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1，涼拌豆筍會不會食物中毒
2，涼拌豆筍功效和營養價值
3，涼拌筍片怎么做
4，好吃的涼拌豆筍的做法怎么做好吃又簡單做法圖解分享
5，豆筍的做法涼拌豆筍怎么做好吃
6，豆筍怎樣弄才好吃
7，怎么做涼拌豆筍

1，涼拌豆筍會不會食物中毒

應該不會吧

會不會我也不清楚。。。

涼拌豆筍會不會食物中毒

2，涼拌豆筍功效和營養價值

夏日炎炎實在是沒有食欲，涼拌豆筍是自制的一道可口開胃的涼拌菜

你好！這個沒吃過呢.僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

涼拌豆筍功效和營養價值

3，涼拌筍片怎么做

用料筍少許鹽雞精生抽糖花椒涼拌筍片的做法筍切片、放入雞精、鹽、腌制入味、大約15分鐘把水分擰干、放入碟中、放入白糖少許（涼菜中放入白糖目的是為了提鮮）該制作調料：雞精、鹽、生抽炸花椒油、溫火放入花椒花椒稍微變色即可關火花椒油放入步驟三將花椒粒摘出、放入步驟二、拌勻即可完成

涼拌筍片怎么做

4，好吃的涼拌豆筍的做法怎么做好吃又簡單做法圖解分享

主料豆筍：兩張輔料蒜蓉：適量辣椒粉：適量蔥末：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟第一步買這種一大片扁的豆筍，軟一些，口感也相對一根根的豆筍好一些第二步將豆筍放入開水中，泡發至軟第三步準備好姜蒜蔥末備用第四步將泡好的豆筍切成三到五厘米的段，瀝干水分第五步將食用油倒入鍋中，燒熱，將豆筍加入鍋中，關火，拌勻第六步加入準備好的蔥姜蒜末、鹽、味精、醬油、辣椒，將豆筍充分拌勻即可烹飪技巧1、豆筍要用開水泡發才好吃2、油燒熱后加入豆筍，接著關火，用余熱來拌

5，豆筍的做法涼拌豆筍怎么做好吃

豆筍軟綿綿的做餐前小菜很好吃，外面買的不衛生，自己做就放心多了，材料簡單，做起來也簡單。食材主料豆筍兩張輔料蒜蓉適量辣椒粉適量蔥末適量油適量鹽適量味精適量步驟1.買這種一大片扁的豆筍，軟一些，口感也相對一根根的豆筍好一些2.將豆筍放入開水中，泡發至軟3.準備好姜蒜蔥末備用4.將泡好的豆筍切成三到五厘米的段，瀝干水分5.將食用油倒入鍋中，燒熱，將豆筍加入鍋中，關火，拌勻6.加入準備好的蔥姜蒜末、鹽、味精、醬油、辣椒，將豆筍充分拌勻即可小貼士1、豆筍要用開水泡發才好吃2、油燒熱后加入豆筍，接著關火，用余熱來拌

步驟1.買這種一大片扁的豆筍，軟一些，口感也相對一根根的豆筍好一些2.將豆筍放入開水中，泡發至軟3.準備好姜蒜蔥末備用4.將泡好的豆筍切成三到五厘米的段，瀝干水分5.將食用油倒入鍋中，燒熱，將豆筍加入鍋中，關火，拌勻6.加入準備好的蔥姜蒜末、鹽、味精、醬油、辣椒，將豆筍充分拌勻即可

我不會~~~但還是要微笑~~~：）

6，豆筍怎樣弄才好吃

涼拌豆筍，先用水把豆筍泡發，如果覺得時間太慢，可以用水煮一下，泡后切成小段，方便入味，放入鹽、雞精、醋、香油、蔥末、（如果吃辣可以放點老干媽），還可以加入一些配料，比如魚泉榨菜攪拌均勻，超好吃，試試吧

涼拌豆筍,先用水把豆筍泡發,如果覺得時間太慢,可以用水煮一下,泡后切成小段,方便入味,放入鹽、雞精、醋、香油、蔥末、(如果吃辣可以放點老干媽),還可以加入一些配料,比如魚泉榨菜攪拌均勻,超好吃,試試吧

原料:豆筍250克，冬筍片、冬菇片各25克，香菜段、鮮湯100克、色拉油100克、蔥姜絲各15克，料酒10克、醬油50克，精鹽、味精、花椒油各適量。做法： 1、豆筍用開水泡透，加堿水洗凈油質，再用清水漂凈，擠干水。切成段。 2、鍋內加油，燒成八成熟時，放入豆筍炸至呈金黃色。撈出控凈油。 3、炒鍋加油，用蔥、姜爆鍋，加精鹽、鮮湯、味精、料酒、醬油、炸好的豆筍，開大火燒開，調好口味，改用文火燒透，待汁濃時，淋花椒油出鍋裝盤即成。特點：汁濃味厚。咸香適口。希望你喜歡！

7，怎么做涼拌豆筍

一：涼拌竹筍：原料：蘆筍、姜、精鹽、味精、香油。做法：將蘆筍洗凈，去掉老根，用開水焯熟；姜切末，與其它料一同拌勻，澆在擺好的蘆筍上即可食用，此菜具有色澤碧綠，鮮咸爽脆的特點。注意焯蘆筍的時間不宜過長，焯過應馬上用冷水沖泡，否則不脆。吃竹筍的好處： 1. 竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食欲的作用，可用于治療消化不良。2. 竹筍含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動。 3. 竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多余脂肪。

涼拌竹筍的做法詳細介紹菜系及功效：清爽涼菜涼拌竹筍的制作材料：主料：竹筍。鹽,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋。1、竹筍3支切絲，將切好的竹筍放進鍋，煮到開，關火。竹筍不要在水里煮太久，老了不好吃。2、把竹筍撈起來，瀝干水，放碗里。3、加進鹽、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋，拌好。最后加蔥。

原料:豆筍250克，冬筍片、冬菇片各25克，香菜段、鮮湯100克、色拉油100克、蔥姜絲各15克，料酒10克、醬油50克，精鹽、味精、花椒油各適量。做法: 1、豆筍用開水泡透，加堿水洗凈油質，再用清水漂凈，擠干水。切成段。 2、鍋內加油，燒成八成熟時，放入豆筍炸至呈金黃色。撈出控凈油。 3、炒鍋加油，用蔥、姜爆鍋，加精鹽、鮮湯、味精、料酒、醬油、炸好的豆筍，開大火燒開，調好口味，改用文火燒透，待汁濃時，淋花椒油出鍋裝盤即成。特點:汁濃味厚。咸香適口。

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涼拌豆筍，涼拌豆筍會不會食物中毒

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2，涼拌豆筍功效和營養價值

3，涼拌筍片怎么做

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6，豆筍怎樣弄才好吃

7，怎么做涼拌豆筍

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