雖然銀耳雪梨湯是一種非常非常好的保健食品，相當適合咳嗽多痰的人，日常可以喝一點，但是銀耳雪梨湯一次喝太多，可能會導致腹脹腹瀉，而且會持續(xù)對食物消化產(chǎn)生一定的影響，尤其是脾胃虛弱，身體虛弱,提前準備好2個梨、適量銀耳、枸杞子、老冰糖,Space銀耳能不能多喝點雪梨湯銀耳雪梨湯最好不要多喝,銀耳雪梨湯的做法1。
銀耳雪梨湯的做法1。提前準備好2個梨、適量銀耳、枸杞子、老冰糖。2.將黑木耳泡發(fā)，去黑木耳蒂，掰成小花，備用；將梨洗凈、去皮，切成小塊；枸杞也清理干凈。3.先在鍋里放一點點老冰糖，然后把銀耳、梨、一起放入鍋里，加適量冷水，大火燒開，轉(zhuǎn)文火慢慢煮。4.最后銀耳出膠，越來越濃。然后放一些枸杞和老冰糖調(diào)味。Space 銀耳能不能多喝點雪梨湯銀耳雪梨湯最好不要多喝。雖然銀耳雪梨湯是一種非常非常好的保健食品，相當適合咳嗽多痰的人，日常可以喝一點，但是銀耳雪梨湯一次喝太多，可能會導致腹脹腹瀉，而且會持續(xù)對食物消化產(chǎn)生一定的影響，尤其是脾胃虛弱，身體虛弱。
2、 銀耳梨湯怎么做能潤肺止咳?配料:雪梨2個，冰糖10g，川貝6g。輔料:少量枸杞(裝飾用，可以不要)1，雪梨清洗干凈后，剪去禮帽。2.用刀挖出果仁，3.川貝母用清水浸泡10分鐘，然后清洗干凈。4.把雪梨挖出來，放在碗里，把洗好的貝母放進去，5.加入適量的開水。6.加入適量的冰糖，7.蓋上大禮帽，蒸1小時。8.取出放涼，即可食用。
