黃金腰臀比，168厘米腰圍80臀圍92男人或女人這樣的身材好嗎

來源：整理時(shí)間：2023-05-15 21:14:02 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，168厘米腰圍80臀圍92男人或女人這樣的身材好嗎
2，怎么知道自己的身高體重是不是比例合適呢
3，女性身材黃金比例公式
4，身材黃金比例怎么算 105和80的比例是多少
5，體重120身高172腰圍74兇圍90臀圍90 黃金比例怎么算
6，身材黃金比怎么算啊

1，168厘米腰圍80臀圍92男人或女人這樣的身材好嗎

好

腰臀比 = 腰圍/臀圍男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已經(jīng)存在局部肥胖了，黃金腰臀比例是：維納斯：0.68；瑪麗蓮·夢(mèng)露：0.66。

168厘米腰圍80臀圍92男人或女人這樣的身材好嗎

2，怎么知道自己的身高體重是不是比例合適呢

能計(jì)算的體重指數(shù)是一個(gè)評(píng)定性感指數(shù)的關(guān)鍵數(shù)字，它比腰圍和臀圍的比例更能靈敏反映女性身材的變化。腰臀比 = 腰圍/臀圍男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已經(jīng)存在局部肥胖了，黃金腰臀比例是：維納斯：0.68；瑪麗蓮·夢(mèng)露：0.66。一般認(rèn)為，正常的體重指數(shù)為18到25之間，超重的體重指數(shù)為25到30之間，肥胖的體重指數(shù)為30以上。當(dāng)這個(gè)描述身高和體重比例的體重指數(shù)為20.85時(shí),就意味著這位女性。“因此，減肥的女性就一定要注意自己的尺度了。”

怎么知道自己的身高體重是不是比例合適呢

3，女性身材黃金比例公式

體重：身高（cm）－112，再減少5%之內(nèi)為最好。腰圍：身高（cm）× 0.37 胸部：身高（cm）× 0.53 臀部：身高（cm）× 0.54 手臂：手腕（cm）× 1.7 大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8 小腿：身高（cm）× 0.18 腳踝：小腿（cm）× 0.59 腰臀比：用一個(gè)卷尺，測(cè)量你的腰圍，然后再測(cè)量你的臀圍（一定要是臀部最寬的部分）。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。性感黃金比例-代表人物演員杰西卡·阿爾巴，瑪麗蓮·夢(mèng)露，維多利亞的秘密的代言人亞歷山德拉·安布羅西奧和超級(jí)名模凱特·莫斯都擁有完美的0.7的比例。

女性身材黃金比例公式

4，身材黃金比例怎么算 105和80的比例是多少

自測(cè)身材是否黃金比例 > 　　最佳腰臀比例　　用一個(gè)卷尺，測(cè)量你的腰圍，然后再測(cè)量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。　　理想的腰臀比例最小值應(yīng)該是多少，目前還沒有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經(jīng)得到了眾多專家的確認(rèn)。如果是女性，理想的腰臀比例大約在0.67～0.80之間。夢(mèng)露、黛安娜、奧黛麗-赫本、黛咪-摩爾和辛迪-克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例；如果是男性，這一比例大約在0.85～0.95之間。　　但是簡(jiǎn)單的節(jié)食并不能達(dá)到最佳的腰臀比例，你可以變得很瘦，但是在瘦的同時(shí)卻很難再保持臀部的圓潤(rùn)，所以不要太苛求自己的身材能像模特般完美，只要看上去不太胖，并且比例在合理的范圍內(nèi)，就不必太過介意　　腰臀比例和健康風(fēng)險(xiǎn) 　　蘋果形體形的人(胃部會(huì)承受過多的重力)比梨形體形的人有更大的健康危險(xiǎn)(梨形體形的人過多的重力都主要集中在臀部和大腿部位)。這是因?yàn)轶w形和潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)是有密切聯(lián)系的。如果腰部的脂肪過多，相應(yīng)的患心臟類疾病和糖尿病的可能性就會(huì)比那些脂肪主要集中在臀部周圍的人要大很多。　　腰臀比例和過度肥胖　　雖然如此，整體肥胖者的健康風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)比身體局部肥胖的人要大得多，另外一個(gè)重要的測(cè)量方法是BMI(Body Mass Index：一種測(cè)量身體內(nèi)脂肪率的指數(shù)，是以身高和體重作為計(jì)算基礎(chǔ))，計(jì)算公式是：體重(公斤)/身高(米)的平方。　　如果BMI值在18.5～25之間，意味著健康風(fēng)險(xiǎn)值處于最低，身體狀況很健康。　　如果BMI值在25～30之間，意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加，患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)正在逐漸加大。　　如果BMI值在30以上，那么此時(shí)的你，已經(jīng)是健康高危人群之一了！　　但是也有例外，對(duì)那些競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)員和健身者來說，高BMI值并不一定意味著健康狀況的惡化，相反的，他們的BMI值之所以高，是因?yàn)樗麄冊(cè)黾拥氖羌∪獾闹亓浚⒉皇侵尽Ａ硗猓?a href="/tag/764.html" target="_blank" class="infotextkey">孕婦和哺乳期的女性也應(yīng)除外。正在發(fā)育的小孩和老年人也不適用BMI值的測(cè)算方法。

