：1、患者在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)睡眠障礙，包括難以入睡，就不能眠，或者間斷性易醒，整夜多夢(mèng)，似睡非睡或者早醒，醒后不容易入睡或者徹夜不眠等，2、以上癥狀如果出現(xiàn)兩周以上，或者每周至少發(fā)生三次以上，就可以確診為失眠。