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本文目錄一覽

1，如何寫毛筆
2，毛筆怎么寫
3，毛筆怎么寫字才好看
4，毛筆字的書寫方法和技巧
5，毛筆字怎么寫好
6，毛筆字怎么樣寫好
7，怎樣寫毛筆呀
8，怎樣寫好毛筆書法
9，毛筆字怎么寫
10，毛筆楷書怎么寫

1，如何寫毛筆

先練鋼筆字！

如何寫毛筆

2，毛筆怎么寫

毛筆字毛筆字是指按傳統法度書寫的字，而不是用毛筆隨意寫出的字。書法是線條造型藝術。所謂毛筆筆法主要的就是怎樣創造理想線條的用筆方法。中文名毛筆字指傳統法度書寫的毛筆字工具毛筆基本要領必須掌握好筆法和字法。字法書法是線條造型藝術快速導航基本要領歷史毛筆作為一種書寫工具，其歷史非常久遠，早在新石器時代的彩陶上就留有毛筆描繪的痕跡。雖然西周以前迄今尚未見有毛筆的實物，但從史前的彩陶花紋、商代的甲骨文等上可覓到些許用筆的跡象。東周的竹木簡、縑帛上已廣泛使用毛筆來書寫。由此可知毛筆起于殷商之前。最早的毛筆，大約可追溯到二千多年之前。湖北省隨州市擂鼓墩曾侯乙墓發現了春秋時期的毛筆，該筆是發現最早的筆，是上古時代遺存的不可多得的寶貴資料。春秋、戰國時對筆的叫法各地不一，有“筆”、“聿”、“拂”等多種名稱。直到秦實行“書同文，車同軌”，才將筆的各種名稱統一稱作“筆”。相傳秦將蒙恬曾在善璉村取羊毫制筆，在當地被人們奉為筆祖。又據說蒙恬的夫人卜香蓮也精通制筆技藝，被供為筆娘娘。到了漢代，筆已比較考究，路卮是當時的制筆高手。漢代制筆頭的原料除了兔毛之外，還有羊毛，鹿毛、貍毛、狼毛等，硬毫軟毫并用。同時，筆管的質地和裝飾也豐富起來。據正史書籍記載，我國著名的宣筆就發明于漢代。

毛筆怎么寫

3，毛筆怎么寫字才好看

入門知識：練字是很有講究的，從筆墨到紙硯，從執筆到坐姿，無不要求標準，凡事都有個標準，才能練就一手標準的字。練字需要長時間的堅持，對耐心有極大的要求。你若對自己無要求，那我也便是干費口舌了。若對自己的心有著約束訓誡，那么接著看下去吧，用具：不同階段的學習者，有不同的用筆，當然這也是不限制的，你想買什么樣的筆，只要合適，沒有什么不可。對于初學者，筆墨紙硯沒有太大的要求。毛筆這類東西也是珍貴的，制作繁復的，從未接觸過毛筆的部分初學者容易用筆方式不當，損壞毛筆。到時候自己拿著用壞的毛筆也覺得可惜，不如買些初學者用的。毛筆雖然有好壞之分，對寫的字有一定影響，可是最終字寫的的漂亮與否，取決于你本身寫字是否好看，勤加練習字自然好看了。姿勢：執筆方法和書寫姿勢。由于執筆方法比較多所以我會后續專門寫一節詳解執筆方法，以小楷為例。書寫姿勢：以小楷為例，因為是在練字所以開始先描摹，摹寫小楷無需像寫大楷小楷那樣站立寫，也不需要懸腕懸臂，需要你端端正正坐著寫。要求頭正、身直、足安、臂開。如何選筆：初學者用兼毫筆，市面上賣的“白云”就是以狼毫為筆芯羊毫為外表合制而成的，分為“大白云”“中白云”“小白云”幾種。有經驗的御筆功夫深，用什么樣的筆都行，只是效果風格會有所不同。小知識：羊毫字肥，堅毫（硬毫）字瘦。蠅頭小楷以堅毫。稍大小楷，堅毫、兼毫皆可，狼毫小楷筆，七紫三羊小楷筆，小白云。

可以的，一個軟筆，一個硬筆。不一樣的。我學畫畫的，很多同學是小時候練書法的，毛筆字寫的是不錯，平時寫字就一塌糊涂了。切身體會告訴你，可以學的。加油吧。

毛筆怎么寫字才好看

4，毛筆字的書寫方法和技巧

今天跟大家分享的是正確執筆方法與書寫姿勢。學書者首先應擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執筆方法。這不僅關系到今后能否練好字，而且關系到書寫者的身體健康。如果你剛好也知道打坐或者氣功的知識，你會發現書法姿勢的要求竟然和練習氣功有異曲同工之妙，久而久之，自然能養精練氣，強身健體。一、書寫姿勢毛筆的書寫姿勢主要有兩種：一是坐書姿勢，一是立書姿勢。前者主要在書寫字徑不大的字和幅面不大的作品時采用，后者一般用于書寫字徑較大的字和大幅作品時采用。(一)坐書姿勢正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安。1．臂開關鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關節能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；2．身直要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據所寫字的大小適當調節距離的遠近)，不可緊貼桌面或彎腰駝背；3．頭正頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。左手邊按紙，邊調節紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內。4．足安兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉。(二)立書姿勢立書姿勢是為了懸腕運轉靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應太低，以免彎腰過度，容易疲勞。二、執筆方法古人十分重視執筆方法，認為“凡學書字，先學執筆”。古人的執筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。對執筆的松緊也意見不一。王羲之主張執筆要緊，執筆緊方能貫力于筆端。蘇東坡主張虛而寬，即執筆要松，這樣便于轉動筆桿。其實“緊”與“松”是既對立又統一的矛盾的兩個方面。執筆是為了很好的運筆，所以“緊”是指要能很好地駕馭筆鋒，不讓其飄滑無力，“松”是指手中的筆運轉靈活，筆鋒能隨心所欲地變化，字才有韻味。科學的執筆方法可以概括為：筆桿垂直、指實掌虛、自然放松。(一) 筆桿垂直筆正，指筆桿應與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便于調節八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。(二) 指實掌虛指實，用指尖捏筆，不能用指關節處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點。掌虛，是指執筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握于掌內。古人說，“虛可容卵“。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便于手指及關節的靈活運動。(三) 自然放松執筆自然放松，指、腕、肘、肩四關節必能靈活運轉，寫起字來輕松自如。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴里去，執筆的道理也是一樣。

