小兒推拿幫您調(diào)理寶寶脾胃1、補脾經(jīng)位置。小兒推拿幫您調(diào)理寶寶脾胃7、順摩腹位置，以下是我調(diào)養(yǎng)寶寶脾胃的4點分享，養(yǎng)護(hù)寶寶脾胃需要注重三個方面，即起居、飲食、鍛煉，小兒推拿幫您調(diào)理寶寶脾胃2、揉板門位置，小兒推拿幫您調(diào)理寶寶脾胃3、順運內(nèi)八卦位置。

1、寶寶脾胃不佳，有什么好的食物可以調(diào)理寶寶脾胃？

對于您這個問題我具有發(fā)言權(quán)，我家小寶1歲左右就有脾胃不佳的表現(xiàn)，食欲不佳，臉色焦黃，經(jīng)常性的便秘，睡覺易驚醒，夜間愛哭鬧，咬牙、磨牙等等。就小寶這個便秘就讓我非常的揪心，開塞露都不知道用了多少，針對小寶的種種表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查說是脾胃不好，需要慢慢調(diào)理，并推薦了我?guī)追N食物，經(jīng)過幾個月的調(diào)理，小寶的脾胃終于慢慢好轉(zhuǎn)。

1、山藥粥調(diào)理寶寶脾胃我首推的是山藥粥，山藥對脾虧、胃虛具有治療與防治的作用，并且山藥營養(yǎng)成分豐富，還具增強(qiáng)寶寶抵抗力、提高寶寶記憶力的作用，我家小寶當(dāng)時只有一歲左右，所以山藥我通常是煮粥。做法很簡單，取山藥、小米各100g加適量水熬成粥即可，我通常是采用電壓力鍋，把食材放入電壓力鍋，按“煮粥”鍵即可。

另外，還可以將山藥其食材搭配，如山藥蒸熟后與牛奶一起制作牛奶山藥泥，還可以山藥排骨湯等等，2、小米南瓜大棗粥小米、南瓜、大棗均具有健脾胃的功效，三則搭配能夠讓粥更具口感。小米南瓜大棗粥做法也非常簡單：取南瓜200g，去皮去籽；然后再將南瓜隔水蒸熟，待涼后用勺子壓成泥狀；再取小米75g、糯米15g用適量清水浸泡20分鐘左右；再將兩種米放入電壓力鍋中，再加適量水煮粥；待粥煮好后加入南瓜泥與幾顆大棗再煮10分鐘左右即可，

3、薏米紅棗粥薏米、紅棗均具有健脾胃的功效，薏米紅棗粥的做法如下：薏米（75g）洗凈后蒸熟；取1杯糙米加適量水浸泡20分鐘左右，然后用電壓力鍋煮粥；完成后再加入蒸熟后的薏米、紅棗（8顆）再煮15分鐘左右。上述3種粥是調(diào)理我家小寶脾胃時常做的粥，另外，由于山藥、小米、南瓜、大棗、薏米均具有健脾胃的功效，可以變著花樣來做更多的美食，如百合小米粥、小米桂圓粥、藕粉小米粥、山藥薏米紅棗粥、山藥南瓜湯、紅豆薏米粥等。

2、寶寶脾胃差，易積食，不想吃藥吃什么好？

養(yǎng)護(hù)寶寶脾胃需要注重三個方面，即起居、飲食、鍛煉，1、生活起居要有規(guī)律。睡覺、吃飯有規(guī)律，胃腸的消化吸收功能就有規(guī)律，這樣腸胃也能得到養(yǎng)息，2、食物品種多樣。做到葷素菜搭配（每餐），粗細(xì)糧搭配（每天），干稀搭配（三餐），給寶寶做飯應(yīng)采用湯、粥、羹、糕等形式以利于寶寶的消化和吸收。嬰幼腸胃柔弱，要少食生冷油膩及辛辣食品，同時講究衛(wèi)生，避免腸胃感染，

3、訓(xùn)練寶寶自己吃飯。吃多吃少由寶寶自己決定，不能強(qiáng)迫，防止過飽傷及脾胃。4、寶寶的腸胃還容易受到環(huán)境影響，如太冷或太熱都會影響消化功能，家長要根據(jù)氣溫變化隨時為寶寶增減衣服。天氣好時多到戶外活動，可增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，對腸胃可起到很好的養(yǎng)護(hù)作用，5、可配合小兒推拿。捏脊療法以中醫(yī)臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，以背脊部督脈為中心，通過捏拿刺激達(dá)到調(diào)理陰陽氣血、扶正祛邪的功效，對于增強(qiáng)兒童體質(zhì)，對厭食、積滯、便秘、腹瀉等病證具有良好效果，

6、補充益生菌也可以起到輔助調(diào)理作用。益生菌屬于一種微生態(tài)制劑，F(xiàn)AO（世界糧農(nóng)組織）和WHO（世界衛(wèi)生組織）研究表明，乳酸桿菌和雙歧桿菌的安全性很好，大多數(shù)嬰兒能很好的耐受長期服用益生菌。食品和保健品類的產(chǎn)品選擇一定要看清所含的菌株是否符合衛(wèi)健委發(fā)布的嬰幼兒可使用的要求，藥品類的產(chǎn)品，并非嚴(yán)格意義的益生菌，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用，服用時間不宜過長。

3、四歲寶寶脾胃差該怎么辦？

我不是醫(yī)生，但我有個孩子就是這個問題，現(xiàn)在8歲了，脾胃差以前給我?guī)砹撕芏嗦闊?，我對此深有感觸，所以對這個問題有些發(fā)言權(quán)，總聽人，孩子很多問題都源于脾胃差。比如，我家孩子過敏性體質(zhì)、頭發(fā)稀疏、發(fā)黃、臉色不紅潤、偏食、易怒......其實我本身對此是將信將疑的，怎么可能什么都和脾扯上關(guān)系，但中醫(yī)院的醫(yī)生也這么說，我們也無計可施。