果茶有哪些種類，現在市面上的果茶種類好多啊都不知道咋選了是不是健康的搜

來源：整理時間：2023-08-27 04:10:11 編輯：好學習手機版

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1，現在市面上的果茶種類好多啊都不知道咋選了是不是健康的搜
2，水果茶里面一共有幾種水果呢
3，各類果茶都有什么作用
4，麻煩介紹幾種自制水果茶

1，現在市面上的果茶種類好多啊都不知道咋選了是不是健康的搜

挑選果茶要考量每一種材料的品質，水果是否新鮮、茶湯是否純正、工藝是否成熟、乳酪是否無添加等等，只有精心制作、產自自然地果茶才是最好最健康的，希望回答能對您有幫助

現在市面上的果茶種類好多啊都不知道咋選了是不是健康的搜

2，水果茶里面一共有幾種水果呢

用料不局限于哪幾種??茶包兩包 ??水果新鮮當季 ??芒果小正方塊 ??草莓切塊 ??橙子/ 菠蘿切塊 ??奇異果切塊 ??檸檬/ 金桔切片 ??百香果加糖拌勻鮮水果茶??的做法紅茶綠茶只要你愛喝的茶都可以這次用的紅茶包取小鍋開大火煮開茶包后加適中分量糖再慢慢熟至茶濃煮好后就可放在一旁晾涼些這時候可以準備好鮮果切塊～放入mixed的一些水果倒入加糖拌勻的百香果汁或橙汁加入一層冰塊再放剩下的水果最后倒入準備好的紅茶擺上檸檬片橙子片就成功啦完成啦是不是很簡單用你喜歡的杯子瓶子裝一裝

