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• 1，人為什么會(huì)突然變得嗜睡
• 2，為什么會(huì)突然很嗜睡呢原因是什么
• 3，寶寶突然嗜睡是怎么啦
• 4，突然嗜睡是身體出問題了嗎
• 1，人為什么會(huì)突然變得嗜睡
  休息不好吧。。。

  

  2，為什么會(huì)突然很嗜睡呢原因是什么

  　　現(xiàn)在白領(lǐng)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致大腦嚴(yán)重缺氧，再加上每天大腦的持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)的原因，很容易貪圖睡眠，染上嗜睡癥。以下就是我給你做的突然特別嗜睡的原因整理，希望對(duì)你有用。 　　突然很嗜睡的原因 　　1、電腦使用太久 　　由于現(xiàn)代人生活方式的改變，很多人會(huì)因?yàn)楣ぷ鳎蚴谴螂娡娑L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，這通常會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量太少，所以很容易就會(huì)出現(xiàn)缺氧、疲憊的嗜睡癥狀。 　　2、因?yàn)樗邌栴} 　　睡眠問題，像是睡眠呼吸暫停和睡眠障礙，這些患者都會(huì)有失眠、睡不好、睡眠時(shí)間太短的問題，因此白天很容易會(huì)因?yàn)槿狈λ叨杌栌? 　　3、超重或是肥胖 　　體重過重的人在睡覺的時(shí)候容易壓迫到氣道，所以比較容易打鼾或是鼻塞睡不好。因此，出現(xiàn)白天想睡覺的情況也會(huì)特別明顯。 　　4、因咖啡因過量 　　如果你是咖啡因重癥，經(jīng)常攝入過量的咖啡因，或是喜歡抽煙、喝酒者，很容易會(huì)因?yàn)檫@些物質(zhì)影響睡眠，自然就會(huì)在白天嗜睡。 　　5、因?yàn)閼言袑?dǎo)致 　　婦女在懷孕期間，會(huì)因?yàn)樵屑に夭粩嗟纳仙约拔杆徇^多、胃灼熱、水腫、頻尿等問題而影響睡眠，導(dǎo)致一整天都會(huì)覺得疲累，想要睡覺。 　　 突然很嗜睡的解決 方法 　　1.內(nèi)服驗(yàn)方 　　引起腦竅閉阻的原因主要是痰和瘀血，所以中醫(yī)藥防治就要從治標(biāo)和治本兩個(gè)方面入手，治標(biāo)就是開竅，治本就是活血化痰，推薦一個(gè)驗(yàn)方，6味藥： 　　化痰：膽南星、法半夏;活血：川芎、紅花;開竅：沉香、石菖蒲。 　　6味藥各等分粉碎后沖服或者做丸，每次3g，每天3次。 　　注意兩個(gè)問題，一是不要用煎劑，石菖蒲、沉香含有揮發(fā)油，水煎會(huì)使療效減弱。二是不要大量長(zhǎng)期使用，膽南星、法半夏有毒，過量或長(zhǎng)期食用容易引起中毒。 　　2.外用芳香劑 　　可用風(fēng)油精、花露水等氣味濃烈的藥物或保健品，在有睡意時(shí)聞一聞，可以提神醒腦，中醫(yī)說芳香類藥物可以醒神開竅。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芳香類藥物可以刺激感覺器官，提高大腦興奮性;而且芳香藥物大多含有擴(kuò)張血管的有效成分，有改善大腦血液供應(yīng)的作用。 　　3.生活要有規(guī)律 　　按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，最好定鬧鐘在規(guī)定的時(shí)間起床。