我們經常看到教練在教游泳的時候有的下水,但是有的甚至連泳衣都不換,到底哪種教練是合格的。游泳教練的主要工作內容就是授課,再一個就是沒有課的時候負責救生工作,有的酒店的教練也需要負責一些保潔的工作,教初級的教練就不要拿“看人運動隊教練從來不下水”的說辭了。
1、不下水的游泳教練,都不是好教練嗎?
我們經常看到教練在教游泳的時候有的下水,但是有的甚至連泳衣都不換,到底哪種教練是合格的。我們看下教練下水和不下水的區別下水:優勢:在水下可以給學員很強的安全感和心理暗示,我一旦有危險教練伸手就能救我,可以做水中的示范動作,可以用教練員助力等教學方法,比如拖著浮板帶學員滑行,劣勢:教練在水中并不會做太多示范動作,真的很冷啊!如果學員多,視野不清,很可能遠處有學員出危險,教練游過去真沒在岸上跑過去快。
不下水:優勢:視野清楚,并且在岸上看動作比較全面,不像在水中基本只能看到一面,劣勢:初學者、怕水者心理上沒有安全感、無法做水中動作示范。我們看到運動隊訓練,教練員基本不需要換泳衣,因為那是運動隊,隊員都有自救的能力,教練需要更直觀全面的觀察訓練動態,所以教初級的教練就不要拿“看人運動隊教練從來不下水”的說辭了。
我的建議是,在教私教或一兩人的情況下,前幾節課能下水盡量下水,因為需要對學員進行心理暗示讓怕水的學員心理有底,等到后幾節課學員基本上不再對水有恐懼心理并且在水中能自如站立時可以在岸上進行指導,但是前提是你必須身著泳衣,我們知道教練一天會下很多次水,換泳褲泳衣時真的很涼,但是這是你的職業,也是對會學員的一種尊重不是嗎?在教大班的時候能在岸上的時候盡量在岸上,但是身著泳衣做水中示范動作時該下水的時候下水。
不要穿著便裝感覺真跟運動隊教練一樣,學員都是初學,你要隨時做好跳下去救人的打算,雖然你可能說真有危險了,我也會毫不顧慮的跳下去,當然,大班由于學員眾多,為保證安全,你需要遵循安全指導原則,在做水中示范動作讓全體學員上岸,一是全能看到你的示范動作,而是保證安全,防止你在耍帥的時候,遠處有學員出了危險你看不到。
2、怎樣才能成為合格的游泳教練?
要想做一名好的游泳教練,除了做好自身的本職工作,同時也要考慮其它各方面的因素,因為事情都不是單一形成的,我們應該具備以下幾點:1.我們要根據不同年齡段的學員按照不同的教學方式方法進行有針對性的教學,充分激發出學員內在的潛力,這也來自于作為一名優秀的教練在平時一點一滴的積累和摸索,達到因人而異的效果。完全杜絕千篇一律的教學方式,
2.學會駕馭課堂的氣氛,調節課堂的氛圍,以至于掌控整個局面的能力,杜絕減少學員對課時中的抵觸,乏味,厭倦,無聊,或者其它影響教學質量的等等不穩定情緒。作為教練要學會互動,勞逸結合,讓學員身心放松,才能讓學員更好的吸收,每一分每一秒都要產生價值,3.積極疏導學員長時間突破不了瓶頸期的懈怠的心里,通過安撫,以此增加學員的自信心。
4.對學員在上課或者學習階段提出的問題和任何質疑,我們都應該不厭其煩的去一一解答,一定要有耐心,作為一名教練智商不重要,但是情商一定要高。因為在課堂當中教練永遠占據了主導權,抱著一顆為人師表的態度進行教學是很有必要的,5.善于表達,善于溝通,根據課時多少的不同以此來定制詳細的教學分解計劃,每節課時需要總結,需要和自己的學員樂于溝通,指出本節課的收獲在哪里?不足以及欠缺的地方在哪里?好的動作如何保持?并且越做越優秀,不足和欠缺的地方如何的及時去改正?爭取短時間內避免二次錯誤動作的出現。
自身要具備過硬的專業能力,理論實踐相結合,在學習專業理論知識的前提下,在水中練習還要達到一定量的保證,完全掌握標準的技術動作,在長期理論和實踐相互磨合以及互補的過程中才能完成自我提升的空間。我們不僅要會教游泳,而且還要精益求精,爭取站在游泳行業的頂端,十年磨一劍,教練在日復一日,年復一年的教學生涯里,不斷的創新,不斷的挖掘,不斷的探索,與時俱進,提高教學的含金量!。