水果茶里面一共有幾種水果呢

3，各類果茶都有什么作用

花草茶它并不是茶，它是植物的樹皮、根部、花、葉用開水沖泡以后來喝的一種飲品，因為各種花草茶有它獨特的功效所以長期飲用會對人體的一些疼痛，胃部疼痛，睡眠不好還有女性臉上長包包有很大的好處。  花草茶是一種天然飲品，含有豐富維他命，而且不含咖啡因與人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。  不同的花朵，含有不同的營養成分，它們的功效也就不盡相同。所以在飲用前，建議你詳細了解一下不同花草，分別具有哪些特殊的功能：  玫瑰花：美容養顏，促進血液循環，活血美肌，暖胃養肝，預防便秘，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調及腰酸背痛的婦女特別適合。  薰衣草：舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息初期感冒.愈合傷口，睡前飲用，有助睡眠。  金盞花：可治皮膚病，殺菌，助消化。重感冒時之利尿.退燒.解經痛，促進血液循環。  金蓮花：清暑熱、益腦、清心、調經、消炎、健胃等功能，還能用于消化不良，胃氣不和，乳腺炎等癥。  玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。  黃金菊：疏風清熱，平肝明目，避暑消煩，清心解毒。  茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，安撫頭痛，對慢性胃病、經期失調也有功效。　  薄荷：有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。  天竺葵：對人體有鎮靜、消除疲勞和促進睡眠的作用  米蘭：具有一定的抗癌功效  桂花：對哮喘腸炎有一定輔助治療　  梔子花：對肝膽疾病有定的輔助療效。  金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等癥狀  百合花：潤肺清火、能治咳嗽。多飲有安睡作用。  千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。  檸檬：熱量低，具有很強的收縮性，有利于減少脂肪，是減肥良藥。止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。  菊花：香氣對頭疼有一定的治療效果  山茶花：對二氧化硫有較強的吸收力，是用來凈化空氣的理想花卉。  德國甘菊：喉嚨不舒服，聲音沙啞時飲用.開胃助消化  迷迭香：幫助恢復腦部疲勞，對消化，呼吸道也有助益，可減少皺紋的生成，能去斑  向日葵：對紓解頭痛及眼睛疲勞有很好的效果  菩提子花：含豐富維他命C，能寧神安眠，消除贅肉及避免皺紋和黑斑的生成  紫羅蘭：對肝臟和眼睛疲勞有很好的效果  洛神花：幫助消化.健胃整腸  馬鞭草：可解毒消炎鎮痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫  康乃馨:養容養顏,安神止渴,清心明目,對治療頭痛牙痛有明顯療效.  紅巧梅:降火消炎,排毒養顏,延緩衰老,對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑雀斑色斑暗瘡等有明顯療效.  芙蓉花:滋潤養顏,護膚美容,富含維生素C.  勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,延緩細胞衰老.  大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有養顏、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，含豐富維他命C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。粉紅玫瑰花茶選用最佳品質的粉紅玫瑰，能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，緊致和美白肌膚，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。除了美容功效外，花茶對于舒緩壓力、鎮靜神經等更加有效，是緩解這些不適的良方。洋甘菊花茶具有松弛神經、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩頭痛等主要功效。飯后喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進睡眠。將洋甘菊和粉紅玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌，并且具有抗皮膚敏感的作用，是許多愛美女士的心頭之選。在花草茶中果茶因為含有豐富的維他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，對于增強活力、抵抗力和預防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉櫻桃及椰子菠蘿等皆是不錯的果茶，其中以用士多啤梨、紅莓和藍莓炮制而成的夏日果茶值得推薦。而包含有士多啤梨、香檸、玫瑰和杏桃等不同口味的綠茶皆含有豐富的維他命A、B1、B2、C及D，既能增強抵抗力及抗氧化，還可減低膽固醇，可以消脂修身及保持身材纖瘦，其中士多啤梨綠茶和香檸綠茶對于消除胃腩、肚腩都有益處，因此草莓綠茶與香檸綠茶更受辦公室人員歡迎。  選擇花草茶時關鍵要注重其品質，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花草茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，是你最可信賴的選擇。  給大家介紹幾款花草茶的搭配，供大家參考：  花草茶1 原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。 功效：調節內分泌，消除疲勞。  花草茶2 原料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個 功效：促進新陳代謝。  花草茶3 原料：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。 功效：清毒敗火，明目潤腸。  花草茶4 原料：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。 功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對干性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品。  花草茶5 原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。 功效：富含維他命C，潤喉養顏。  花草茶6 原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。 功效：放松神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助入睡。（尤其適用于觀看世界杯比賽之后情緒激動時飲用）  花草茶7 原料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，茉莉半匙。 功效：滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。  花草茶8 原料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，橙皮3塊，肉桂一茶匙。 功效：安定情緒、舒緩神經，早起飲用有提神之效。  花草茶9 原料：芙蓉2瓣，薔薇實一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。 功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。  花草茶10 原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。 功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。  花草茶小貼士： 1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜間飲用。 2、花草茶最好用沸水沖泡。 3、馬鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦!!!