睡眠不能任性，嗜睡也會(huì)形成惡性循環(huán)，中醫(yī)叫“久臥傷氣”，睡眠過久會(huì)損傷人體之氣。氣是生命活動(dòng)的動(dòng)力，臥久傷氣，動(dòng)力不足，更容易嗜睡。所以很多人就有越睡越懶，越睡越困，越睡越不想動(dòng)的感覺。 　　4.分散注意力 　　一般來說嗜睡多發(fā)生于生活比較清閑、體格偏胖的人，生活沒有壓力，心寬則體胖，“胖人多痰”，痰多則容易蒙蔽清竅，誘發(fā)或者加重嗜睡。所以，培養(yǎng)興趣，找事做，運(yùn)動(dòng)，減肥等等，都是有效的預(yù)防嗜睡的、簡(jiǎn)便有效的方法。 　　 孕婦嗜睡的解決方法 　　1、多些小睡 　　困了可以小睡一會(huì)，類似午睡，半小時(shí)左右， 記憶力 更好，通常還能減輕疲勞的癥狀。準(zhǔn)媽媽疲倦時(shí)不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時(shí)，緩解疲勞，充足體力，少量多餐，維持血糖一定濃度。 　　2、良好的休息空間 　　良好的睡眠環(huán)境能讓人更輕松地入睡。懷孕期間，體溫上升，孕婦可能會(huì)覺得比平常更熱，那么，要讓房間保持涼爽，這樣更有利于睡眠。 　　3、放棄壞習(xí)慣 　　養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，該休息就休息，切勿熬夜影響休息。睡覺之前應(yīng)該忘掉煩惱，不要擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，放松自己的思想，這樣睡眠質(zhì)量才能得到提高。 　　4、睡前運(yùn)動(dòng) 　　只要運(yùn)動(dòng)時(shí)間正確，運(yùn)動(dòng)量也合適，懷孕期間堅(jiān)持鍛煉不僅會(huì)讓你的身心都更健康，而且也能夠幫助你睡個(gè)好覺。 　　5、飲食調(diào)理 　　孕婦出現(xiàn)嗜睡癥狀是，可以多喝些牛奶，吃些富含維生素的水果。切忌喝提神的飲料，比如咖啡等都是不能喝的。 　　孩子嗜睡的原因 　　1.痰濕困脾：多見于形體肥胖之人，胸悶，納呆，大便不爽，痰多返惡，身重，嗜睡，舌苔白膩，脈孺緩。 　　2.脾氣不足：神疲食少，食后困倦嗜睡，懶言，易汗，舌淡苔薄白，脈虛弱。 　　3.肝郁脾虛：長(zhǎng)期憂愁思慮，精神萎靡不振，頭昏欲睡，多夢(mèng)時(shí)有兩脅不適，納呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍膩，脈玄細(xì)或澀。 　　4.血虛：面色萎黃無華，納呆食少，精神萎靡，心悸氣短，懶言，頭暈?zāi)垦＃嗟Ρ“祝}沉細(xì)無力。 　　5.濕濁蒙蔽：頭重如裹，口干粘不思飲水，胸悶不饑，二便不利，舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋后而產(chǎn)生的嗜睡。內(nèi)經(jīng)云：“邪之所湊，其氣必虛，正氣存內(nèi)，邪不可干。”頭為諸陽(yáng)之會(huì)，若被濕濁蒙蔽清陽(yáng)不升，濁陰不降，則困倦嗜睡。 　　孩子嗜睡是什么原因，做父母的一定要盡快帶孩子到醫(yī)院診治其嗜睡原因，嗜睡癥的發(fā)生有時(shí)甚至?xí)殡S發(fā)燒、 記憶力減退 等病癥，家長(zhǎng)不可掉以輕心，及時(shí)治療，防患未然。 看了為什么會(huì)突然很嗜睡呢還看： 1. 人為什么會(huì)嗜睡 2. 嗜睡是什么原因 3. 女生突然嗜睡是什么原因 4. 突然變得很嗜睡是什么原因 5. 中年人嗜睡是什么原因

