石斛花的功效與作用吃法，鐵皮石斛花怎么吃

來源：整理時(shí)間：2023-06-22 11:35:56 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，鐵皮石斛花怎么吃
2，石斛的功效與吃法
3，石斛花怎么吃
4，鐵皮石斛的功效與作用及食用禁忌有哪些

1，鐵皮石斛花怎么吃

吃法就是像茶葉

鐵皮石斛花怎么吃

2，石斛的功效與吃法

石斛的功效與作用　　1.胃有虛熱，津液不足，口中干渴，飲食不香：單用本品適量，水煎代茶飲用，有生津養(yǎng)胃，幫助消化之功。　　2.虛勞消瘦：石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。長服有保健強(qiáng)身作用。　　3.老年人血壓偏高，動(dòng)脈硬化，視物不清：取石斛30克，桑寄生、羅布麻各9克。水煎服。有防治作用　　4.胃酸缺乏癥：石斛、玄參各15克，白芍9克，麥冬、山楂各12克。水煎服，每日正劑。有較好療效。　　5.陰虛目暗，視物昏花：石斛15克，熟地15克，山藥12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1劑。有補(bǔ)腎益肝明目之效，對老年人肝腎不足，兩目昏花，視物模糊者，久服大有裨益。　　6.雀目(夜盲癥)，晚上看不見東

上面的答得很好。

石斛的功效與吃法

3，石斛花怎么吃

石斛鮮花的吃法就相對較多，如下：　　1、泡、煮飲　　做法和干花相同，能養(yǎng)顏清心、清熱止渴、緩解眼睛疲勞；　　2、榨汁　　取適量石斛鮮花，稍微漂洗下，放入榨汁機(jī)中加水（最好用溫開水）榨汁，榨好后倒出直接飲用即可，同樣的，根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖（但建議盡量少放）；　　3、煲湯　　與切塊土雞肉同煮，在慢燉時(shí)加入鐵皮石斛花，也可適當(dāng)加入點(diǎn)枸杞一起燉煮；　　下面幾種則是比較有意思的吃法：　　4、石斛花炒雞蛋　　做法很簡單，與韭菜炒雞蛋是同一個(gè)道理，但味道和營養(yǎng)價(jià)值可就相差很多了；　　5、石斛鮮花餅　　云南的鮮花餅很有特色也很出名，石斛鮮花餅也完美地嫁接了這種鮮花食用方法，但自己做的話，過程就簡單一些了，用平底鍋煎就行。

用嘴吃

昌弘鐵皮石斛養(yǎng)生專家總結(jié)了鐵皮石斛花一般吃法有：（1）取適量鐵皮石斛花（鮮品和干茶皆可），直接泡開水或用清水煮開飲用。（2）取適量鐵皮石斛鮮花，稍微漂洗下，放入榨汁機(jī)中加水（最好用溫開水）榨汁，榨好后倒出直接飲用即可，同樣的，根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖（但建議盡量少放）；（3）與切塊土雞肉同煮，在慢燉時(shí)加入鐵皮石斛花，也可適當(dāng)加入點(diǎn)枸杞一起燉煮；（4）做法與韭菜炒雞蛋是同一個(gè)道理，但味道和營養(yǎng)價(jià)值可就相差很多了；（5）其實(shí)，這些吃法中，鐵皮石斛花的選材，用干花還是鮮花這是沒有嚴(yán)格區(qū)分的，都可互通的，沒有鮮花，用干花就可。

石斛花怎么吃

4，鐵皮石斛的功效與作用及食用禁忌有哪些

鐵皮石斛有滋陰補(bǔ)虛的功效,石斛被譽(yù)為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。對于身體虛弱無火氣或是實(shí)熱癥、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。感冒時(shí)不宜過早使用鐵皮石斛，會(huì)造成邪氣排解不出。產(chǎn)于安徽省霍山縣的霍山石斛是鐵皮石斛中的極品。但是霍山石斛生長環(huán)境苛刻，產(chǎn)量稀少，據(jù)中國統(tǒng)計(jì)行業(yè)數(shù)據(jù)分析報(bào)告顯示，市面上只有少數(shù)像福臨門和同仁堂這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛，同仁堂的價(jià)格是福臨門的2倍。同仁堂價(jià)位最貴，包裝較為漂亮，適合用于送禮。福臨門較為實(shí)惠,適合居家自用。

鐵皮石斛的功效與作用 1、滋養(yǎng)陰津《中國藥學(xué)大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。 2、增強(qiáng)體質(zhì) 鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫功能的作用。 3、補(bǔ)益脾胃鐵皮石斛是益胃生津藥。《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。 4、護(hù)肝利膽鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。 5、強(qiáng)筋降脂人進(jìn)入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié)，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。現(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應(yīng)激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

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