5，毛筆字怎么寫好

1. 坐在書桌旁，上身要坐端正，保持雙眼視線與桌面在45度角左右，頭不得左右歪斜。2. 胸部與桌沿保持一拳的距離，兩臂自然平放在桌面上，兩腳自然平放在地面。3. 書寫姿勢對了，就開始講毛筆的執筆方法。大拇指指節首端緊貼筆管內側，由左向右用力，食指指節末端斜貼筆管外側，與拇指對捏筆管，用中指緊鉤筆管外側，用無名指指甲根部緊頂筆管右側，與中指相對，最后就是用小指自然靠攏無名指。4. 握筆方法簡單一點就是，筆桿放在拇指食指中指的三個指梢之間，食指在前拇指在左右，中指在右下。5. 執筆姿勢也說了，就來簡單說毛筆字橫筆畫的寫法。6. 將墨倒入硯臺，毛筆蘸墨，紙鋪平。7. 橫筆畫的寫法，先將筆尖即筆鋒在空中向右一些，然后就勢向左上輕微逆鋒即反方向寫在紙上。8. 往下，輕輕的頓一下，筆鋒略向中回，輕輕的順暢的向右行筆。9. 收筆時輕輕提筆，往下輕頓，再提筆收回，橫就寫好了。10. 寫好毛筆字先從寫好筆畫開始。

一、先練握筆姿勢大指——大指的作用是從里向外用力頂住筆管。其上下位置要由所寫字體的大小、懸肘或懸腕，以及坐立姿勢來決定。食指——食指壓住筆管，指甲左側和第一關節同時用力向大指方向勾壓。中指——向內壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內外兩側同時內用力壓緊。無名指——無名指是協助大指從內下方托住筆管。小指——小指在無名指后面加強了托頂的力量。功力濃厚時，單獨使用中指和無名指即可鉗住筆管。二、從筆劃開始練起（橫豎丿丶點折），不要認為簡單而覺得好笑，這是練毛筆字打好基本功。然后再循序漸進，穿插帶筆劃的字進行練習。如“三、王”練的是橫劃；“十、川”練的是長橫，懸針豎，豎彎丿，垂露豎。以此類推！三、中楷練熟后可以穿插練大字，把中楷放大幾倍寫，也就是練膽。再練小楷，練心。這樣都練得差不多了，可以臨古詩帖。之后練行書、隸書、篆書。穩步進行練習！

6，毛筆字怎么樣寫好

筆墨紙硯是要素，限于篇幅，這里說的是用筆：學書者首先應擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執筆方法。這不僅關系到今后能否練好字，而且關系到書寫者的身體健康。一、書寫姿勢毛筆的書寫姿勢主要有兩種：一是坐書姿勢，一是立書姿勢。前者主要在書寫字徑不大的字和幅面不大的作品時采用，后者一般用于書寫字徑較大的字和大幅作品時采用。(一)坐書姿勢正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安，1．臂開關鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關節能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；2．身直要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據所寫字的大小適當調節距離的遠近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；3．頭正頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。左手邊按紙，邊調節紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內。4．足安兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。(二)立書姿勢立書姿勢是為了懸腕運轉靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應太低，以免彎腰過度，容易疲勞。二、執筆方法古人十分重視執筆方法，認為“凡學書字，先學執筆”。古人的執筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。對執筆的松緊也意見不一。王羲之主張執筆要緊，執筆緊方能貫力于筆端。蘇東坡主張虛而寬，即執筆要松，這樣便于轉動筆桿。其實“緊”與“松”是既對立又統一的矛盾的兩個方面。執筆是為了很好的運筆，所以“緊”是指要能很好地駕馭筆鋒，不讓其飄滑無力，“松”是指手中的筆運轉靈活，筆鋒能隨心所欲地變化，字才有韻味。科學的執筆方法可以概括為：筆桿垂直、指實掌虛、自然放松。(一) 筆桿垂直筆正，指筆桿應與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便于調節八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。(二) 指實掌虛指實，用指尖捏筆，不能用指關節處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點。掌虛，是指執筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握于掌內。古人說，“虛可容卵“。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便于手指及關節的靈活運動。(三) 自然放松執筆自然放松，指、腕、肘、肩四關節必能靈活運轉，寫起字來輕松自如。比如吃飯拿筷子，如果筷子抓得很緊，碗里的飯菜必然夾不到嘴里去，執筆的道理也是一樣。如果說執筆主要靠手指的話，那么運筆則主要靠手腕。宋代姜菱說，筆“執之在手，手不主運。運之在腕，腕不主執”。運腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘懸腕、懸肘懸腕。枕肘枕腕，是說肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般書家是將左手枕在右腕下面)，這種方式用于寫小楷。枕肘懸腕，則是指肘部枕在桌面上，手腕呈懸空狀，寫中、大楷或小行書用這種方式。懸肘懸腕是指肘部和手腕全部懸空，常用于寫行、草或很大的楷書。最后還有一個執筆部位的問題。一支毛筆，手指捏在什么部位才是合理的呢?這沒有絕對的答案。一般的原則是：寫小字及楷書時，執筆部位可偏下：寫大字或行、草書時，執筆部位可偏上一些，這樣筆鋒運轉幅度大，筆法流轉靈活。下面，我們具體介紹一種執筆法：五指法。據說系唐代書法家陸希聲所創，他以五個字分別說明五個手指在執筆時所起的作用。五個字為；擫、押、鉤、格、抵。（擫）用來說明大拇指的作用。以大拇指指肚緊貼在筆桿左側。（押）用來說明食指的作用。以食指指肚緊貼在筆桿右側，與拇指相對夾住筆桿。(鉤)用來說明中指的作用。中指靠在食指下方，第一關節彎曲為鉤，鉤住筆管外部。(格)用來說明無名指的作用。無名指緊貼筆桿，把中指鉤向內的筆桿擋住，防止筆桿歪斜。(抵)說明小指的作用。抵是墊托的意思，指小指墊托在無名指的下面，以增加無名指“格”的力量。

