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1，SPA 怎么做的不穿衣服嗎
2，0855影視在線免費觀看電視劇
3，spa是什么東西
4，SPA 是什么意思在家如何做SPA
5，SPA誰是創造者
6，全身spa怎么做
7，手法按摩

1，SPA怎么做的不穿衣服嗎

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SPA怎么做的不穿衣服嗎

2，0855影視在線免費觀看電視劇

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3，spa是什么東西

spa是放松保養療法，中文也稱水療，然而比較偏向專業美容結合休閑而沒有醫學上的治療意義，因此和某些燒燙傷患者在醫院接受的水療并不同。spa是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。目前spa業界的說法認為，spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美。

下面是關于spa的百科資料： http://baike.baidu.com/view/13709.htm?fr=ala0_1_1 這里面很詳細。

spa是什么東西

4，SPA是什么意思在家如何做SPA

那SPA到底是什么意思呢?在家如何做SPA呢?去美容院做SPA要注意什么呢? SPA釋疑水療一般指SPA，這個字來自希臘語Solus Par Aqua的縮寫，意謂健康就在水中。因此人們以天然水資源結合沐浴、按摩和香薰來促進新陳代謝，滿足聽覺 (音樂)、嗅覺 (天然花草香薰)、視覺 (自然景觀)、味覺 (健康飲食)、觸覺 (細心按摩) 和思考 (放松心靈) 等六種感官需求，達到身心暢快的享受。如何在家做SPA? 入門程序4部曲步驟1 沐浴按摩去角質紓解緊張刺激循環在進行Home Spa的程序時，建議先營造屬于Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之后可換穿寬輕無拘束的衣服，點上芳香蠟燭、播放New Age音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發、按摩整個頭部，紓解緊張情緒、刺激循環和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質產品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質。

5，SPA誰是創造者

SPA為“solubrious par aqua”的縮寫，意思為“平衡健康之水”，現代人以次代指一種針對人體的治療方法，也稱“水療法”，即以水為媒介，利用人與水的接觸，使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體，達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為“五感療法”，既通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考，SPA的名字起源于羅馬帝國時期比利時的一個叫“SPA”的小鎮，因為那里有一溫泉，可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代，科學家才揭開溫泉的秘密，水中的精油成分來源于當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質，使其對人體具有健康及健美作用，即為現代的“SPA”。現代的SPA關鍵是水資源及水設備，常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用于人體。現實生活中，SPA具有以下功效：美容美顏、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

6，全身spa怎么做

全身spa是根據全身淋巴結的走向來按摩、排毒。

水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。水療時按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物，如高溫全身淀粉浸浴。礦泉浴也屬水療，但一般屬療養學范圍。臨床常用浸浴治療植物神經功能失調、神經官能癥、全身性皮膚病、關節炎等，漩渦浴水中運動治療運動功能障礙、神經系統疾病，淋浴、噴射浴、冷水浴多用于增強體質。水療屬于物理療法的一類。用各種不同溫度、壓力、成分的水，以不同形式和方法（浸、沖、擦、淋洗）作用于人體全身或局部進行預防和治療疾病的方法。水的比熱和熱容量均很大，攜帶熱能較易。其傳熱的方式有傳導和對流兩種。水除傳熱作用外，并有機械作用，如浮力、壓力和水流、水射流的沖擊作用。水又可溶解各種物質、藥物，這些溶質也可起治療作用。水療法可以單獨應用或用于綜合治療。水療簡便易行，不像藥物療法那樣副作用較多，也不像礦泉療法受療養地點、環境、條件的限制。芳香spa也稱芳香水療，利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足身體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺和冥想等娛悅感覺的基本要求，達到一種身心舒緩暢快的享受。 spa水療的功效有很多，主要有：恒溫冷卻、肌肉放松、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老化角質層等。原理是通過各種水療設備的交替使用，水中的富氧被吸收，以及水療對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。

