注意烤箱中芝士的顏色，因為烤箱不同溫度和時間略有不同)主料淡奶油75g鹽1茶匙榴蓮肉150g蒸熱米飯250g切絲馬蘇里拉芝士80g食材小貼士6碗水兩個濃湯寶在家輕松做火鍋榴蓮焗飯,煮出來的海鮮烤出來的米飯不僅有海鮮和芝士的濃郁香味，還有青豆和玉米混合在米飯里的香味。

主料雞胸肉250g鮮蝦250g彩椒150g胡蘿卜150g熟飯適量鹽2勺黑胡椒1勺雞粉1勺料酒1勺海鮮醬油1勺黃油15g 芝士75g鮮雞蝦芝士 ?? 2。鮮蝦去頭去皮，備用。3.往鍋里加入黃油。黃油融化后，加入雞丁。雞丁變色后，依次加入彩椒、胡蘿卜、鮮蝦。蝦變色后，關火。4.把米飯鋪在菜底(米飯煮的時候要多一點水，這樣軟糯一些，口感更好)。將炒好的雞丁鋪在最上面一層蓋著芝士的米飯上。5.烤箱預熱后，將套餐放入烤箱，250度加熱15分鐘(必須是10分鐘左右。注意烤箱中芝士的顏色，因為烤箱不同溫度和時間略有不同)

主料淡奶油75g鹽1茶匙榴蓮肉150g蒸熱米飯250g切絲馬蘇里拉芝士80g食材小貼士6碗水兩個濃湯寶在家輕松做火鍋榴蓮焗飯。榴蓮焗飯做法圖解11。用勺子攪拌榴蓮肉，拌成醬，分成兩份；說明如何烤榴蓮22米。在一半的榴蓮肉中加入鮮奶油和鹽。用榴蓮煮飯的插圖33。將奶油和榴蓮混合均勻；如何用榴蓮烤米飯的插圖44？將蒸好的熱米飯放入攪拌好的榴蓮肉和淡奶油中，攪拌均勻。榴蓮烘飯做法圖解55。將攪拌好的米飯放入烤盤中；如何用榴蓮烤米飯的插圖66。然后鋪上切碎的馬蘇里拉奶酪。用榴蓮煮飯的插圖77。將另一個榴蓮放在碎奶酪上面；如何用榴蓮烤米飯的插圖88？烤箱預熱150度10分鐘，放入鋪好的烤盤，上下烘烤15~20分鐘。小貼士◎將榴蓮肉和鮮奶油混合，甜味的完美結合。榴蓮是水果之王，熱量非常高，吃多了容易上火，所以不建議一次吃太多，和山竹一起吃正好。

材料:蝦、貽貝、想吃什么海鮮、魷魚之類；甜椒切塊，蔬菜冷凍(玉米，四季豆胡蘿卜，四季豆特別香，一定不能少)，大蒜，黑胡椒，鹽，一些蟹棒，三條，芝士一些切片米飯(份量視情況而定)，一定不能太軟，也不能太濕。準備程序:-烤箱預熱到250度左右-蝦等，海鮮用熱水燙，用廚房紙吸。-熱油鍋，我用橄欖油，-加入大蒜，炒香，加入甜椒，炒香，加入冷凍蔬菜。炒到綠豆味出來，不需要煎太久，因為要在烤箱里加熱。-將炒好的蔬菜連同海鮮一起倒入烤盤(有高度的那個)，加鹽和黑胡椒，適當攪拌，-加入白米飯，攪拌均勻。如果喜歡，可以多加點鹽，黑胡椒，橄欖油，-撕碎蟹棒，均勻撒在表面，用芝士片覆蓋整個表面。-放入預熱好的烤箱，網上說要8-12分鐘，我折衷選了10分鐘，呵呵。你完了，煮出來的海鮮烤出來的米飯不僅有海鮮和芝士的濃郁香味，還有青豆和玉米混合在米飯里的香味。