2.健美操作用①促進身體的正常發育,增強肌肉韌帶和內臟器官的功能,發展身體的柔韌、協調等基本素質,增進健康,增強體質②培養正確的身體姿勢,矯正不良的身體姿勢③協調發展人體各部位的肌肉群,使人體勻稱和諧地發展,塑造美的形體④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德,陶冶美的情操3.學校健美操特點(1)學校健美操介于大眾健美操和競技健美操之間,它既具有大眾健美操強身健體的鍛煉目的,也具有競技健美操的套路表演及競技性質,④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德,陶冶美的情操什么是健美操,健美操的特點及功能是什么,健美操的特點是什么。
1.健美操的定義健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。2.健美操作用①促進身體的正常發育,增強肌肉韌帶和內臟器官的功能,發展身體的柔韌、協調等基本素質,增進健康,增強體質②培養正確的身體姿勢,矯正不良的身體姿勢③協調發展人體各部位的肌肉群,使人體勻稱和諧地發展,塑造美的形體④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德,陶冶美的情操3.學校健美操特點(1)學校健美操介于大眾健美操和競技健美操之間,它既具有大眾健美操強身健體的鍛煉目的,也具有競技健美操的套路表演及競技性質。(2)學校健美操的教學主要以學習和掌握健美操的基本動作、基本技術、基本理論知識,培養學生規范的健美操動作,提高學生生動的表現力及韻律感、節奏感,以及鑒賞美、創造美的能力為目的。(3)小組合、短套路是學校健美操的主要教學手段
2、健美操的特點及功能是什么?健美操的主要作用是:長期進行健美操鍛煉,能夠增進健康,增強體質,改善體形體態,充分滿足學生的生理、心理需要,進一步促進學生身體正常發育和功能發展;調節心理活動,陶冶美好情操,提高神經系統功能,培養頑強的意志品質。健美操是以人體為對象,以健美為目標,以肢體鍛煉為內容,以藝術創造為手段,融體操、舞蹈、音樂為一體健美操的作用主要包括:①促進身體的正常發育,增強肌肉韌帶和內臟器官的功能,發展身體的柔韌、協調等基本素質,增進健康,增強體質,②培養正確的身體姿勢,矯正不良的身體姿勢。③協調發展人體各部位的肌肉群,使人體勻稱和諧地發展,塑造美的形體,④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德,陶冶美的情。