7，手法按摩

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。10大按摩法泰式按摩泰式按摩是各種按摩中最激烈的，由泰國御醫吉瓦科庫瑪根據古印度西部傳入泰國的按摩法和當地中國移民的一些按摩手法創造而來，當時作為招待皇家貴族的最高禮節。其技法還被銘刻在瓦特波臥佛寺的游廊壁上，那里被稱為“泰式按摩基地”。日式按摩坊間流傳日式按摩源于中國，在前朝交流時由中國商人帶至東瀛。這種說法雖然沒有得到明確證實，但連日本醫學專家也承認，日式按摩與中式按摩的手法驚人相似。不過，按摩師跪在體驗者背上用膝蓋進行按摩等方式還是很有日本風格。歐式按摩歐式按摩源于古希臘和古羅馬，被稱為“貴族的運動”，當時平民百姓是禁止享受這種保健方式的。工業革命之后，這種按摩方法開始在歐洲各國逐漸盛行。中式按摩中式按摩歷史悠遠，以保健、治病為主要目的，是中國傳統醫學的重要組成部分。傳說戰國時代的神醫扁鵲是其發明者，經過幾千年的醫學探索，這種按摩方法已經比較完善。丁香按摩韓式按摩由韓國家庭按摩改良而成，是一種價位適中的美容按摩方法，在美容界也被稱為“韓式松骨”。除了“松骨”這一大顯著特點，推油和熱敷也是韓式按摩的主要內容，此外韓式按摩還常常包括洗頭、修甲、中草藥沐浴。港式按摩港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上，吸收西方推油按摩手法，新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。熱石按摩1993年，美國按摩大師瑪麗·納爾遜推出了這種熱石搭配特制精油（根據個人體質調配）的按摩法，一出現就吸引了大批好萊塢明星。body-fit按摩按摩細節按摩師先替體驗者全身去死皮；然后配合精油從腳部開始向上輕柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通過按摩過程中與體驗者的交流，按摩師會對氣血不暢的特殊部位施以不同力度和手法。TOUCH-LIFE按摩按摩細節按摩前，按摩師先和體驗者交流，以便有的放矢地按摩;接著，按摩師使用按摩油，用揉捏、撫摸等手法放松身體不同部位。體驗者要平靜、有節奏地呼吸，便于按摩師將按摩速度與其配合一致。淋巴按摩按摩細節按摩師沿著體驗者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并攏在淋巴系的每個位置上反復推擦約1分鐘。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加強淋巴循環的律動，而非緩解肌肉疲勞，因此按摩時用力較輕。其它泰式按摩用腳踩，肘推。日式按摩派生于中國。應用陰陽五行原理。瑞士式按摩用按摩油（如：橄欖油）涂布全身，按摩皮膚和淋巴。脊柱矯形西方醫學將用雙手對患者脊柱椎骨進行推拿，按摩和調整，目的是減輕椎骨對神經的壓迫的施術者叫脊柱矯形師(Chiropractor)。加拿大凱思通學院客座講師Dr.Trevor Kilian柴凱林博士點評脊柱矯形和中國按摩明顯不同的是：中醫按摩是建立在經絡學說的基礎上，點穴和8大按摩手法為主，整體和局部相結合；西方脊柱矯形是建立在人體解剖學基礎上，注重精準的脊柱的椎骨之間的大小關節和人體3個生理彎曲的精細調整（adjustment）。脊柱矯形師對椎骨半脫位（subluxation）的患者利用物理學的杠桿力學原理進行關節的調整，通常較有效。按摩要講科學手法按摩推拿是頸椎病較為有效的治療措施之一。它的治療作用能夠緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎的活動，松解神經根及軟組織的粘連，加寬椎間隙，擴大椎間孔，緩解對神經血管的刺激與壓迫，促進局部血液循環，從而收到舒筋活絡、解痙止痛、緩解癥狀的效果，同時，對癱瘓肢體進行按摩，還可以減少肌肉萎縮，防止關節僵硬和關節畸形。中醫的按摩推拿方法較多，譬如頸椎的被動伸屈旋轉、穴位推揉、棘突點壓及彈撥、手法牽引、重壓按摩等均為有效的療法。西醫的按摩手法主要采取被動活動的方法，包括對頸椎的推壓震動、對頸椎的旋轉及肌肉放松按摩等，這種手法操作輕巧，病人容易配合。它不但能夠減輕疼痛及麻木，而且可以明顯地改善頸椎的活動功能，這是西方流行的一種治療方法。病人除接受治療外，還應該主動鍛煉，通過醫療體操鍛煉頸項肌，可以做頸伸、頸屈、旋轉、側屈等各方向的活動，每次15分鐘，每天進行4次，動作宜緩慢平穩，以不引起明顯疼痛為度。具體可參照本書有關章節的內容。手法按摩推拿的治療應在有經驗的專科醫師指導下進行操作，以防出現意外。但是，由于大多數的按摩醫生并不是骨科醫生，很多人并不非常清楚頸椎病的病理以及頸部解剖結構特點，對于在頸椎病病人身上進行的重手法推拿按摩可能導致的危險性也沒有清除的認識。我們反對在頸椎病病人身上應用強烈的旋轉復位手法和提端搖晃手法等重手法的推拿按摩。因為在頸段椎管內外有不少重要的神經與血管組織，在發生頸椎病后其回旋余地已是十分有限，如果手法不當，少數病人可能造成脊髓的不可逆性損傷以致癱瘓、死亡等。所以，提醒患者特別注意，不可接受粗暴的推拿治療，輕柔的按摩有時是可以接受的，但手法絕對不可太重。否則，后果可能不堪設想。一般認為脊髓型頸椎病禁忌按摩及手法治療，我們在臨床上可以見到，有相當一部分脊髓型頸椎病的病人，因接受手法推拿按摩，特別是重手法的頸部推拿治療后，病人癥狀加重以致四肢癱瘓，即使接受手術治療也難以恢復到比較良好的狀態。另外，由于有明顯的頸椎節段性不穩定的病人，接受頸椎的手法推拿按摩后，可能會加重頸椎的不穩定，并有可能出現脊髓損傷以致四肢癱瘓，或者頸部疼痛、頭暈加重等，因此也列為手法推拿按摩的禁忌；同時伴有發育性頸椎椎管狹窄，頸椎后縱韌帶骨化，黃韌帶肥厚，鈣化以及強直性脊柱炎的病人，椎管內的脊髓的回旋緩沖余地太小。常人能夠忍受的頸部晃動和振蕩。他們卻無法耐受，在手法推拿按摩時可能加重脊髓損傷以致發生四肢癱瘓。因此，也是手法推拿按摩的禁忌證。