7，怎樣寫毛筆呀

這里所說的“毛筆字”，是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。它是學習書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很復雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的，本文只是概念性地提示一些寫好毛筆字的基本要領。要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。首先是執筆。蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”這里介紹一般所用的“五指執筆法”：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便于運筆。學書要經常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條(點畫)的用筆方法。提按。筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。結字又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究并把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分布，但求平正”。學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法后再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。只要按學習規律堅持臨池不輟，必然學有所成。

8，怎樣寫好毛筆書法

練字，如果你沒有老師指導，就去選一種你喜歡的字體或字帖，比如顏體、趙體、歐體、柳體，魏碑，小篆等，堅持每天練習40分鐘以上；在寫時一定要心平氣和，且要慢；有時間去看一些書法方面的文章，如書法概論等；只要你能每天堅持，字就會變好。

楷書需要耐心，練行書吧

先練好正楷，然后練好腕力，運筆，基本上就可以了

要想學好書法必須注意以下幾點：首先，學書法的關鍵在于用筆，著名書法家趙孟頫曾說過：“書法以用筆為上。”如起筆、行筆、收筆、提筆、按筆、轉筆等。用筆之法有“方”“圓”之分。所謂起筆就是逆鋒起筆。所謂中鋒行筆就是將筆的主峰保持在筆畫中間，藏頭護尾，令筆心藏在點畫中行，中鋒行筆可使點畫飽滿、圓潤、渾厚而有質感。達到入木三分，力透紙背。方筆是用逆風折筆必然成側鋒。基本要領是“橫畫直落筆，直畫橫落筆”，在落筆后馬上轉為中鋒，在收筆處轉為側鋒。方筆落筆要快重按，折以成方，圓筆落筆要慢、輕、提，轉以成圓。學會用筆也就掌握了書法的關鍵。其次，字的結構。將筆畫按照一定的規則組織成字，對一個字的筆畫來說，要注意疏密得宜，配合勻稱，仰覆向背，適當變化，穿插聯絡，布置整齊，遜讓避擾，彼此相按，形斷意連，呼應顧盼，各各筆畫之間的搭配才能相輔相成。對筆畫的長、短、粗、細、寬、窄等等就如同陰陽學說，必須要陰陽調和，互相依存，做到即對立又統一，才能使字寫的惟妙惟肖。再次要注意章法，就能把許多字寫成篇章。整幅作品的分布，如字距、行距、字的大小、高低、留出天地等。要在書寫前就設計好，做到心中有數，使字與字，行與行之間大小適宜，疏密得當，即富于變化而又渾然一體。領會書法的技法和內在神韻，要通過對字帖進行仿寫練習，把學過的各種技法寫出來與原帖對照，找出差距，把字帖當作一本故事書進行欣賞閱讀，增強對技法的領悟。書法非一日之功，要想寫好書法，要堅持不懈，從不間斷練習，學書法一定有所成就。

議：如果你剛開始學的話。那就臨顏真卿（楷書）的也就是最簡單的字體——顏體。如~~：《多寶塔碑》（文物出版社）（較易）或《勤禮碑》（文物出版社）（有難度）或適合初學者的臨習碑帖《顏體多寶塔標準習字帖》（北京出版社） ~~~（要耐心寫哦！） ——大白云（普通羊毫）或狼毫（彈性很強）（我寫作品采用呢~~）再臨：《蘭亭集序（敘）》[行書]（《王羲之蘭亭敘及其筆法》（西冷印社）要注意！！字是要背下來再寫的~ ----兼毫（比較有彈性）而后：《石門頌》[隸書]（文物出版社）（注意絞筆，用筆靈活多變）個人非常欣賞！！！{推薦} ——鶴腳筆（筆鋒很長）然后：《石鼓文》[篆書]（文物出版社）（注意絞筆） ——仍可以用鶴腳筆（筆鋒很長）注意！！：隸書，篆書是非常毀筆的！我半個月就要換一根（一天臨三個小時呢！！）背一些篆字，對篆刻有極大幫助！！！嗯~~：《書譜》[草書]（《孫過庭書譜》）（上海書畫出版社）（非常標準的草書） ——中鋒羊毫（基本可以）背草字符（《標準草書》-于佑任著 10元~很便宜的）在日常學習中用上草字符，讓同學對你刮目相看！！！最后：臨遍百家，讀破萬卷書！！《歷代書法論文選》 [上海書畫出版社] ~~~理論是必要滴。。。（我也在看啊~不過的確很難。。。）選擇你偏愛的書體，徹底掌握！！祝你成功！！！如果你只想體驗書法的話。楷書：《唐褚遂良書雁塔圣教序》（文物出版社）（筆勢蒼勁優美）（個人來講是比較喜歡的楷書）《勤禮碑》（文物出版社）（橫細豎粗，厚重有力） ——大白云（普通羊毫）或狼毫（彈性很強）（我寫作品采用呢~~）行書：《蘭亭集序》（不愧是行書之龍~~） ----兼毫（比較有彈性）草書：《書譜》（《孫過庭書譜》）（上海書畫出版社）（非常標準的草書） ——中鋒羊毫（基本可以）隸書：《石門頌》（文物出版社）《禮器碑》（文物出版社）（用筆的技巧性很強哦！！本人正在臨~~）《張遷碑》（文物出版社）（筆勢有力！！） ——可以用鶴腳筆（筆鋒很長）篆書：《石鼓文》[篆書]（文物出版社）（注意絞筆） ——仍可以用鶴腳筆（筆鋒很長）樓上有的說得不對。 1。一個字最多寫10遍！！（要求：認真看帖后，把字背下來，心平氣和的寫出來） 2。“永”練不練皆可！！！中華漢字，沒有哪個十分特殊，也沒有誰臨了20年“永”字，即成了大書法家！！什么字都要練，平等對待它們！！ 3。決不要相信什么“速成”，中華文化上下五千年決不是“速成”來的。是靠豐厚的底蘊積累而成的！！！王羲之苦練書法，讓涮筆的墨浸黑了池塘，留下后人稱頌的墨池！！唯有腳踏實地的練才能有回報！！！

