當冷敷達到體溫時，要反復更換，直到退燒,6酒精搓澡這是最有效的方法,Hello，退燒應遵循以下方法:1.冷敷如果高燒無法忍受，可以用冷敷來幫助降低體溫,這是消除感冒引起的發燒的極好方法,所以搓手腳不是退燒最好辦法,這是最好的退燒方法,摩拳擦掌不是退燒最好辦法。
摩拳擦掌不是退燒最好辦法。一般在輕度發熱的情況下，通常首選物理方法降溫。但搓手腳只是物理方法的一種，方法也比較簡單。一般自己動手搓搓手腳就可以了。如果你自己做不到，你也可以幫助別人。主要原理是搓手腳可以促進血液循環，增加血液循環面積，尤其是末梢血液循環，可以加速散熱，迅速降溫，但這種方法適用于低燒。如果使用此方法后降溫效果仍不理想，建議用溫水擦拭身體降溫。但如果物理降溫后效果仍不理想，甚至更差，建議遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行退熱治療。所以搓手腳不是退燒最好辦法。如果發熱癥狀持續，就要及時去醫院體檢，待查明原因后再進行針對性治療。
Hello，退燒應遵循以下方法:1 .冷敷如果高燒無法忍受，可以用冷敷來幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上敷一條濕毛巾，其他部位要用衣服蓋住。當冷敷達到體溫時，要反復更換，直到退燒。也可以用布袋包好冰塊，放在額頭上。2.在姜水泡腳，在姜水泡腳，加水泡到出汗。估計要30多分鐘才能出汗。這是消除感冒引起的發燒的極好方法。3.當你用開水發燒時，你的身體嚴重缺水。多喝白開水可以補充身體水分，加快發汗速度，可以快退燒。4.用三棱針消毒后(醫療用品商店和藥店應該都有)，在耳尖處放血4-5滴(需要擠壓才能放血)，十分鐘后體溫就會下降。5、生姜擦腳底用生姜擦腳底的“涌泉”和背部的“大椎”。這是最好的退燒方法。6酒精搓澡這是最有效的方法。酒精搓澡一定要用稀釋的酒精！擦遍全身。
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