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1，老年斑的消除方法是什么

由于皮膚代謝減緩，排黑色素的能力下降，在肌膚底層沉淀過多的“脂褐素”，這些色素在人體表面聚集，形成老年斑，可以通過以下方法消除老年斑：1.食療去除老人斑多吃西紅柿：西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，能抑制黑色素；多吃胡蘿卜：每晚洗完臉后用胡蘿卜汁涂臉，每日喝一杯胡蘿卜汁，也可起到美白肌膚的作用；食用姜蜜茶：生姜切細絲，加入沸水沖泡約10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯；補充VE：維生素E能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，多吃含維生素E豐富的食物如：植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜等；2.面部按摩面部按摩可以有效的促進血液循環，血液循環好的話，血液中的毒素就不容易沉淀，這樣可以減少老年斑，手部按摩也要堅持；3.光子嫩膚去除老年斑原理是利用光選擇性吸收原理,運用多條譜線共同作用皮膚深層,使各種色素細胞破壞分解,從而除老年斑；以上是去除老年斑的幾個方法，食療需要的時間比較長，不過相對安全、便宜、方便，可以配合面部按摩同時進行。希望回答對你有幫助。

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老年斑的消除方法是什么

2，怎樣去除老年斑效果最好

你好,老年斑,全稱為老年性色素斑,醫學上又被稱為脂溢性角化.是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊,屬于一種良性表皮增生性腫瘤,一般多出現在面部,額頭,背部,頸部,胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位. 到一定的年齡出現老年斑是不可避免的,只能建議你在日常保健上注意以下幾點意見建議: 1.加強營養,平素多服含有維生素A,維生素C,半胱氨酸和甲硫氨酸的食物. 2.避免不利因素的刺激,皮膚不要過多暴曬,防止紫外線的刺激. 3.采用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑,效果甚好.

老年斑一般長在面、手、四肢等部位；表現：多為較大點，不規則，分布呈不對稱性，范圍一般較黃褐斑小，多長在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關。建議：首先：加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C的食物。其次：皮膚不要過多暴曬，防止紫外線。最后：對于老年斑可以使用艾雪詩蜜肌霜，是專門改善老年斑的。

怎樣去除老年斑效果最好

3，怎么才能消除老年斑

　　老年斑很普遍　　老年斑，醫學上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人。這是因為日光照射、皮膚老化以及慢性炎癥等原因造成的，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。開始剛長時，是一個或數個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以后顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加。　　為何會長老年斑　　老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫認為進入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養，是長老年斑的根本原因。現代醫學認為，老年斑主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。　　老年斑一般無須治療　　老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴散出小的衛星狀的，就應該馬上治療。而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀。　　老年斑可以預防和延遲　　預防老年斑，首先就要少曬太陽，適當參加體育活動，避免長時間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激，如果出現了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會加劇老年斑的生長。要預防老年斑的形成，最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。可以適當服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。老年人還可通過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。　　不妨試試一些小竅門　　1.老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。　　2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。　　3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。　　4.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。

怎么才能消除老年斑