9，毛筆字怎么寫

初學毛筆字寫法一學寫毛筆字之前，首先得準備必備工具，那就是古人稱之為“文房四寶”的筆、墨、紙、硯。第一節毛筆一、毛筆的種類在挑選毛筆之前，我們先要了解一下毛筆的種類和性能。毛筆的種類很多，筆頭都是用動物的毫毛加工所制。所以人們往往以筆毫彈性強弱的不同來進行分類。一般分為硬毫筆、軟毫筆與兼毫筆三種。（一）硬毫筆硬毫筆的筆毛彈性較大，常見的有兔毫、狼毫、鹿毫、鼠須、石獾毫、山馬毫、豬鬃等。1.兔毫筆：兔毫筆歷史悠久，在長沙出土的戰國筆就是用兔毫制成的。它是將筆干一頭劈開數片，把筆頭插入后再用絲線緊扎而成。兔毫又分紫毫和花白兩種。紫毫是取兔子背脊（又稱箭毫）和尾巴上的毫毛制成，質軟而毫健。花白比較挺利，不如紫毫柔軟。2.狼毫筆：這里的“狼”不是動物園里的那種狼，而是黃鼠狼。用黃鼠狼身上和尾巴上的毛制成的筆，彈性比兔毫筆稍軟，比羊毫筆硬，只是質較脆，不耐摩擦。3.鼠須筆：鼠須筆是用老鼠的胡須做成，所以性能堅挺。相傳東晉王羲之就是用鼠須筆寫《蘭亭序》的。其他硬毫筆，如山馬毫、石獾毫、豬鬃筆等，筆性特別堅硬，一般初學者尚未掌握運筆歸規律，不易選用。（二）軟毫筆軟毫筆的彈性較小，較柔軟。一般用羊毫、雞毫、胎毫等軟毫制成。1.羊毫筆：羊毫筆是用山羊毫制成，其性能軟于紫毫筆，由于羊毫較細、較長，適宜于寫大楷及擘窠大字。2.雞毫筆：雞毫筆是用雄雞前胸之毛制成，其性能軟于羊毫。3.胎毫筆：胎毫是初生嬰兒的頭發，其性能極柔軟。南朝蕭子云（487-549）就使用過胎毫筆，可見其歷史之悠久。（三）兼毫筆“兼毫”，顧名思義是兼而有之的意思。亦即以硬毫為核心、周邊裹以軟毫，筆性介于硬毫與軟毫之間。一般將紫毫與羊毫按不同比例制成。比分“三紫七羊”、“七紫三羊”、和“五紫五羊”等。也有用羊毫與狼毫合二為一制成的兼毫筆，以尺寸的大小分“小白云”、“中白云”、“大白云”。也有在大羊毫斗筆中加入豬鬃，以加強其彈性。以上硬毫、軟毫、兼毫三種不同性能的筆用途也各不相同。宋以前的書家大多用硬毫筆書寫，到明清，書家寫的字越來越大，筆也有硬毫筆轉為羊毫筆。因為羊毫較長，宜于制成大筆寫大字。大致上寫行書、草書一般用硬毫筆比較爽利，便于揮灑，易于起倒得勢：寫楷書、隸書、篆書用軟毫筆，易于滋潤飽滿。當然這也不是絕對的。既可以用硬毫筆來寫楷書寫篆書、隸書，也可以用羊毫筆來寫行草。當代草圣林散之先生就用長鋒羊毫筆寫草書，既能寫的剛健挺拔，又能柔韌涵蘊。由于筆鋒長，蓄墨多，蘸一次墨能寫好幾個字，易表現字與字之間連綿不斷的氣勢及墨色濃淡枯濕的變化。又因為長鋒羊毫筆柔軟且長，東漢蔡邕說：“筆軟則奇怪生焉。”故容易產生變化無窮、意想不到的藝術效果。但是，羊毫筆柔軟，特別是長鋒羊毫筆，筆按下去后就趴下散開彈不起來，難以掌握。這時候全靠書寫者以運筆的技巧來調節筆鋒，而硬毫筆比較好使，由于它的彈性強度大，筆壓下去再提起來時，筆鋒能回復到原來凝聚的狀態，所以起倒自如，頗為得心應手；但由于筆毫較硬，極富彈性，筆畫又會顯得過于鋒芒畢露而圭角叢生，這是硬毫筆的弊端。總之，用羊毫筆要寫出剛健挺拔的字來，用硬毫筆要寫出平和柔韌的字來，都是很不容易的事。對于初學者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿下載文檔到電腦，查找使用更方便0下載券 689人已下載下載還剩42頁未讀，繼續閱讀

