手臂和手腕要持球90°,手臂和手臂要抬起90°,手臂內側和胸部(腋窩)外側90°,只有你能熟練運球,你才能在場上自由奔跑,2.學習正確的拍攝姿勢,五個手指控制球,以正確的姿勢運球時不要讓手掌碰到球,運球最重要的是堅持多運球,這樣才能提高你的球感,當你決定學習籃球的時候,快速掌握的方法就是多運球,快速學會打籃球:1,學會運球。
1、怎么快速學會打籃球快速學會打籃球:1。學會運球,當你決定學習籃球的時候,快速掌握的方法就是多運球。只有你能熟練運球,你才能在場上自由奔跑,運球最重要的是堅持多運球,這樣才能提高你的球感。以正確的姿勢運球時不要讓手掌碰到球,五個手指控制球。2.學習正確的拍攝姿勢,只有有了標準的射擊姿勢,才能在訓練中事半功倍。手臂和手腕要持球90°,手臂和手臂要抬起90°,手臂內側和胸部(腋窩)外側90°,這三個90度。多練習就好,3,在比賽中學會了最基本的,剩下的就是練習上籃和爭搶籃板,在不斷的鍛煉中堅持打下去,你會發現自己的身體得到了鍛煉,性格也變得堅韌了。其實運動就是這樣一個不斷磨練,不斷戰勝自己的過程。