  

  3，寶寶突然嗜睡是怎么啦

  孩子的癥狀可能是發(fā)熱和其他的疾病引起的癥狀一定要及時(shí)的看醫(yī)生檢查一下確診治療的。及時(shí)的觀察治療不用擔(dān)心的

  

  4，突然嗜睡是身體出問題了嗎

  人的一生中，至少有1/3的時(shí)間要在睡眠中度過。因此，睡眠與健康息息相關(guān)。但是很多人有嗜睡的情況，中醫(yī)指出，經(jīng)常嗜睡可能是身體在發(fā)出警報(bào)。 一般人每天睡七八個(gè)小時(shí)已經(jīng)足夠，超過9個(gè)小時(shí)就是偏多。如果明明前一晚的睡眠時(shí)間夠了，第二天白天老犯困，最好到醫(yī)院檢查一下。 有一些早期的腦血管病，最初都會(huì)出現(xiàn)嗜睡。如腦梗塞，平常沒什么癥狀，發(fā)作前期的表現(xiàn)就是睡眠量明顯增加或出現(xiàn)嗜睡;老年癡呆的患者早期也是睡眠紊亂，有的出現(xiàn)入睡困難或失眠，有的則是睡眠量過多或老睡不醒;還有些抑郁患者，也是明顯感覺睡眠量增加;發(fā)生腦動(dòng)脈硬化、血管脂質(zhì)沉積等腦血管疾病時(shí)，會(huì)降低血腦屏障的通透性，導(dǎo)致腦組織缺血、缺氧，出現(xiàn)嗜睡; 此外，糖尿病患者睡眠量過多，也要警惕是不是并發(fā)了糖尿病酮癥酸中毒;肝硬化患者嗜睡，要注意病情是否加重;甲狀腺功能減退患者也會(huì)嗜睡，同時(shí)還伴有怕冷、血脂升高、活動(dòng)能力減弱、感到胸悶憋氣等，應(yīng)盡早就醫(yī)。 知道了經(jīng)常嗜睡可能是身體在發(fā)出警報(bào)，如果明明前一晚的睡眠時(shí)間夠了，第二天白天老犯困，最好到醫(yī)院檢查一下。
  不是身體健康問題，而是入秋才會(huì)
  不知是多大的人，男或女。一般情況下是 要么這幾天太勞累 或 前一段時(shí)間睡眠不足 也有可能跟季節(jié)交替有關(guān)系，我每到兩個(gè)季節(jié)交替的這一時(shí)間段就會(huì)有幾天睡眠特多，之后就正常了。還要看看吃飯 運(yùn)動(dòng)等情況有沒有變化，除了嗜睡還有其他方面的變化嗎？
  你好，孩子出現(xiàn)突然嗜睡的情況，可能就是疾病導(dǎo)致的，或者是之前有無摔到頭部，不管怎么樣，突然嗜睡一定要帶孩子去醫(yī)院檢查下的。
  腦缺氧

  專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，建議您填一份嗜睡癥的電子病歷，電子病歷的網(wǎng)址是， 給您日常生活中的幾條小建議，應(yīng)該對(duì)改善您嗜睡癥狀有所改善： 1、每天堅(jiān)持晨練，增加血液循環(huán)，提高大腦的供氧量。 2、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間習(xí)慣，早睡早起，午間可適當(dāng)安排短時(shí)間的小睡。 3、飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，多食富含蛋白質(zhì)的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。 4、緩解工作生活壓力，保持心情舒暢，多參加豐富多彩的文體活動(dòng)，可以有時(shí)間找朋友多聚聚。 5、每次睡意襲來時(shí)可以通過其他方式轉(zhuǎn)移注意力，比如聽音樂、向遠(yuǎn)處眺望、用冷水洗臉等。 如果上述方法不能幫您改善癥狀，建議抓緊時(shí)間采用中醫(yī)治療，以免耽誤學(xué)習(xí)。 目前西醫(yī)治療嗜睡癥多采用精神科的藥物對(duì)癥治療，由于精神科藥物的特殊性，長(zhǎng)期服用副作用大，且易產(chǎn)生耐藥性，療效不佳。 楊淑潤(rùn)主任多年從事中醫(yī)臨床工作，在治療嗜睡癥方面積累了豐富的臨床工作經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論及工作經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)和提煉了治療嗜睡癥的名方“楊氏醒脾開竅湯”，根據(jù)病人情況具體調(diào)整用藥，純中藥治療，無副作用，且療效肯定，已治愈數(shù)百名嗜睡癥的患者。 祝早日擺脫煩惱。請(qǐng)采納評(píng)分下

  現(xiàn)在是夏天，突然變得嗜睡是很正常的，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是晝長(zhǎng)夜短所以晚上時(shí)間了自然就想睡覺了。

  問題分析：您好，嗜睡中醫(yī)認(rèn)為是濕盛，脾虛，陽(yáng)虛三種原因引起的。意見建議：建議，出現(xiàn)困乏、嗜睡，應(yīng)先查找以上原因，必要時(shí)做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。祝健康