初學毛筆字寫法一學寫毛筆字之前，首先得準備必備工具，那就是古人稱之為“文房四寶”的筆、墨、紙、硯。第一節毛筆一、毛筆的種類在挑選毛筆之前，我們先要了解一下毛筆的種類和性能。毛筆的種類很多，筆頭都是用動物的毫毛加工所制。所以人們往往以筆毫彈性強弱的不同來進行分類。一般分為硬毫筆、軟毫筆與兼毫筆三種。（一）硬毫筆硬毫筆的筆毛彈性較大，常見的有兔毫、狼毫、鹿毫、鼠須、石獾毫、山馬毫、豬鬃等。 1.兔毫筆：兔毫筆歷史悠久，在長沙出土的戰國筆就是用兔毫制成的。它是將筆干一頭劈開數片，把筆頭插入后再用絲線緊扎而成。兔毫又分紫毫和花白兩種。紫毫是取兔子背脊（又稱箭毫）和尾巴上的毫毛制成，質軟而毫健。花白比較挺利，不如紫毫柔軟。 1/45頁 2.狼毫筆：這里的“狼”不是動物園里的那種狼，而是黃鼠狼。用黃鼠狼身上和尾巴上的毛制成的筆，彈性比兔毫筆稍軟，比羊毫筆硬，只是質較脆，不耐摩擦。 3.鼠須筆：鼠須筆是用老鼠的胡須做成，所以性能堅挺。相傳東晉王羲之就是用鼠須筆寫《蘭亭序》的。其他硬毫筆，如山馬毫、石獾毫、豬鬃筆等，筆性特別堅硬，一般初學者尚未掌握運筆歸規律，不易選用。（二）軟毫筆軟毫筆的彈性較小，較柔軟。一般用羊毫、雞毫、胎毫等軟毫制成。 1.羊毫筆：羊毫筆是用山羊毫制成，其性能軟于紫毫筆，由于羊毫較細、較長，適宜于寫大楷及擘窠大字。 2.雞毫筆：雞毫筆是用雄雞前胸之毛制成，其性能軟于羊毫。 3.胎毫筆：胎毫是初生嬰兒的頭發，其性能極柔軟。南朝蕭子云（487-549）就使用過胎毫筆，可見其歷史之悠久。（三）兼毫筆 “兼毫”，顧名思義是兼而有之的意思。亦即以硬毫為核心、周邊裹以軟毫，筆性介于硬毫與軟毫之間。一般將紫毫與羊毫按不同比例制成。比分“三紫七羊”、“七紫三羊”、和“五紫五羊”等。也有用羊 2/45頁毫與狼毫合二為一制成的兼毫筆，以尺寸的大小分“小白云”、“中白云”、“大白云”。也有在大羊毫斗筆中加入豬鬃，以加強其彈性。以上硬毫、軟毫、兼毫三種不同性能的筆用途也各不相同。宋以前的書家大多用硬毫筆書寫，到明清，書家寫的字越來越大，筆也有硬毫筆轉為羊毫筆。因為羊毫較長，宜于制成大筆寫大字。大致上寫行書、草書一般用硬毫筆比較爽利，便于揮灑，易于起倒得勢：寫楷書、隸書、篆書用軟毫筆，易于滋潤飽滿。當然這也不是絕對的。既可以用硬毫筆來寫楷書寫篆書、隸書，也可以用羊毫筆來寫行草。當代草圣林散之先生就用長鋒羊毫筆寫草書，既能寫的剛健挺拔，又能柔韌涵蘊。由于筆鋒長，蓄墨多，蘸一次墨能寫好幾個字，易表現字與字之間連綿不斷的氣勢及墨色濃淡枯濕的變化。又因為長鋒羊毫筆柔軟且長，東漢蔡邕說：“筆軟則奇怪生焉。”故容易產生變化無窮、意想不到的藝術效果。但是，羊毫筆柔軟，特別是長鋒羊毫筆，筆按下去后就趴下散開彈不起來，難以掌握。這時候全靠書寫者以運筆的技巧來調節筆鋒，而硬毫筆比較好使，由于它的彈性強度大，筆壓下去再提起來時，筆鋒能回復到原來凝聚的狀態，所以起倒自如，頗為得心應手；但由于筆毫較硬，極富彈性，筆畫又會顯得過于鋒芒畢露而圭角叢生，這是硬毫筆的弊端。總之，用羊毫筆要寫出剛健挺拔的字來，用硬毫筆要寫出平和柔韌的字來，都是很不容易的事。對于初學者來說，如果一開始就用硬毫筆，運筆無需多少技法比較省事，因為筆會幫你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫筆，一旦拿 3/45頁起羊毫筆來頓感寸步難行。相反，如果你初學時即用羊毫筆來練字，雖說開始時難度大一些，必須用提按換鋒的方法才能寫出合格的筆畫來，但也因此而學會了使用軟毫筆的方法，隨著聯系時間的增加，慢慢就會得心應手、應用自如。這時候你如果拿起硬毫筆來寫，會感到輕松好使。古人對于筆的使用也有很多經驗之談。認為初學時不易買很好很昂貴的筆，而主張使用劣筆，因為你如能用劣筆寫出好的字來，用好筆就會更稱手，寫的更好。相反，如果一上來就用很好的筆，一輩子就只會使用好筆，一旦遇到差一點的筆就寫不好字了。當然也不能用太差的筆來練字，這對于初學者來說，會增加難度。初唐大書家歐陽詢就有“不擇紙筆，皆得如志”的記載，備受同時代的虞世南的稱道。另外，從經濟角度來說，正宗的狼毫筆很貴，好的“大蘭竹”要賣一兩百元一支，而普通的羊毫筆只要兩三元，稍好一點的五六元一只足矣。而且狼毫筆因為筆毫硬，容易磨損，使用時間不暢，而羊毫筆軟且經久耐用。初學者還是買一只羊毫筆經濟實惠。在買筆之前還要了解一下毛筆的型號。毛筆因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏筆、聯筆、斗筆、植筆等。由于各個筆廠的名稱、牌號的不同，大小也各不相同。初學者可以買一支長鋒羊毫筆，筆鋒長度在四五厘米左右，直徑在一厘米左右，這樣的毛筆可以寫七厘米見方的大楷字。對于剛學毛筆字的人來說比較合適。

