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1，上臺演講技巧

要有自信1。，多上臺，大聲大膽大量的練習，多去人多的場合表達表現自己。 2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨？丟臉也不怕，緊張就緊張吧。 3 充分準備 4 放松練習 5 反復練習我去年去過演講之家培訓覺得還不錯，我之前也跟你一樣上臺演講時特別緊張，去培訓之后就好多了

上臺演講技巧

2，上臺演講

親是指什么呢?是指上臺演講緊張么??其實不用緊張的,你心里念叨著,讀完就沒事了、讀完就沒事了……不停地給自己心理暗示,那就可以了!而且你可以想想,你看著別人演講的時候,你會很在意他么?你或許在發呆、根本沒聽都有可能!你看著別人的時候覺得沒什么,說不定別人也在瞎緊張呢!那么,如果是這樣的話,還緊張個什么勁兒呢?所以你就更不用害怕、緊張了!而且上臺演講是好事啊,充分地展現自己吧!干巴爹!!(PS.我以前也很膽小,但是后來我發現,有些你緊張的事,或許根本沒什么大不了!我的表達可能不是很好,但是大概意思就是這樣哦!呵呵,加油吧!)

上臺演講

3，怎樣上臺演講

我以前是個很內向的人，非常不愛在眾人面前說話，第一次上臺演講是在高中，當時我自己都感覺我的聲音在發抖，同學也說我太緊張了，可是自己根本就控制不住，其實也不是因為害怕，因為之前也練習過很多次，但就是一上臺就緊張。后來因為當時是學生會的，總免不了要上臺，所以慢慢也就習慣了。告訴你一個方法，就是多說話，說什么都可以，可以選擇自己喜歡的話題，說白了就是侃大山，可以和陌生人多說說話，也可以和比較好的朋友聊，慢慢的你就發現你愛說了，以后再上臺心里狀態就會好多了。就把底下的人當做朋友，上臺以后繼續侃……比如有說錯的地方，可以一帶而過，就像普通說話時一樣。加油喲

多演講自然成

hill124106，您好！對于您這個問題，建議您在正式演講前多做幾次練習，可以在親朋好友面前先試講幾次，就把他們當成正式演講時臺下的聽眾。同時，要對自己有多一點的信心，平時多給自己一些積極的心理暗示。相信您在充分的準備后，一定可以成功！祝好！

怎樣上臺演講