使用刮痧板時，手動操作的關鍵在于力量和速度的掌握和控制,(一般來說，刮痧板是這樣的,刮痧板與皮膚的夾角小于90°時，不如垂直于皮膚刮痧時容易刮出,角的尖角用來點穴道，角板的側面用來刮痧,應用工具和零件:多功能卞氏刮痧板的弓背和鈍凹邊，尾部凹下用于刮腳趾,一般來說刮痧不用厚邊。

根據你的描述，你買的刮痧板應該是喇叭形的吧？弧形凹進去的一面，也就是薄的一面，是用來刮腿毛和刮胳膊的，因為它的弧度剛好貼合人腿和手的弧度。一般來說刮痧不用厚邊。做薄做厚，容易握持和發力。還有，在整個刮痧板的底部，應該有兩個類似波浪形狀的凹弧度。(一般來說，刮痧板是這樣的。)在那個地方，是用來按摩手指的，就是一個手指對著一個凹槽，然后刮。無論在哪里刮刮痧盤都是與皮膚成45度角刮，一般刮到皮膚發熱為止，一般一天一次。有時候還會出疹子，就是一片紫紅色像淤血。出疹子了就馬上停下來，沙子完全退去再繼續刮。周期大概兩天。刮痧，之后最好不要馬上洗澡，要多喝熱水來補充。刮痧需要用精油或者潤膚霜來潤滑，不過我覺得用起來還是可以的，只要不劃傷皮膚就行。

角的尖角用來點穴道，角板的側面用來刮痧！刮痧板與皮膚垂直時，對皮膚刺激最大，容易刮出皮疹。刮痧板與皮膚的夾角小于90°時，不如垂直于皮膚刮痧時容易刮出。一般來說，保持60°的角度就夠了。延伸資料:刮痧盤的力度越大，越容易出疹，患者的敏感度越高；力度越輕刮痧板切入皮膚越淺，越不容易脫出皮膚，患者的敏感度越低。高強度可能造成局部皮膚潰爛，低強度達不到治療效果。擦拭速度越快，刮痧 plate切入皮膚越淺，出疹越慢；反之，刮痧速度越慢，敏感性越高，出疹越快。使用刮痧板時，手動操作的關鍵在于力量和速度的掌握和控制。

應用工具和零件:多功能卞氏刮痧板的弓背和鈍凹邊，尾部凹下用于刮腳趾。作用于人體部位:頭、面、頸、胸脅、背、腰、四肢。握住卞氏刮痧盤，弓背或鈍凹邊緣垂直于皮膚表面，輕輕按壓，做出平行于皮膚的動作。刮痧法可以直接涂在皮膚表面，也可以涂一層純棉織物。刮痧法以皮膚泛紅為度，一般不會出現“結痂”，更不會出現皮下出血。有些熱證患者輕輕刮擦就容易出現“癤子”，這是治療中不可避免的現象，說明熱(實)邪已從皮膚顯露出來。在此操作過程中不要刮傷表皮。如果有表皮損傷，就是操作不當。

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