10，毛筆楷書怎么寫

毛筆字——是指按傳統法度書寫的毛筆字，而不是用毛筆隨意寫出的字。它是學習書法的第一階段。怎樣寫好毛筆字，是一個很復雜、很具體的大問題，不是一篇千字文所能講透徹的。基本要領要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。執筆——蘇東坡說：“把筆無定法，要使虛而寬。”五指執筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側，既加強食指捏筆的力量，又發揮把筆往里鉤的作用；無名指的甲肉之際抵在筆桿內側，起著把筆往外推的作用；小指附在無名指的指肚下部，輔助無名指把筆往外推。握筆時要如古人所說：“令掌虛如握卵”，這樣便于運筆。學書要經常練習握筆、鉤回、推出和旋轉筆桿(加上腕的作用)練習畫直線和弧線。執筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書字的大小來決定，小字低執，枕腕；大字高執，懸腕；再大則需懸肘。書法是線條造型藝術。所謂筆法主要的就是怎樣創造理想線條(點畫)的用筆方法。提按——筆按下去寫，筆劃就粗，提起來就細。就像人走路的兩只腳，一只落下，一只提起，不停地交替一樣，筆在寫字的過程中也在不停地提按。惟其如此，才能產生出粗細絕不相同的線條來。每寫一個筆畫，都有入筆、行筆、收筆三個過程。入筆有“露鋒”法，順筆而入，使筆畫開端呈尖形或方形；有“藏鋒法”，逆鋒入筆，橫畫欲右先左，豎畫欲下先上，使筆鋒藏在筆畫中，筆畫開端基本呈圓形。行筆要學會“中鋒用筆”，使鋒尖常在點劃中間運行。為使筆畫有力度，還要學會澀勢用筆，行中留，留中行，避免浮華。收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。結字——又叫結體或間架結構。啟功先生曾指出，寫毛筆字一要把握間架結構，二要練好筆畫特點。間架結構比點畫特點重要。間架好的字，筆畫特點不突出，也還順眼；反過來就不行了。因此，認真研究并把握好字的結體規律十分重要。所謂“初學分布，但求平正”。學寫字應先從楷書或隸書入手。掌握各種筆法后再學其它書體就有了基礎。臨帖是練好字的必需手段。不臨帖，全憑自己想法隨意寫，是上不了路子的。學寫毛筆字一定要有恒心與毅力，要持之以恒，戒驕戒躁，不能一曝十寒。常說：“只要工夫深，鐵杵磨成針”。下面，重點介紹一下學習楷書必不能越過的“永字八法：。永字八法，是中國書法用筆法則。以“永”字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集于筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠。起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔，逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創，因其為寫楷書的基本法則，后人又有將八法引為書法的代稱。相傳，東晉大書法家王羲之用幾年的時間，專門寫“永”字。他認為，這個字具備楷書的八法，寫好“永”字，所有的字都能寫好。以后，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再后來，經過很多書法家一直傳了下來。相傳，王羲之曾到天臺山，被那里的風景深探吸引，便在山頂住了下來，終日盡情欣賞日出奇觀和云濤霧海，并且從中獲得了書法靈感。他每天不知疲倦地練字，不停地洗筆、洗硯，最后竟然把一個澄澈清碧的水池都染黑了，可見其對書法研究的癡迷程度。有一天深夜，王羲之還在練字，白紙寫了一張又一張，鋪得滿地都是，但還是不滿意。后來實在疲倦不堪，趴在桌亡睡著了。這時．忽然刮來一陣清風，一朵白云飄然而至，云朵上有位鶴發銀髯的老人，笑呵呵地看著他說：“我看你每天潛心研究書法，十分用功，現在我教你領悟一個筆訣，日后自有作用。你伸過手來。”王羲之聽到這里將信將疑地伸手過去。老人在他手心上寫了一個字，然后點點頭說：“你書法技藝會越來越高的。”說罷就消失在空中了。這時王羲之急忙喊道： “先生家居何處?”只聽空中隱隱約約地傳來一聲：“天臺白云……”看著老人走了之后，王羲之一看手心，原來是個“永”字，思考了一整夜，終于明白了，橫豎勾，點撇捺，方塊字的筆畫和架子結構的訣竅，都體現在這“永”字上了。白云先生教授的真是好筆訣啊！