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炒西紅柿的做法,西紅柿炒雞蛋營養(yǎng)豐富做法簡單!

來源:整理 時間:2023-02-07 20:21:06 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

好吃的炒雞蛋如下:食材:西紅柿2個,散養(yǎng)雞蛋3個,1.將食用鹽輕輕涂抹在西紅柿的表面,2.根據(jù)自己喜歡的形狀將西紅柿切成片,2.將西紅柿切成小塊,西紅柿炒雞蛋的做法如下:主料:西紅柿2雞蛋,雞蛋三個輔料:姜、蒜末、蔥花、食用油、食用鹽,營養(yǎng)豐富,開胃的西紅柿炒雞蛋就做好了,西紅柿炒雞蛋。

 西紅柿炒蛋的做法步驟

1、 西紅柿炒蛋的做法步驟

西紅柿炒雞蛋的做法如下:主料:西紅柿2雞蛋,雞蛋三個輔料:姜、蒜末、蔥花、食用油、食用鹽。1.將食用鹽輕輕涂抹在西紅柿的表面。2.根據(jù)自己喜歡的形狀將西紅柿切成片。姜蒜切碎,蔥花準(zhǔn)備好。3.往雞蛋里加一點(diǎn)水,把它打碎。4.鍋中倒入適量的油。油熱后,倒入蛋液,快速翻炒。翻炒至蛋液成塊,盛出。5.再次啟動油鍋,鍋中放入適量食用油,油熱后倒入西紅柿翻炒,加鹽(加入雞蛋的鹽)。6、西紅柿湯來了,把煎蛋倒進(jìn)去,一起翻炒。7.翻炒一兩分鐘左右,等汁收的差不多了,就可以放姜蒜末了。8.姜蒜末翻炒幾下,然后放鍋里。最后撒上蔥花。

菜譜雞蛋炒 西紅柿的做法

2、菜譜雞蛋炒 西紅柿的做法

食材:西紅柿6兩、雞蛋3個、大蔥1根、青椒1個、黑木耳少許。1 西紅柿沸水汆燙,去皮切塊。打雞蛋,在碗里放一點(diǎn)鹽把它們打碎。蔥切段,木耳洗凈,用手撕小。2炒鍋燒熱,倒入食用油,燒熱,倒出剩余的油,倒入打散的雞蛋,翻炒至雞蛋碎,倒入漏勺備用。3鍋中倒入少許油,放入蔥花,炒香,然后倒入青椒丁,翻炒,倒入西紅柿,木耳炒至粘稠,倒入雞蛋,翻勻,倒入清油,出鍋。

3、家常 西紅柿炒雞蛋的做法步驟

西紅柿炒雞蛋。好吃的炒雞蛋如下:食材:西紅柿2個,散養(yǎng)雞蛋3個,輔料:香蔥10g,花生油15ml,糖1g,鹽2g。步驟:1,首先要準(zhǔn)備好做這道菜需要的所有食材。2.將西紅柿切成小塊,切口越小越好。然后把小蔥切成蔥花備用,3.將雞蛋打入碗中,加入少量鹽,用打蛋器打至蛋清和蛋液完全融合。當(dāng)?shù)耙罕砻娉霈F(xiàn)一層細(xì)碎的泡沫時,就完成了,4.炒鍋大火至手心熱,放入花生油,燒至油熱。油熱后,倒入蛋液,當(dāng)?shù)耙褐饾u凝固,尚未定型時,迅速用筷子將雞蛋打散,翻炒后盛出待用。5.再往鍋里加入少量花生油,油熱后,放入蔥花,翻炒番茄至番茄變軟呈沙狀,再加入少許糖,炒勻。6.倒入煎蛋,翻炒均勻,加入適量的鹽調(diào)味。翻炒入味關(guān)火,營養(yǎng)豐富,開胃的西紅柿炒雞蛋就做好了。7.成品如。

文章TAG:炒西紅柿的做法西紅柿炒雞蛋營養(yǎng)簡單

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