蘿卜香菇湯，湯怎么做好吃白蘿卜香菇湯的家常做法

來源：整理時(shí)間：2023-07-30 14:10:30 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，湯怎么做好吃白蘿卜香菇湯的家常做法

1.白蘿卜洗凈切塊2.香菇泡發(fā)4個(gè)小時(shí)后洗凈3.切成細(xì)絲4.做開水5.放入香菇煮一會(huì)兒6.20分鐘后即可食用

主料白蘿卜300克干香菇100克輔料鹽適量雞精適量步驟白蘿卜香菇湯的做法步驟11.準(zhǔn)備食材。白蘿卜香菇湯的做法步驟22.泡發(fā)好的干香菇去蒂，切條白蘿卜香菇湯的做法步驟33.白蘿卜洗凈，切片白蘿卜香菇湯的做法步驟44.鍋內(nèi)燒開水白蘿卜香菇湯的做法步驟55.放入香菇和白蘿卜煮至熟白蘿卜香菇湯的做法步驟66.放鹽和雞精調(diào)味，即可

湯怎么做好吃白蘿卜香菇湯的家常做法

2，香菇怎么做能和白蘿卜一起煮嗎

香菇和白蘿卜可以一起燉，效果不錯(cuò)。現(xiàn)在有一種叫做“五行湯”的食療方法，里面就有香菇和白蘿卜

香菇青菜，最常見菜譜

能，

白蘿卜能和香菇一起煮，下面介紹白蘿卜燒香菇的做法。主料：黃瓜90g、香菇100g、白蘿卜200g 輔料：橄欖油適量、鹽適量、味精適量、白糖適量、蔥姜適量步驟：1.香菇洗干凈入水焯。2.白蘿卜、黃瓜洗干凈。3.白蘿卜、黃瓜切成滾刀塊。4.香菇切成塊。5.起油鍋，白蘿卜入鍋過油后盛出。6.再起油鍋，蔥姜入鍋煸香。7.白蘿卜入鍋炒。視情況加些水，蓋上鍋蓋燒一會(huì)兒。8.香菇入鍋炒。9.加白糖炒。10.加鹽、味精炒。11.黃瓜入鍋炒。炒均勻即可出鍋裝盤。

蘿卜略帶澀味兒，會(huì)和香菇的清香抵制的，最好是和青菜一起燒吧。

香菇怎么做能和白蘿卜一起煮嗎

3，香菇蘿卜湯怎么做

白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力； 2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化； 3. 幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細(xì)胞的活力，吞噬癌細(xì)胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。菜系及功效：美容菜譜香菇蘿卜湯的制作材料：主料：白蘿卜500克,水發(fā)香菇50克,豌豆苗25克,料酒,精鹽,味精,豆芽湯各適量香菇蘿卜湯的特色：蘿卜又稱“萊菔”。《本草綱目》稱它為“蔬中最有利益者”，具有消食、順氣、化痰、利五臟、散瘀血、補(bǔ)虛的作用。現(xiàn)代研究表明蘿卜中含有芥子油能促進(jìn)脂肪的消耗與利用，直接達(dá)到減肥目的。常食此菜能減肥和抗衰老。 1、將蘿卜洗凈，去根，切成細(xì)絲，下沸水鍋中焯至八成熟撈出放入碗內(nèi)；將豌豆苗去雜洗凈，下沸水鍋內(nèi)稍焯撈出；將水發(fā)香菇去雜洗凈，切成絲。 2、鍋內(nèi)加入豆芽湯、料酒、精鹽、味精燒沸后撇凈浮沫，將蘿卜絲、香菇絲分別下鍋燙一下?lián)瞥龇旁谕雰?nèi)，湯繼續(xù)燒沸，撒上豌豆苗，起鍋澆在湯碗內(nèi)即成。

香菇蘿卜湯怎么做