豬肝的確含有非常豐富的鐵元素,但是豬肝做為重要的解毒器官,有許多毒素殘留,有些民間的說法是覺得豬肝是“有毒”的。豬肝泥2、水煮豬肝3、豬肝粉4、清炒豬肝5、豬肝粥6、番茄豬肝湯7、豬肝菠菜湯豬肝怎么做,主要還是看寶寶的月齡大小,還有咀嚼能力,一般小月齡的寶寶適合吃豬肝泥,大一些的寶寶輔食花樣就多一些,如果寶寶不討厭吃豬肝的話,最簡單也富含營養的做法就是水煮豬肝。
1、怎么做出正宗的武漢熱干面?
【所需食材】:熱干面、芝麻花生混合醬、香油、老抽、生抽、陳醋、辣椒油、胡椒粉、酸豆角、辣蘿卜丁、蔥花、蒜末、食用油、食鹽【烹飪過程】:步驟1準備好所有食材,熱干面條、花生芝麻醬、老抽、生抽、香油、辣椒油、胡椒粉、陳醋、酸豆角、辣蘿卜丁、蔥花、蒜末、食用油、食鹽步驟2鍋中倒入清水,加入少許食鹽和食用油,燒開水下入熱干面條,煮至半熟撈去,瀝干水分沖涼水,再次撒點食用油拌勻,放入冰箱冷藏3小時。
(注意第一次過水,面千萬不要煮透,因為拌麻醬前還要過一次水,5分熟大概是取一根面條,掐斷一節看中間是白色)步驟3這是冷藏后的面條,步驟4芝麻花生醬中倒入香油和適量的鹽,順著一個方向攪拌至融合順滑。(調醬的時候不要加水,用香油的好處是不但好吃,用不了的醬還可以存入冰箱下次食用)步驟5取鍋加入清水,大火燒開,把熱干面放入水中燙一下,燙至全熟,瀝水后出鍋裝碗,
(面條第二次過水,是燙熟而不是煮熟,大概燙個半分鐘就可以了,不要煮透了癱軟沒有嚼勁,影響口感)步驟6加入老抽、生抽、胡椒粉、辣椒油、陳醋、調好的芝麻花生醬、辣蘿卜干、酸豆角、蔥花蒜末。步驟7順著緊攪拌均勻,可以開吃了,【烹飪小貼士】:小編在這里再分享幾個熱干面的小細節,這么做出來的熱干面吃起來會很干,如果有條件的話可以加入一些牛肉湯,這樣面吃起來不會很干,混合著牛肉湯的味道也很好吃。
2、想用豬肝給寶寶做輔食,應該怎么處理豬肝?
很多媽媽都知道給寶寶的輔食加豬肝,有補鐵補血的效果,寶寶每周最好能添加1次豬肝輔食,以避免出現缺鐵性貧血,豬肝的確含有非常豐富的鐵元素,但是豬肝做為重要的解毒器官,有許多毒素殘留,有些民間的說法是覺得豬肝是“有毒”的。因此,寶媽們也會擔心給寶寶吃豬肝會不利于寶寶身體健康,其實,只要我們在烹飪豬肝前,用正確的清洗方法處理豬肝后,就可以放心地做出各種花樣的豬肝輔食給寶寶享用了。
如何清洗豬肝呢?1、挑選新鮮的豬肝,先清水浸泡;2、整塊豬肝中間先用刀劃幾下,方便浸泡的時候血水滲出;3、浸泡中途最好換幾次水;4、浸泡1小時左右,撈出豬肝用流水反復沖洗;5、沖洗的時候,一邊沖洗,一邊輕輕按壓豬肝,讓沒有浸泡出的血水繼續滲出,洗凈,豬肝輔食有哪些?1、豬肝泥2、水煮豬肝3、豬肝粉4、清炒豬肝5、豬肝粥6、番茄豬肝湯7、豬肝菠菜湯豬肝怎么做,主要還是看寶寶的月齡大小,還有咀嚼能力,一般小月齡的寶寶適合吃豬肝泥,大一些的寶寶輔食花樣就多一些,如果寶寶不討厭吃豬肝的話,最簡單也富含營養的做法就是水煮豬肝。