月經(jīng)不調(diào)吃什么好，月經(jīng)不調(diào)吃什么好

來源：整理時間：2023-03-30 06:22:31 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

本文目錄一覽

1，月經(jīng)不調(diào)吃什么好
2，月經(jīng)不調(diào)吃什么好

1，月經(jīng)不調(diào)吃什么好

月經(jīng)不調(diào)可以試試廣德堂鹿胎高，效果不錯，我一直在用

月經(jīng)不調(diào)吃什么好

2，月經(jīng)不調(diào)吃什么好

可以試試范氏鹿胎膏效果不錯

半年沒有來了。是為什么阿。

吃點鹿胎膏調(diào)理一下就行，我以前也是你這樣的，雖說感覺月經(jīng)不調(diào)事不大，但就怕牽連出什么別的問題，中醫(yī)說是宮寒引起的，嚴(yán)重會導(dǎo)致不孕，讓我吃鹿胎膏，我可著急了，怕嚴(yán)重了，就在淘寶買的【扎滿牌】的鹿胎膏，才吃了一個周期就看見效果了，這個月來月經(jīng)就正常了，老板說還美容養(yǎng)顏，愛美的我準(zhǔn)備長期關(guān)注啦。。。

月經(jīng)不調(diào)吃什么好月經(jīng)不調(diào)的女性多容易衰老，面部出現(xiàn)色斑、暗瘡、面色蒼白等，嚴(yán)重者會導(dǎo)致卵巢疾病，月經(jīng)失調(diào)往往是卵巢內(nèi)分泌紊亂的一種表現(xiàn)。調(diào)經(jīng)，要調(diào)整這種病理情況，或是對生殖道發(fā)育異常、炎月經(jīng)失調(diào)癥、腫瘤等疾病的發(fā)現(xiàn)、診斷和治療的過程。必要的時候可以使用一些國外專業(yè)的生理保養(yǎng)品調(diào)理月經(jīng)，像美國的姐舒艾魯婭，資生堂等都是高檔的生理保養(yǎng)品，目前部分已經(jīng)進(jìn)入國內(nèi)，受到很多國內(nèi)女性歡迎。也可通過以下飲食療法進(jìn)行調(diào)理： 1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥 2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥 3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者 4、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

月經(jīng)不調(diào)治療的飲食宜忌 1．水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。 ◎上述生冷或燥性水果請盡量少食，月經(jīng)期間則避免食用。 2．冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分后，待涼后可少服。） ◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。 3．蔬菜類：蘿卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。（二）月經(jīng)不調(diào)治療的平時注意事項 1．請養(yǎng)成運動習(xí)慣，運動可以增強體力，促進(jìn)血循，并可減少服藥時間。 2．在水上活動或一般運動后，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng)；若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動。 3．日常作息——不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。 4．情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。（三）月經(jīng)不調(diào)治療的注意事項 1．月經(jīng)不調(diào)治療的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經(jīng)周期情形，一般規(guī)律服藥后治療一個療程后即可恢復(fù)正常。 2．月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有感冒，請停服調(diào)經(jīng)藥物，等感冒好后再服。 3．月經(jīng)不調(diào)治療期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫(yī)師。 4．月經(jīng)恢復(fù)正常后，請?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果、冰涼飲料，以免復(fù)發(fā)。 5．調(diào)經(jīng)須較長時間配合，請耐心服用藥物。

月經(jīng)不調(diào)吃什么好