5.不要期望對方:要盡量理解和包容對方，不要期望和理解對方,”我們應(yīng)該學(xué)會(huì)真誠地關(guān)愛他們，就像關(guān)愛我們受傷的手一樣,你怎么會(huì)蠢到自殘呢,3.學(xué)會(huì)同理心:你要注意學(xué)會(huì)同理心,當(dāng)你能學(xué)會(huì)真誠地包容，你就能更容易接受對方，也更容易接受自己,不僅是包容別人，還有學(xué)會(huì)包容自己,學(xué)會(huì)包容，從此與自己講和，學(xué)會(huì)包容，以誠待人。

學(xué)會(huì) 包容，從此與自己講和，學(xué)會(huì)包容，以誠待人。不僅是包容別人，還有學(xué)會(huì) 包容自己。手疼的時(shí)候一般不會(huì)說:“笨手！你怎么會(huì)蠢到自殘呢？”你會(huì)很自然地表現(xiàn)出對左手的關(guān)心，希望它早日康復(fù)。當(dāng)我們做錯(cuò)事的時(shí)候，我們也需要這樣理解自己，希望自己內(nèi)心的痛苦能夠得到緩解。我們也應(yīng)該這樣對待社會(huì)上的一些人。當(dāng)我們對待家人或?qū)δ?a href="/tag/51251.html" target="_blank" class="infotextkey">人生氣時(shí)，我們不應(yīng)該說:“你表現(xiàn)不好，你必須改變。”我們應(yīng)該學(xué)會(huì)真誠地關(guān)愛他們，就像關(guān)愛我們受傷的手一樣。我們要明白，對方的內(nèi)在性格是獨(dú)一無二的，對方的行為來自于他的性格，是他的基因和成長經(jīng)歷決定的，不是你一兩句話就能讓別人改變的。當(dāng)你能學(xué)會(huì)真誠地包容，你就能更容易接受對方，也更容易接受自己。記住:“每次我們不做武斷的判斷，它能幫助我們意識(shí)到正念。有了這樣的意識(shí)，我們就能找到與他人和諧相處而不產(chǎn)生矛盾的方法。”

1。多理解別人:和別人有誤會(huì)的時(shí)候，要多理解別人，多關(guān)心別人，甚至要盡量為別人著想，不要刁難別人，2.理解別人的難處:你要多了解別人的難處，尤其是在別人處境艱難的時(shí)候，你要多一些理解和包容。3.學(xué)會(huì)同理心:你要注意學(xué)會(huì)同理心，為人處事，處理問題的時(shí)候，一定要設(shè)身處地為別人著想。4.提高修養(yǎng):要注重提高修養(yǎng)，也就是說，如果我們的內(nèi)心足夠清晰，那么我們就可以清晰地看待任何問題。5.不要期望對方:要盡量理解和包容對方，不要期望和理解對方，任何時(shí)候，我們在和別人交往的時(shí)候，都要多付出，少索取。