你好，根據你的描述，一般來說刮痧減肥沒有副作用，因為中醫通過刮痧和拔罐，打通身體的經絡，從而達到調理脾胃、強身健體的效果,運動是最好的良藥減肥,不知道是不是拔火罐的副作用,減肥是一個科學的過程，不是任何藥物或者拔罐就能解決的,2014年我們單位很多同事都做了拔罐減肥，我也拔罐做了一個療程,拔罐減肥的科學依據是什么。
除了運動，減肥的其他方式基本不靠譜。拔罐減肥的科學依據是什么？不要相信一些不靠譜的減肥方法。減肥是一個科學的過程，不是任何藥物或者拔罐就能解決的。運動是最好的良藥減肥。但運動需要科學合理的安排，配合飲食調整，加肥是可行的辦法。這需要在醫生的指導下建立。不要盲目運動，造成身體傷害。
2014年我們單位很多同事都做了拔罐減肥，我也拔罐做了一個療程。一開始我以為真的管用。20天從59斤減到55斤。要知道，這可是生完孩子后幾年都減不下來的體重。很多同事也瘦了。但是，但是，很快就都反彈了。現在我已經到了最高體重63kg，同事也沒見瘦的。反彈回來的比之前胖減肥。運動和節食還是老辦法。這不是最重要的。拔罐后，這幾年身體一直很差，增添了很多問題。不知道是不是拔火罐的副作用。所以，現在我對各種減肥方法免疫。
3、刮痧拔罐 減肥對身體有害嗎你好，根據你的描述，一般來說刮痧減肥沒有副作用，因為中醫通過刮痧和拔罐，打通身體的經絡，從而達到調理脾胃、強身健體的效果。刮痧拔罐療法是中國的傳統醫療技術，歷史悠久，流傳廣泛，拔罐的原理是將拔罐吸附在體表穴位上，形成局部充血，促進人體經絡暢通，祛風除濕，驅寒排毒，祛病強身。但是要注意選擇正規的大醫院，因為只有這樣才能保證安全。