此后，王羲之練字更加勤奮了，書法也更加灑脫高超了。后來有一次，王羲之和朋友在蘭亭歡聚時，便揮筆寫下了千古流傳的書法珍寶《蘭亭集序》，為世人傳頌。基本釋義永字八法其實就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以柳宗元所著中國書學淺說一書中解說較為明了。（1）點為側（如鳥之翻然側下）；（2）橫為勒（如勒馬之用韁）；（3）豎為弩（用力也）；（4）鉤為趯（跳貌，與躍同）；（5）提為策（如策馬之用鞭）；（6）撇為掠（如用篦之掠發）；（7）短撇為啄（如鳥之啄物）；（8）捺為磔（磔音哲，裂牲為磔，筆鋒開張也）。 1、點法點，也就是“側”。在書寫時需要把毛筆的筆鋒側過來，因此得名。點是漢字的根源，橫、豎、撇、捺等筆畫都始于一點。點有上點、下點、左點、右點、左上點、右上點、左下點、右下點等。 2、挑法挑，形狀像鈍角三角形。“策”、“啄”、“ ”三者的書寫都與挑法類似。挑有上向挑、下向挑、左向挑、右向挑、左上挑、右上挑、左下挑、右下挑等。 3、橫法橫，也就是“勒”。所謂“勒”，原意指馬韁的末端銜在馬口，取其不平不直，形狀相似。橫畫在書寫時，起筆和收筆需要勒住筆鋒，因此得名。橫有平橫、凹橫、凸橫、腰粗橫、腰細橫、左尖橫、右尖橫等。 4、豎法豎，也就是“弩”。在書寫時筆鋒猶如拉弓射箭，因此得名。豎有直豎、右弧豎、左弧豎、腰細豎、腰粗豎、上尖豎、下尖豎等。 5、撇法撇，也就是“掠”。一般習慣稱為“撇”。撇有直撇、弧撇、腰細撇、腰粗撇、彎頭撇、彎尾撇等 6、捺法捺，也就是“磔”。在書寫時好像曲折的水波。捺有直捺、弧捺、尖頭捺、方頭捺、長捺、短捺等。 7、厥法厥，筆畫形狀像人彎腰的姿勢，因此得名。古人又稱為“勾裹法”。厥有直厥、弧厥、高厥、矮厥、斜厥等。 8、鉤法鉤，筆畫形狀“如長空之新月”。與“ ”末端相似。古人又稱為“戈法”。鉤有直鉤、弧鉤、高鉤、矮鉤、斜鉤等。永字八法意義淺釋中國書法藝術，修身養性，傳承千載，影響了一代又一代的中國人。書法造型雖形態紛繁，莫不以「點」為基始。由「點」引伸則橫、豎、撇、捺各種筆畫應運而生，得氣象萬千。「永字八法」流傳至今已二千余年，成為習書者的學習寶典。永字八法，教學獨特，方法簡便，強調從書寫大字入手，由大而入小，可培養扎實的書法基本功底。同時以基本筆畫「右側點」為筆法之基，依照筆畫進階順序：點→橫→豎→撇→捺→勾→挑→折，循序漸進，詳實分析用筆、行筆、力道、勁道及用墨等心法。讓初學者能充分了解到毛筆特質，靈活駕馭毛筆，在短時間內熟識永字八法的基本運筆方法，再配合十種基本字體結構的分析，了解字型組合間架要領，觸類旁通，逐漸契入書學的無窮妙境。永字八法，人人可修，老少皆宜。小孩子能安住下來，培養靜定功夫，提升專注力。成年人在學習中，不但能讓身心獲得寧靜的歡喜，同時個人修為，性情，學養亦能得到提升。老年人在學習過程中，不但心情得到舒展，身體亦能在書法與太極的相輔相成下，處于和諧狀態，不會覺得勞累。于此輕松愉悅的狀態下，不失為身心同修的養生妙計。一支簡單的毛筆，一組樸素的文房四寶，如果能得到明師指導，就能令人沉浸其間，應定生慧，涵養性情，享受書法藝術的深沉與靜美，這就是傳統書法藝術贈予我們的無窮意義。八法淵源永字八法是以永字點畫寫法為例，說明楷書用筆和組字的方法。其來源有以下幾說： 1、王羲之說唐張懷瓘《玉堂禁經》：“八法起于隸字之始，后漢崔子玉歷鐘王以下，傳授所用八體該于萬字。”“大凡筆法，點畫八體，備于永字”。（這里的隸，不是隸書，是指楷書，唐代楷書稱之為隸書，東晉時王羲之也以此稱，現在我們認為的隸書，那時稱八分）元李溥光《雪庵八法·八法解》：“歷代以下，書者工于筆法之妙。其名世者，如魏晉之鐘繇、王羲之，唐之歐（陽詢）、虞（世南）、柳（公權）、顏（真卿）之輩，亦各家有書，所傳之，惜乎淪沒日久，真跡不存，惟羲之永字八法，共《三昧歌》，流傳在世。” 《法書苑》：“王逸少工書十五年偏攻永字八法，以其八法之勢，能通一切”。 2、智永說宋陳思《書菀菁華》：“隋僧智永，發其指趣，援于虞秘監世南，自茲傳授遂廣彰焉。” 3、張旭說宋朱長文《墨池篇》、《張旭傳永字八法》，同《柳八法頌》及《顏魯八法頌》。清馮武《書法正傳》中《書法三昧》云：“凡學必有要，若網在綱，有條而不紊。永字者，眾字之綱領也，識乎此，則千萬字在矣。” 精解點為側（如鳥之翻然側下）側是傾斜不正之意，點應取傾斜之勢，如巨石側立，險勁而雄踞。如點成平臥或正立，則呆癡失勢。永字點以露鋒作收，是為與下邊橫畫相照應。