各類果茶都有什么作用

4，麻煩介紹幾種自制水果茶

水果茶的做法　　原料：蘋果、雪梨各半個，切丁，水煮開后，加入水果粒，大火煮五分鐘，　　然后，盛入大水杯中（用透明的玻璃的很PP哦），然后，加入立頓紅茶包浸泡出茶色茶味。　　加入去皮的檸檬幾片（怕酸就少加點），最后取出茶包，待水溫涼后加入蜂蜜（注意，一定是溫水加蜂蜜哦），　　然后就可以開喝啦~~~~~不過，這么熱的天建議冰凍了喝，味道很好哦，越喝越漂亮，嘻嘻　　水果茶創意茶譜　　（藍色憂郁）　　＊成份：　　紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙　　＊沖泡法：　　果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘　　（歐露風情）　　＊成份：　　洛神、果肉、葡萄乾　　＊沖泡法：　　果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘　　（黑森林）　　＊成份：　　洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子　　＊沖泡法：　　果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開水300cc鍋中調煮3分鐘　　（出水芙蓉）　　＊成份：　　黃花、玫瑰花、洛神、果肉　　＊沖泡法：　　果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開水300cc浸泡4分鐘　　（清秀佳人）　　＊成份：　　洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草　　＊沖泡法：　　果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鐘　　熱的水果茶　　1.先準備4種濃縮汁(要很濃的那種)鳳梨檸檬柳橙百香果(2:1:2:2)按比例調好　　2.準備新鮮水果與紅茶包放入壺中備用　　3.鍋中水600CC+調好的濃縮汁100CC.煮開.沖入壺中,待茶色泡出來之后將茶包拿掉　　4.開始喝水果茶！　　做法：把水蜜桃從正中豎著切一刀，再從反方向豎切一刀，然后再從中間橫切一刀，這樣，水蜜桃變成了八瓣，用手拿住上下兩邊一擰，八瓣會完整地拿下來，不會粘到核上。將桃瓣剝皮放在盤子里，用一只大湯匙擠壓，會擠出汁液，桃肉會被壓得很松很碎，因為桃子肉比較軟，最好別用榨汁機，否則不太好收拾。將桃汁和壓碎的桃肉放進玻璃碗，加水，水量沒過桃肉既可，根據個人喜好加糖，蓋蓋子微波高火加熱十分鐘，取出，用小網眼勺將桃肉過濾出，放在一邊留著做桃醬，將桃汁取出放入適量菊花茶煮開既可倒入碗內，喝之前可再放幾粒菊花做裝飾。（根據個人口味，可將桃換為蘋果、梨、哈密瓜等水果，也可將菊花茶換為綠茶、紅茶和其他花茶，做法差不多）　　用料：橙子2個，蘋果1個，立頓紅茶1小包，蜂蜜少量。　　做法：　　橙子用榨橙器榨出橙汁，蘋果切成小丁，待用；　　在微波杯中倒入開水約50ml，投入茶包，放入微波爐以高火加熱30秒；　　取出倒入橙汁和蘋果丁，再次微波加熱90秒，取出茶包，倒入適量蜂蜜，香濃可口、美顏養身的橙汁蘋果茶就大功告成了！！！　　幫你找到這些，看看有用沒有，呵呵~

現在比較流行的柚子茶：原料：柚子（最好是胡柚兩個）配料：冰糖、蜂蜜做法：將柚子去皮，并將柚子皮切成細絲待用（要把柚子皮洗干凈哈）；將柚子果肉剝出待用；將冰糖放入鍋中，并在鍋中放足量的涼水（水要沒過冰糖哈），開火，待冰糖融化后，將柚子果肉、果皮放入鍋中（柚子皮比較苦，要根據自己的“受苦”能力酌量放哈），大火煮開后，改小火熬。待果肉、果皮煮爛，湯汁變粘稠，即可關火，晾涼后，根據自己的口味放入適量的蜂蜜即可。然后放入玻璃瓶中保存，想喝的時候拿出來挖幾勺放入杯中，沖水喝（最好現在冰箱里放上三四天再喝）

