這兩種情況也會導(dǎo)致孩子睡不著的現(xiàn)象,如果寶寶晚上哭鬧，沒有睡覺，首先從生活中找原因,白天有可能睡得太多，所以晚上我睡不著，可以適當(dāng)減少白天的睡眠時間，尤其是下午,由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，孩子的大腦皮層很容易沒有恢復(fù)到睡覺前的正常水平，所以一興奮就睡不著,小孩晚上我睡不著。
我是一個孩子的媽媽，我的孩子經(jīng)常有這種情況。后來我想了一個辦法，就是白天帶他出去玩，這樣白天他的體力消耗會很大。當(dāng)晚上 8: 30開始，我會給他洗澡，然后讓他去睡覺。這段時間我可以給他講故事，他九點左右就會睡著。
如果寶寶晚上哭鬧，沒有睡覺，首先從生活中找原因。是寶寶穿的衣服太多，被褥太厚，還是脖子、腋下、腹股溝、肛門周圍的皮膚有沒有紅腫？檢查一下。另外，晚上哭是不是紙尿褲的問題要觀察，其次是有沒有皮疹。如果有皮疹，濕疹會癢，會哭。這些原因都應(yīng)該排除。另外，檢查觀察自己是餓了還是渴了。除了這些原因，最常見的是寶寶晚上哭鬧，同時出汗過多，容易休克，或者枕頭上有枕禿，說明寶寶缺乏維生素d，可以檢查一下微量元素，根據(jù)微量元素的情況來補(bǔ)。同時要吃維生素D3或魚肝油，多曬太陽，多做戶外活動。
3、孩子 晚上老是睡不著,原因是什么呢?小孩晚上我睡不著。具體原因如下:1，白天有可能睡得太多，所以晚上我睡不著，可以適當(dāng)減少白天的睡眠時間，尤其是下午。睡眠過多會影響孩子，2.如果寶寶白天過于興奮，不玩耍，尤其是睡前兩小時。由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，孩子的大腦皮層很容易沒有恢復(fù)到睡覺前的正常水平，所以一興奮就睡不著，他們應(yīng)該盡量在睡前1-2小時內(nèi)保持安靜，讓孩子聽看書，聽聽音樂。3.當(dāng)兒童因維生素D缺乏而出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，同時兒童因維生素D缺乏而缺鈣，導(dǎo)致微量元素鈣的缺乏，這兩種情況也會導(dǎo)致孩子睡不著的現(xiàn)象。