橫為勒（如勒馬之用韁）橫取上斜之勢，如騎手緊勒馬韁，力量內向直貫于弩（豎）。如臥筆橫拖或下斜則疲沓無力。逆鋒落筆，緩去急回，保持“逆入平出，有往必收”之勢，不宜順鋒滑過，以免輕飄板滯。豎為弩（同努）努是有力的意思，豎畫取內直外曲之勢，如弓弩直立，雖形曲而質含無窮之力。所以豎畫不宜過直，須配合字體之全局，于曲中見直，方有挺進之勢。過直如枯木立地，雖挺直而無力。鉤為趯（躍的樣子，同躍）謂作鉤時，先蹲鋒蓄勢，再快速提筆，然后絞鋒環扭，順勢出鋒，力聚尖端。如人要跳躍，需先蹲蓄力，然后猛然一躍而起。鋒不平出，為的是與策（挑）畫起筆相呼應。提為策（如策馬之用鞭）策本義是馬鞭，這里其引申義策應之意。挑畫多用在字的左邊，其勢向右上斜出，與右邊的點畫相策應，形成相背拱揖的形勢。永字的策畫略微平出，主要是與右邊的啄（橫撇）相策應。兩個筆道雖錯落不相地稱，而其心氣相通相應。勢略上仰，用力在發筆，得力在收鋒。撇為掠（掠是拂掠之意）如篦之掠發，狀似燕掠檐下。謂寫掠畫應如以手拂物之表，雖然行筆漸漸加速，出鋒輕捷爽利，取其瀟灑利落之姿，但力要送到末端，否則就會飄浮無力。短撇為啄（如鳥之啄物）謂寫橫撇應如鳥之啄食。行筆快速，筆鋒峻利。落筆左出，銳而斜下，以輕捷健勁為勝。捺為磔磔音哲，裂犧為磔，筆鋒開張之意這里有兩層意思：其一指磔畫在字體結構中的作用而言，磔本義是指肢解祭祀用的犧牲，含解體張裂之意。楷書中的捺畫承隸書的波磔而來，而隸書的波磔正是為了解散小篆屈曲裹束的形式，使字體向外開放。所以隸書又叫分書，楷書中的捺也起到這個作用。楷書捺筆，力雖內聚形卻外張，使字體開展舒暢、開放。其二是說這一筆直要寫得剛勁、利剎、有氣勢。磔本義是肢解，肢解必以刀劈，磔畫即取刀劈之意。寫時要逆鋒輕落，右出后緩行漸重，至末處微帶仰勢收鋒，要沉著有力，一波三折，勢態自然。八法結語：盧肇說：“永字八法，乃點畫爾。”但八法并非孤立存在，我們在考慮每個點畫如何安排，實際已涉及字的結體法則。因此，八法作者意圖，在想通過永字的剖析，來說明基本點畫的寫法和組合。論八法 1、唐-李陽冰 “昔王逸少工書十五年，偏攻永字八法，以其八法之勢，能通一切。 ” ——唐.李陽冰《翰林禁經》（唐.李陽冰）論永字八法點為側，側不得平其筆，當側筆就右為之；橫為勒，勒不得臥其筆，中高下兩頭，以筆心壓之；豎為努，努不宜直其筆，直則無力，立筆左偃而下，最要有力；挑為趯，趯須蹲鋒得勢而出，出則暗收；左上為策，策須斫筆背發而仰收，則背斫仰策也，兩頭高，中以筆心舉之；左下為掠，掠者拂掠須迅，其鋒左而欲利；右上為啄，啄者，如禽之啄物也，其筆不罨，以疾為勝；右下為磔，磔者，不徐不疾，戰行顧卷，復駐而去之。 2、清-包世臣《藝舟雙楫·述書下》：“聚字成篇，積畫成字，故畫有八法。唐韓方明謂八法起于隸字之始，傳于崔子玉，歷鐘、王以至永禪師者，古今學書之概括也。隸字即今之真書。”又云：“以永字八畫而備八藝，故用為式。” ——清.包世臣包世臣論八法：夫作點勢，在篆皆圓筆，在分皆平筆；既變為隸，圓平之筆，體勢不相入，故示其法曰側也。平橫為勒者，言作平橫，必勒其筆，逆鋒落字，卷（這個字不甚妥當，我以為應該用鋪字）毫右行，緩去急回；蓋勒字之義，強抑力制，愈收愈緊；又分書橫畫多不收鋒，云勒者，示畫之必收鋒也。后人為橫畫，順筆平過，失其法矣。直為努者，謂作直畫，必筆管逆向上，筆尖亦逆向上，平鋒著紙，盡力下行，有引弩兩端皆逆之勢，故名努也。鉤為趯者，如人之趯腳，其力初不在腳，猝然引起，而全力遂注腳尖，故鉤末斷不可作飄勢挫鋒，有失趯之義也。仰畫為策者，如以策（馬鞭子）策馬，用力在策本，得力在策末，著馬即起也；后人作仰橫，多尖鋒上拂，是策末未著馬也；又有順壓不復仰卷（我以為應當用趯字）者，是策既著馬而末不起，其策不警也。長撇為掠者，謂用努法，下引左行，而展筆如掠；后人撇端多尖穎斜拂，是當展而反斂，非掠之義，故其字飄浮無力也。短撇為啄者，如鳥之啄物，銳而且速，亦言其畫行以漸，而削如鳥啄也。捺為磔者，勒筆右行，鋪平筆鋒，盡力開散而急發也；后人或尚蘭葉之勢，波盡處猶裊娜再三，斯可笑矣。 3、現代-沈尹默書法上有講究，所謂“永”字八法，這個包含了8個筆法（筆畫：點橫豎撇捺提鉤，撇有兩種豎撇、斜撇）的永字，代表了練習書法的起點和功底究竟有多深。我們引申它：第一，做人要像“永”字的“點”，昂首，充滿自信和朝氣；第二，做人要像“永”字的“豎”，挺胸，充滿力量與美；第三，做人要像“永”字的“撇”，飄逸瀟灑，看輕一切成績和榮譽；第四，做人要像“永”字的“捺”，腳踏實地，做好每一天的功課。希望能合你意。