紅色腰豆具有補血、增強免疫力、幫助細胞修復、抗衰老的功效,種子被包在豆莢里,同時也常用來指豆科鳳蝶亞科中作為食物和飼料的豆類,以大豆為代表的一種高蛋白高脂肪的豆類,延伸豆一般指所有能結莢的豆類,另一種豆類的特點是碳水化合物含量高，如綠豆、紅豆等,豆類品種很多，有黃豆、蠶豆、綠豆、豌豆、紅豆、黑豆等。

red 腰豆原產于南美洲，是營養最豐富的豆干，富含維生素A、B、C、E，還富含鐵、鉀等礦物質。紅色腰豆具有補血、增強免疫力、幫助細胞修復、抗衰老的功效。紅色腰豆煮沸后可以加入沙拉或蔬菜中，也可以用來煮美味的米飯、咖喱或蔬菜湯，為家庭增加更多營養。

料理及功效:護士食譜、抗衰老食譜、美容食譜、豐胸食譜、工藝:燉山藥、豬蹄。材料:山藥100克，豬蹄250克，輔料:花生仁(生)30克，調料:鹽2克。山藥燉豬蹄的做法:1。山藥洗凈，去皮，切塊；2.豬蹄洗凈，切塊，用開水焯一下撈出；3.將山藥、豬蹄、花生放入砂鍋中，加入精鹽和適量的水，用中火燉至豬蹄熟透。食物如山藥:不要把山藥和甘遂一起吃；不宜與堿性藥物同服。

1。豆類品種很多，有黃豆、蠶豆、綠豆、豌豆、紅豆、黑豆等。2.豆類根據營養種類和數量可以分為兩類。以大豆為代表的一種高蛋白高脂肪的豆類。另一種豆類的特點是碳水化合物含量高，如綠豆、紅豆等。3.鮮豆和豆制品不僅可以作為菜肴，還可以作為調味品的原料。延伸豆一般指所有能結莢的豆類。同時也常用來指豆科鳳蝶亞科中作為食物和飼料的豆類。在數百種有用的豆科植物中，廣泛栽培的不超過20種。

3科分別為含羞草亞科、藍鳳蝶亞科(Euonyminae)和鳳蝶科。豆科亞科是豆科植物的一大類，約有600屬，10000余種，廣泛分布于世界各地。中國原產103屬，引進11屬，1000余種。這些植物的花是蝴蝶形的花冠，有5片花瓣，兩邊對稱。下面的花瓣是龍骨瓣，中間兩瓣是翼瓣，上面兩瓣是最大的旗瓣，像蝴蝶一樣飛舞。龍骨包裹著雌蕊和雄蕊，只有當昆蟲到來時，由于昆蟲的壓力，雄蕊才暴露出來。昆蟲離開后，花將恢復并保護雄蕊。種子被包在豆莢里。

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