健脾的食物:1,1、玫瑰花補(bǔ)氣茶玫瑰花棗西洋參補(bǔ)氣茶的功效:玫瑰花性溫、味甘、潤燥，有理氣解郁、疏通經(jīng)絡(luò)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏的功效；紅棗含有豐富的鐵和維生素，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用；西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，適合氣陰兩虛的人飲用，所以這款玫瑰紅棗西洋參補(bǔ)氣茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋潤皮膚。

健脾的食物:1。糯米性溫味甘，有健脾益氣的作用。脾虛的人應(yīng)該用它來煮粥。唐·孫思邈說:“糯米適用于脾疾，可益氣止瀉。”所謂脾病，就是脾虛就是病的意思。《本馮靜元》說得好:“糯米能益氣健脾補(bǔ)肺，但磨成稀糊狀，不粘膩。如果做蛋糕，性很難運(yùn)輸，病人也吃不下。”2.西國際米蘭也被稱為西谷米和西米。白滑糯，營養(yǎng)豐富。本品性溫，味甘，能溫中健脾。脾胃虛弱、消化不良的人都要適當(dāng)食用。《橘園小知識》記載:“谷米西部因健脾運(yùn)胃，最適宜為久病體弱者煮粥。

1、玫瑰花補(bǔ)氣茶玫瑰花棗西洋參補(bǔ)氣茶的功效:玫瑰花性溫、味甘、潤燥，有理氣解郁、疏通經(jīng)絡(luò)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏的功效；紅棗含有豐富的鐵和維生素，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用；西洋參有益氣養(yǎng)陰的功效，適合氣陰兩虛的人食用。2、大棗枸杞茶大棗枸杞茶功效:增加血液含氧量，保濕氣血。3、核桃桂圓棗茶核桃桂圓棗茶功效:核桃仁健腦，能治療神經(jīng)衰弱，還能補(bǔ)氣血。桂圓適用于心脾兩虛氣血兩虛；大棗有氣血雙補(bǔ)的功效。

1、玫瑰花補(bǔ)氣茶玫瑰花棗西洋參補(bǔ)氣茶的功效:玫瑰花性溫、味甘、潤燥，有理氣解郁、疏通經(jīng)絡(luò)活絡(luò)、美容養(yǎng)顏的功效；紅棗含有豐富的鐵和維生素，有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用；西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，適合氣陰兩虛的人飲用，所以這款玫瑰紅棗西洋參補(bǔ)氣茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋潤皮膚。2、核桃桂圓棗茶核桃桂圓棗茶功效:核桃仁健腦，能治療神經(jīng)衰弱，還能補(bǔ)氣血，桂圓適用于心脾兩虛氣血兩虛；大棗有氣血雙補(bǔ)的功效。所以一起沖泡可以補(bǔ)心脾，補(bǔ)氣血，3、大棗枸杞茶大棗枸杞茶功效:增加血氧含量，滋潤氣血。紅棗枸杞茶紅棗，味甘性溫，主要功能是補(bǔ)中、養(yǎng)血安神，枸杞:補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血安神，養(yǎng)肝明目，生津止渴，潤肺止咳。