比較急躁，解決方法如下：經(jīng)常生氣的調理方法可以參考以下幾種：1.如果經(jīng)常遇事容易發(fā)火、心煩易怒、伴口干口苦、頭暈耳鳴等癥狀，多屬于肝火旺盛，平時可以吃逍遙丸、杞菊地黃丸等藥物以清肝瀉火；2.如果伴有脅肋部串痛、女性月經(jīng)不調、經(jīng)期乳房脹痛等，對于氣滯心胸，可以服用疏肝顆粒、解郁丸、柴胡疏肝丸等；3.用雙手呈半握拳狀，拍打兩側斜肋部以達到舒肝利膽作用比較急躁是怎么回事,如果是生活事件導致的急性的問題，可能隨著問題的解決易怒的情緒自然而然就緩解,在急躁易怒的時候，應當首先讓自己冷靜下來，平靜的分析一下易怒和急躁的原因，是生活事件還是軀體不適造成的,,急躁易怒，在大眾看來是一種個性,易怒、急躁,該怎么辦呢。
比較急躁，解決方法如下：經(jīng)常生氣的調理方法可以參考以下幾種：1.如果經(jīng)常遇事容易發(fā)火、心煩易怒、伴口干口苦、頭暈耳鳴等癥狀，多屬于肝火旺盛，平時可以吃逍遙丸、杞菊地黃丸等藥物以清肝瀉火；2.如果伴有脅肋部串痛、女性月經(jīng)不調、經(jīng)期乳房脹痛等，對于氣滯心胸，可以服用疏肝顆粒、解郁丸、柴胡疏肝丸等；3.用雙手呈半握拳狀，拍打兩側斜肋部以達到舒肝利膽作用
急躁易怒，在大眾看來是一種個性。與生長環(huán)境、生活環(huán)境、當下的心理狀態(tài)和身體健康狀況、應激事件、個性的特征密切相關。在急躁易怒的時候，應當首先讓自己冷靜下來，平靜的分析一下易怒和急躁的原因，是生活事件還是軀體不適造成的。如果是生活事件導致的急性的問題，可能隨著問題的解決易怒的情緒自然而然就緩解。當然，如果是軀體疾病導致的，可能隨著疾病治療的好轉也會緩解這種易怒的情緒，比如甲狀腺功能亢進的患者，常常會表現(xiàn)為易怒，但是經(jīng)過治療甲狀腺功能恢復正常后，多數(shù)人易怒的表現(xiàn)就會減輕。如果是查無原因，而經(jīng)常又易怒并且嚴重困擾了個體或者給別人帶來了麻煩，就應當積極尋找專業(yè)機構的心理醫(yī)生或者精神科大夫的幫助，由醫(yī)生做出診斷，然后根據(jù)具體的情況做出相對應的處理或者是治療
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