悠閑的午后水果茶材料：百香果1個、草莓4顆、葡萄8顆、菠蘿切片50克、蘋果切片1/4個、檸檬2片、柳橙2片、紅茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙做法：將各類水果洗凈；百香果取出果肉備用。將水及各類水果放進容器中煮沸后熄火，入百香果肉，丟入茶包，再加入蜂蜜調勻即可飲用。營養分析（1人份）：熱量63.8kcal、蛋白質0.8g、脂肪0.4g、醣類14.25g、纖維1.5g、膽固醇0mg、維生素c19.4mg、鈣9.9mg、鐵0.3mg。山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法： 1、將三種材料各2茶匙，放入茶壺。 2、加入熱開水沖泡。 3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。美白功效——山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素。藍色憂郁成份：紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。沖泡法：果粒茶1匙、鳳梨汁45cc、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。歐陸風情成份：洛神、果肉、葡萄干。沖泡法：果粒茶1匙、草莓汁15ml、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、熱開水300cc浸泡4分鐘。黑森林成份：洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。沖泡法：果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開水300cc鍋中調煮3分鐘。出水芙蓉成份：黃花、玫瑰花、洛神、果肉。沖泡法：果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮適量、熱開水300cc浸泡4分鐘。清秀佳人成份：洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。沖泡法：果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15ml、可樂150cc、熱開水150cc鍋中調煮3分鐘。什錦水果紅茶用料紅茶茶包 1包鮮橙濃縮汁 1大匙檸檬原汁 1小匙罐頭鳳梨肉 2片草莓果醬 2大匙蜂蜜1小匙制法 (1) 先將鳳梨及鳳梨汁2大匙、草莓果醬加水於鍋中煮沸。 (2) 加入鮮橙濃縮汁及檸檬原汁，繼續加熱。 (3) 2分鐘后加入蜂蜜。 (4) 加入紅茶1包并充分攪拌均勻，直至茶包不再滲出茶色時熄火即成。提示建議將水果茶冰凍后飲用，最宜作夏日消暑飲品。可直接用上等紅茶茶葉代替茶包，效果更佳，但操作則稍微麻煩。首先將茶葉用沸水略為泡一下，去掉茶湯，將已初泡的茶葉用網袋裝好，用于代替成品茶包。櫻桃蘋果玉蘭花茶材料：櫻桃20顆，蘋果1個，玉蘭花2朵。做法： 1.將蘋果洗凈、削皮、切丁，櫻桃洗凈、去籽，放入果汁機中打成汁備用。 2.玉蘭花剝瓣、洗凈，加入沸水250cc，悶泡10分鐘后，倒入果汁機中均勻攪拌后代茶飲用。適用對象：玉蘭花養肺補氣；櫻桃、蘋果可補虛養血，是治虛補元之上品，可增強氣血虛弱者之免疫力。適用于氣血虛弱者：臉色蒼白或萎黃、唇色指甲淡白、頭暈目眩、疲倦無力、懶言懶動、動則易喘、容易感冒、肌肉消瘦等癥。食用禁忌：燥熱體質者不宜。蘋果紅茶香郁的蘋果與優雅紅茶最搭配。作法： (1) 蘋果切成2-3mm厚，再切出4-5片(薄三角形)。 (2) 2匙澀味淡的茶葉與2-3片蘋果同時放入壺中，用熱開水(350cc)悶香。 (3) 杯子溫熱后放入1-2片(切成三角形)的蘋果片，上面滴少許粉紅色葡萄酒。 (4) 將紅茶輕輕倒入杯中。小貼士：同樣的方法可以做草莓紅茶、鳳梨紅茶、香蕉紅茶、柳橙紅茶。葡萄柚蜜茶 ☆材料:紅茶茶包一個，葡萄柚半個 ☆作法:首先在泡紅茶時，將濃度提高為平日的兩倍。接著放入四茶匙的糖，待溶解，將熱紅茶注入裝有七分滿冰塊的玻璃中。再從紅茶上方緩緩加入葡萄柚汁，果汁的份量視個人對酸甜程度的喜好而定即可。夏麗瑪橙茶： ☆材料：紅茶茶包一個，柳橙一片 ☆作法：在溫熱的杯中，放入一片切好的柳橙，再注入泡好的紅茶，依個人喜好，加入蜂蜜或糖。柳橙紅茶 ☆材料: 紅茶茶包一個，柳橙1顆 ☆作法: 2匙澀味淡的茶葉與柳橙(皮)2-3片壓爛放入壺中，再以熱水(350cc)悶香。壓柳橙皮時沿杯緣磨擦一圈，增添香味。紅茶倒入杯中，上面浮一片3-4mm的圓狀柳橙片即即可。草莓紅茶 ☆材料: 紅茶茶包一個，草莓1顆，葡萄酒 ☆作法: 草莓萬蒂去掉后，橫切對半，另一半(切成2片)備用。 2片草莓略微重疊，放入杯中，上面輕輕倒入粉紅色葡萄酒。 2湯匙澀味淡的茶葉與略壓爛用剩的草莓一同放入杯中后，再用熱開水 (350cc) 悶香即可。蘋果紅茶 ☆材料: 紅茶茶包一個，蘋果，葡萄酒 ☆作法: 蘋果切成2-3mm厚，再切出4-5片 (薄三角形)。 2匙澀味淡的茶葉與2-3片蘋果同時放入杯中，用熱開水(350cc)悶香。杯子溫熱后放入1-2片(切成三角形) 的蘋果片，上面滴少許粉紅日色葡萄酒。紅茶輕輕倒入杯中即可。

寶貝包裝的很精致呢~里面有好多水果丁，能聞到很清甜的香氣，沖泡后的茶色清亮，口感酸甜可口，真的很好喝呢~ （參考資料有具體方法，復制打開）