5，體重120身高172腰圍74兇圍90臀圍90 黃金比例怎么算

你的年齡（＜24）一般（＞24）差你的脂肪比例是（20.28）一般一般標(biāo)準(zhǔn)是（18.00-24.00)你的胸圍比例是（0.52）一般一般標(biāo)準(zhǔn)是（0.5_0.53) 你的腰臀比例是（0.82）差一般標(biāo)準(zhǔn)是（0.60-0.80）

胸圍=身高cmx0.535，腰圍身高=cmx0.365,臀圍=身高cmx0.565。計(jì)算結(jié)果得出指數(shù)于標(biāo)準(zhǔn)指數(shù)差正負(fù)三厘米屬于黃金比例。胸圍：由腋下沿胸部的最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。腰圍：量腰的最細(xì)部位。腰圍應(yīng)比胸圍小20厘米。

理想身材的比較標(biāo)準(zhǔn)：完美手臂曲線：（身高×0.16）CM堅(jiān)挺的上圍曲線：（身高×0.53）CM圓潤(rùn)的下圍曲線：（身高×0.45）CM玲瓏的腰部曲線：（身高×0.37）CM圓滑的臀部曲線：（身高×0.55）CM勻稱的大腿曲線：（身高×0.32）CM修長(zhǎng)的小腿曲線：標(biāo)準(zhǔn)曲線為28--34CM纖細(xì)的足裹關(guān)節(jié)：標(biāo)準(zhǔn)曲線為15--22CM專業(yè)人士在進(jìn)行了大量研究后，終使美麗得以量化： 1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律。2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。 3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。 4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。 9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。 10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。骨骼美在于勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美。膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。

6，身材黃金比怎么算啊

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5比8，符合“黃金分割”定律 (你的上,下身比例是: 69 / 96 = 0.719,而標(biāo)準(zhǔn)的“黃金分割”為 5 / 8 = 0.625, 所以呢.....) 2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測(cè)量胸圍，應(yīng)為身高的一半。 3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。 4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。 7、足頸圍：在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。 8、上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。 9、頸圍：在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。 10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。 1、神秘的人體比例一些數(shù)據(jù)的陸續(xù)發(fā)現(xiàn)，表明人體是世界上最美的物體。最近的研究得出，人體黃金分割因素包括4個(gè)方面： ① 18個(gè)“黃金點(diǎn)”，如臍為頭頂至腳底之分割點(diǎn)；喉結(jié)為頭頂至臍分割點(diǎn)；眉間點(diǎn)為發(fā)緣點(diǎn)至頦下的分割點(diǎn)；眉間距與內(nèi)眥間距之比；在軀干部分，乳房位置的上下長(zhǎng)度比；膝蓋到腳后跟和至肚臍之比；膝關(guān)節(jié)是肚臍到腳的黃金分割點(diǎn)，肘關(guān)節(jié)是手指到肩部的黃金分割點(diǎn)；頭頂?shù)脚e手指端的距離與臍部到頭頂距離之比等。 ② 15個(gè)“黃金矩形”，如軀干輪廓、頭部輪廓、面部輪廓、口唇輪廓、前牙的輪廓、人的雙眼視野等； ③ 6個(gè)“黃金指數(shù)”，如鼻唇指數(shù)是指鼻翼寬度與口裂長(zhǎng)之比、唇目指數(shù)是指口裂長(zhǎng)度與兩眼外眥間距之比、唇高指數(shù)是指面部中線上下唇紅高度之比等； ④ 3個(gè)“黃金三角”，如外鼻正面觀三角、外鼻側(cè)面觀三角、鼻根點(diǎn)至兩側(cè)口角點(diǎn)組成的三角等。新墨西哥州立大學(xué)的心理學(xué)家維克托-約翰斯頓發(fā)現(xiàn)，人們所喜愛的女性面孔大多是這樣的：前額高闊、嘴巴豐厚、下鄂精致、鼻子和下巴小巧，眉毛以下所占比例明顯小于平均數(shù)。女姓對(duì)身段的追求，有一點(diǎn)古今不變——人們對(duì)女性的腰臀比例：大約0.7。女性的身段三圍比例90：60：90，胸圍應(yīng)為身高的一半，髖圍較胸圍大4厘米。再加上大腿圍較腰圍小10厘米，小腿圍較大腿圍小20厘米。足頸圍較小腿圍小10厘米。上臂圍等于大腿圍的一半。頸圍與小腿圍相等。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。就是所謂“魔鬼身材”。此外還有：骨骼美在于勻稱、適度。即站立時(shí)頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上；肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá)，都不能稱為肌肉美。膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。參考資料： http://blog.cersp.com/61614/484319.aspx