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1，尿酸高吃甚么好

好說尿酸比較高吃醋因尿酸形成主要因吃肉食過多樣身體會產生多尿酸而喝水少排尿少尿酸會血液沉積建議說現肯定吃醋只要同時注意多喝水多運動樣尿酸排出樣

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2，尿酸高吃什么好

一般吃蔬菜,水果：蔬菜類除香菇,類豆（如扁豆）,紫菜和菠菜不宜大量食用外,皆可食用,水果則無禁忌.患者可飲用適量的果汁,菜汁,可使尿液變為堿性,促使結晶的尿酸溶解而容易由尿中排出.同時果汁和菜汁中含有豐富的維生素。　　像這種情況下你可以用“御儂降酸嗏”，我之前用過，你可以試試。

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3，有了尿酸高吃些什么好尿酸高的飲食

調節飲食結構是預防痛風發作的重要環節。高尿酸的飲食護理（1）控制每日攝入嘌呤總量。即不吃富含嘌呤食物。（2）節制每日的進食總熱量?？刂泼刻祜嬍持械目偀崃?，減輕體重。痛風病人60％～70％為肥胖者，諸多資料顯示，肥胖是痛風的危險因素之一，血尿酸與體重指數呈正相關。痛風病人的飲食以控制在正常人食量的80％左右為妥，嚴禁暴飲暴食，痛風病人常在暴飲暴食后血尿酸水平驟然升高，致使痛風關節炎發作。（3）將血尿酸控制在正常水平，是預防痛風發作的重要措施。我們建議，痛風病人要經常檢測血尿酸，當血尿酸升高至480μmol／L以上時，痛風有隨時發作的可能，此時應禁食含有嘌呤類食品，血尿酸降到380μmol／L以下時，可適當放寬含嘌呤類食品的攝入。（4）多食蔬菜水果等素食，蔬菜水果多屬堿性食物，可以增加體內堿儲量，使體液pH值升高。（5）啤酒是富含嘌呤的飲料，屬尿酸性腎病病人的禁物。過多飲酒，一方面在體內產生大量乳酸，阻止尿酸排出，另一方面酒精是高熱能物品，大量飲用，產生熱能過盛，尿酸生成增加，所以應勸說痛風病人盡量不飲酒。多飲水是為了增加排尿量，利于尿酸排出，防止尿酸鹽的形成和沉積。（6）宜選用含維生素B1及維生素C豐富的食物，如各種水果及植物油、新鮮綠葉蔬菜，但除外芹菜、菜花、菠菜、豌豆、扁豆冬菇等?？墒秤妹住⒚妗⑴Ｄ?、雞蛋、乳酪。禁食蟹、鳳尾魚、雞湯、沙丁魚、動物的肝、腎、腦等。（7）每天喝水2000～3000ml較理想。僅僅靠飲食上的護理要解決高尿酸的問題的話，有點太過牽強了。飲食上的注意可以起到輔助的作用，若以飲食和復貝茲結合調理是最為理想的方法。復貝茲降酸茶含多種植物堿性成分，以茶飲的形式進入血液，中和血液中的堿性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，喝復貝茲降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。復貝茲降酸茶采用現代最新工藝提取多種珍貴草本植物，保證了其純度與濃度，無任何西藥成分，配方科學，是綠色防治痛風的最佳選擇。此內容來于：www.fubeizi

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