具體步驟如下:(1)將薏苡仁和紅豆分別洗凈，用清水浸泡二至三小時(shí)；(2)將紅豆和薏仁放入高壓鍋中，充電后關(guān)最小火20分鐘，然后關(guān)火自然排氣,紅豆薏仁黑米粥的制作方法如下:主料:薏仁20g、黑米50g、紅豆20g、花生10g、蜂蜜1勺,擴(kuò)展資料:紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制成的美味食品,紅豆-0.薏苡仁紅豆粥的具體做法如下:1。
紅豆薏仁黑米粥的制作方法如下:主料:薏仁20g、黑米50g、紅豆20g、花生10g、蜂蜜1勺。2.熱水杯放三分鐘。3.準(zhǔn)備好所有的材料。4.將所有材料放入容器中，燉一夜，大約七個(gè)小時(shí)。5.黑米薏仁-1/爛了。紅豆-0.
2、薏米 紅豆粥怎么煮薏苡仁紅豆粥的具體做法如下:1。主料:紅小豆300克，薏米300克，具體步驟如下:(1)將薏苡仁和紅豆分別洗凈，用清水浸泡二至三小時(shí)；(2)將紅豆和薏仁放入高壓鍋中，充電后關(guān)最小火20分鐘，然后關(guān)火自然排氣。注意:如果沒(méi)時(shí)間泡，只需延長(zhǎng)20分鐘的烹飪時(shí)間即可，擴(kuò)展資料:紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料制成的美味食品。紅豆薏仁有祛濕的功效，能驅(qū)散體內(nèi)的濕氣，有利于消腫、解毒、排膿，非常適合夏天濕氣重的人。可當(dāng)飯吃，是祛濕健脾的佳品。
