為了讓球飛得更穩更遠，你需要像籃球那樣抬起腳跟，身體會自然向投籃方向拉伸,球出手后，保持手臂和手跟進投籃直到球碰到籃筐,用雙手投籃正確姿勢雙手投籃，首先要做的是肘部自然下垂，然后把球放在胸前,藍籃跳投的很多基本功和定點投籃:比如持球旋轉球,我們來看看籃球correct投籃姿勢。

1、張開手掌，用投籃手的手指和掌緣接觸球，手掌遠離球(切記~)。右手食指放在球中間，手掌向右傾斜。2.左手在球的左側，左手拇指和右手拇指形成“T”字形(不一定要像圖中那樣緊緊靠在一起，可以適當留一些)。3.在投籃小時，將球舉過頭頂，雙手呈倒“V”字形，確保視線不被遮擋。投籃的右手可以向右傾斜，手肘也要向右傾斜。你的左肘可以向左傾斜。4.投籃小時時，注意右手的肘、腕、肩、手。投籃小時時，腳尖要面向籃筐，膝蓋微曲，手肘適度外展。6.籃筐瞄準點在哪里-0？你的眼睛應該集中在籃圈的后邊緣。當你看到這個的時候，你可以把它扔到網里。很多教練教球員瞄準籃圈前沿，所以你要投得比瞄準點更遠。你應該每次都把它扔向球門點，就像一個神投手一樣。

籃球是很多人都非常喜歡的一種運動模式，而籃球給人帶來了運動的酣暢淋漓的快樂。那么，如何正確鍵入籃球？我們來看看籃球correct投籃姿勢。用雙手投籃正確姿勢雙手投籃，首先要做的是肘部自然下垂，然后把球放在胸前。人們需要集中注意力，看著瞄準點。同時雙腳微微前后或左右彎曲，使身體重心落在兩腳之間。投籃決定的時候，正確的做法是雙腳著地，然后拉伸腰腹，這樣腰腹的力量就可以帶動人的雙手發力。手腕外翻的同時，用拇指壓球，注意不要用力過猛。用食指和中指挑球，球會從你手里飛出。為了讓球飛得更穩更遠，你需要像籃球那樣抬起腳跟，身體會自然向投籃方向拉伸。只有這樣，你才能保證籃球能夠順利、毫不費力的拋出。

首先手法要正確~ ~成三個90度~ ~手腕和前臂分別是90度；小臂和小臂(不知道怎么說，就叫小臂吧~ ~)成90度；大臂和胸部呈90度。投球時，借助起跳時的上升力，前臂伸直，手腕下壓，食指、中指、無名指也下壓，藍籃跳投的很多基本功和定點投籃:比如持球旋轉球。1.跳投的準備應該是面向籃筐，雙腳分開與肩同寬，膝蓋彎曲，有一點很關鍵:at 投籃，雙腳腳尖要朝向籃筐方向。2.以此準備姿勢為起跳姿勢，然后雙腳跳起，同時，把球舉到前額。在這個持球位置，你可以從球下看到籃筐，3.接近最高點時，手臂向上擺動，手腕晃動，撥球。球出手后，保持手臂和手跟進投籃直到球碰到籃筐。