3、生洋蔥洋蔥和大蒜、韭菜和小蔥富含植物性化合物。其中一些可以保護(hù)心臟，但一些可能會引起腹痛。4.西蘭花和生卷心菜這些富含纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)的新鮮蔬菜無疑是非常健康的，但它們會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體。5、豆子因?yàn)榉纸舛棺铀璧拿钢荒茉诟共康募?xì)菌中找到，但是如果不保持吃豆子的習(xí)慣，腹部可能沒有足夠的酶來消化豆子，結(jié)果就是脹氣和膨脹。

※※※中醫(yī)術(shù)語5、脾胃功能低下怎么辦?怎么調(diào)理?什么日常食物可以增強(qiáng)脾胃功能啊?

脾虛及其飲食調(diào)理。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。大多是由飲食失調(diào)、疲勞或慢性疾病引起的。脾具有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)化水和控制血液的功能。脾虛導(dǎo)致運(yùn)化異常，可能出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)，水液失于播散，產(chǎn)生濕痰，或失血?！⑻撟C是由于體質(zhì)脾虛或飲食不當(dāng)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起的脾功能虧虛不足的證候。因?yàn)槠⒃谑澄锏南罩衅鹬浅Ｖ匾淖饔?，所以幾乎所有的胃腸疾病都可以出現(xiàn)或伴有脾虛證。

※食用食物:具有健脾、健脾、開胃、消食功能的食物，如粳米、秈米、鍋巴、薏米、熟蓮藕、小米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、土豆等?！墒?寒涼易傷脾氣的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、黃花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。

根據(jù)你的敘述，不做腸鏡吃藥對你不好。找出原因再吃藥，可以達(dá)到有的放矢，事半功倍的效果。注意生活規(guī)律，平時(shí)多吃水果蔬菜。大便變形與脾胃虛弱和腸炎有關(guān)。原因是脾臟虛弱，無法運(yùn)輸體內(nèi)的水分。脾主運(yùn)化，運(yùn)化功能降低，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)和水分運(yùn)不出去，影響消化吸收。未成形的大便還與藥物、情緒緊張、食物不耐受、結(jié)腸運(yùn)動異常和腸道功能障礙有關(guān)。抽煙喝酒(盡量少)少喝酒。

功能:益氣健脾，滋陰益肺，補(bǔ)腎固精。適用于脾氣虛弱，食少便溏，慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。栗子:性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)。功能:健脾和胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。適用于脾虛食少，惡心腹瀉。氣滯腹脹者不宜吃粳米(米、硬米):味甘，性平，屬脾胃經(jīng)。功能:補(bǔ)中焦，健脾和胃。

問題1:脾陽虛吃什么？你好！脾陽虛食療方案:在保證日常營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。另外，多吃溫補(bǔ)健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)等。在肉類的攝入上，要選擇細(xì)纖維的魚類作為主食。問題2:脾虛的人吃什么食物最好？脾虛者如何選擇食物？泛指脾虛引起的脾臟生理功能失調(diào)的一系列病理現(xiàn)象和證候。

大多是由飲食失調(diào)、疲勞或慢性疾病引起的。脾具有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)化水和控制血液的功能。脾虛導(dǎo)致運(yùn)化異常，可能出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào)，水液失于播散，產(chǎn)生濕痰，或失血。脾虛有哪些表現(xiàn)？脾虛使水谷稍不能傳輸和運(yùn)輸。沒有儒家思想，四肢五臟六腑骨骼得不到滋養(yǎng)，導(dǎo)致面色萎黃，精神倦怠，乏力，食后困倦，食少煩悶；或食后腹脹、排便、腹瀉；或消化不良，四肢無溫，氣短畏寒，女性脾虛；舌質(zhì)淡胖，邊緣有齒痕；脈弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。

以下是我收集的資料。你可以看看。有許多中成藥可以用來治療脾氣虛弱。常見的有沈凌白術(shù)丸、補(bǔ)中益氣丸、四君子顆粒、人參健脾丸、沈凌健脾顆粒等。，可根據(jù)具體癥狀在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇。1.沈凌白術(shù)丸:由人參、茯苓、砂仁、桔梗等藥物組成，具有健脾益氣的功效。用于治療脾氣虛弱引起的神疲乏力，食少便溏等癥；2.補(bǔ)中益氣丸:主要由炙黃芪、黨參、當(dāng)歸、陳皮等組成。具有補(bǔ)中、壯陽、解郁的功效，主要用于脾胃虛弱、中焦抑郁所致的泄瀉、脫肛、陰僵，癥見乏力、食少腹脹、子宮脫垂等。

4.人參健脾丸:主藥有人參、茯苓、木香、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志等。具有健脾益氣、和胃止瀉的功效，臨床用于治療脾胃虛弱引起的消化不良、惡心嘔吐、腹痛便溏；5.參苓健脾胃顆粒:主要成分為北沙參、白術(shù)、蓮子、陳皮等。具有健脾和胃、利水止瀉的功效，主要用于治療脾胃虛弱、消化不良、腹瀉或嘔吐。

很高興回答你的問題。脾虛濕阻是脾胃病的名稱。脾虛是指脾胃失調(diào)，水谷津液運(yùn)化能力下降，導(dǎo)致水液停滯成濕。所以脾虛是因，濕滯是果。濕邪郁結(jié)后，會影響胃腸蠕動，氣機(jī)升降異常，可引起胃腸和全身的臨床表現(xiàn)，包括腹脹、便溏等。所謂腹?jié)M，就是腹部脹滿，胃腸道內(nèi)自覺有氣體，上下不通氣，通氣后可暫時(shí)緩解。大便稀大便不成形，黏黏的。

此外，脾虛引起的濕邪郁結(jié)，可引起其他臟腑或全身的臨床表現(xiàn)。由于濕邪粘稠、渾濁，屬于水、液、津液停滯的代謝產(chǎn)物，流動性強(qiáng)，破壞性大，可影響全身的功能活動，例如:濕郁于皮膚肌肉，引起全身水腫，晨起眼浮腫，肥胖，濕疹，濕瘡(特別是滲出黃色液體的皮膚病)；濕邪阻滯氣血，導(dǎo)致整天頭痛、神志不清、嗜睡。《傷寒論》中提到的“腎證”，就是濕阻腰腎而引起的腰痛酸脹。