每100克榴蓮和等量的瘦肉差不多，大約150卡路里,榴蓮是現(xiàn)在生活中常見的水果,榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，讓很多人耳熟能詳,如果你每天吃半個(gè)榴蓮的話，那么這對(duì)于想增肥的瘦子來(lái)說(shuō)是好事，但是如果你每天都吃，就會(huì)增肥，口袋里的錢包則相反，所以即使你想吃榴蓮來(lái)增肥，也要考慮錢包。
1、 榴蓮吃多了會(huì)怎么樣?榴蓮它帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)可以迅速增肥，有些不胖的人開始發(fā)胖，但有些微胖的人會(huì)真正變成大胖子。榴蓮是現(xiàn)在生活中常見的水果，榴蓮被譽(yù)為“水果之王”，讓很多人耳熟能詳。榴蓮是進(jìn)口水果，從東南亞國(guó)家引進(jìn)，也是熱帶水果之一，很多人都很喜歡，但也有一些。榴蓮含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，如淀粉、脂肪、水分、維生素等，其熱量也極高，每100克榴蓮和等量的瘦肉差不多，大約150卡路里。如果你每天吃半個(gè)榴蓮的話，那么這對(duì)于想增肥的瘦子來(lái)說(shuō)是好事，但是如果你每天都吃，就會(huì)增肥，口袋里的錢包則相反，所以即使你想吃榴蓮來(lái)增肥，也要考慮錢包，榴蓮類似臭豆腐和螺螄粉，深受人們喜愛。
