兒童基本體操屬于有氧運(yùn)動，練習(xí)時間4.5~5分鐘，強(qiáng)度適中,夏華天兒童體育報道體能，籃球，足球，跑酷，跳繩,訓(xùn)練小孩接球,體育游戲的形式體育游戲是指為兒童提供運(yùn)用單項或組合動作技能的機(jī)會，以及理解各種動作概念和物體、目標(biāo)、邊界與其他參與者之間關(guān)系的實(shí)踐過程,爬坡繼續(xù)訓(xùn)練孩子能平衡行走,不同的運(yùn)動項目各有各的好處訓(xùn)練。

徒手體操主要包括模仿操、健美操、拍手操和武術(shù)操。輕器械體操主要包括:球類體操、花卉體操、紅旗體操等。不同的年齡組有不同類型的基本練習(xí)。3~4歲幼兒用簡單的藝術(shù)體操或動作簡單的輕器械體操練習(xí)模仿操；4歲以上的孩子專注于各種輕器械體操。兒童基本體操屬于有氧運(yùn)動，練習(xí)時間4.5~5分鐘，強(qiáng)度適中。具有剛?cè)嵯酀?jì)、耐力強(qiáng)、活動量大的特點(diǎn)。體育游戲的形式體育游戲是指為兒童提供運(yùn)用單項或組合動作技能的機(jī)會，以及理解各種動作概念和物體、目標(biāo)、邊界與其他參與者之間關(guān)系的實(shí)踐過程。它有趣、多樣、活躍。體育游戲主要有五個要素:運(yùn)動能力的極限、規(guī)則的運(yùn)用、運(yùn)動技能和運(yùn)動概念、策略以及兒童的角色。體育游戲，因?yàn)槟挲g不同，側(cè)重的目的、方法、手段也不同。

雙腳跳讓孩子學(xué)會雙腳連續(xù)向前跳。大人先示范，然后握住孩子的手讓他跳，松手向前跳20厘米。單腳站穩(wěn)當(dāng)孩子雙腳站穩(wěn)后，讓寶寶抬起一只腳，用一只腳支撐身體，開始用支撐物或扶手幫助練習(xí)，逐漸不用支撐物單腳站立。爬坡繼續(xù)訓(xùn)練孩子能平衡行走。比如爬坡度小的斜坡，爬山等。兩個人用舊毛巾滾球，把球放在中間，大人小孩各拿兩個角，抖抖毛巾，但不要讓球滾到地上。可以允許孩子在學(xué)完之后和另一個孩子一起玩。抓住球，和孩子們一起玩。大人把球滾到孩子們的腳邊。訓(xùn)練小孩接球。然后學(xué)習(xí)接住彈跳球。為以后拍網(wǎng)拍打下基礎(chǔ)。在單腳站立的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練腳尖走路，反復(fù)練習(xí)。方塊壘成的門樓和金字塔門樓，是建在三塊壘成的橋上，兩邊各有一塊，也就是下面兩塊，上面三塊，防止積木掉下來。金字塔是在橋的旁邊再建一座橋，變成下三座，中間兩座，上面一座，每塊之間留有空隙，這樣金字塔會更漂亮。

孩子現(xiàn)在5歲，是身體、心靈、智力快速發(fā)展的階段。其中，身體發(fā)育不是單一的，而是全方位的成長，在這個階段，可以讓孩子參加綜合性運(yùn)動。不同的運(yùn)動項目各有各的好處訓(xùn)練，所以我建議你的孩子可以多參加籃球、足球、跳繩、跑酷等各種運(yùn)動，這樣有助于孩子各方面的發(fā)展。夏華天兒童體育報道體能，籃球，足球，跑酷，跳繩，可組合選擇多門課程，創(chuàng)新教學(xué)方式，音樂與游戲融為一體，讓孩子快樂學(xué)習(xí)，提高運(yùn)動興趣。體育運(yùn)動中設(shè)計良好的游戲和比賽，在老師的鼓勵和同齡人的鼓勵下，可以幫助你的孩子發(fā)展他們的精神品格。