二米粥，養(yǎng)胃的二米粥怎么做好吃又簡單做法圖解

來源：整理時間：2023-07-06 13:51:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機版

1，養(yǎng)胃的二米粥怎么做好吃又簡單做法圖解

主料大米：50小米：50輔料水：適量具體步驟第一步1.大米適量第二步2.小米適量第三步3.把米掏兩遍，在放入比平常做米飯的水多一些即可第四步4.放入高壓鍋內(nèi)，按動按鈕，就等著香噴噴的二米粥好了烹飪技巧不管是男女老少都可以吃的粥，味道很好

養(yǎng)胃的二米粥怎么做好吃又簡單做法圖解

2，二米粥怎么做

二米粥一般用大米和小米合作。因為大米顆粒大點，比小米不易熟，所以先把大米淘洗干凈后浸泡20-30分鐘。然后和淘洗好的小米一起放于鍋中或電飯堡中，比例大，米占約三分之二，這樣口感好點。小米多了口感差點。加水熬煮30分鐘。(電飯堡一般1小時)。中間用勺攪拌幾次。

二米粥怎么做

3，二米粥怎么做

二米粥的制作材料：主料：粳米100克,小米50克教您二米粥怎么做，如何做二米粥才好吃 1. 將粳米、小米淘洗干凈； 2. 將淘凈的粳米、小米放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至米爛成粥. 二米粥的制作要訣：本品可加入適量白糖調(diào)味，口感更好。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。” 小米：小米忌與杏仁同食。

二米粥怎么做

4，如何熬二米粥

準(zhǔn)備大米，小米各一份。2把大米，小米洗干凈浸泡半個小時。3在砂鍋放適量的水。4水開以后先放入大米。5大米要先在鍋中煮十分鐘。6然后再放入小米。7大火開鍋后撇去浮沫。8加入幾滴香油，加香油可以防止溢鍋，而且熬出來的粥香而細(xì)滑。9然后放入枸杞子。10中小火熬10-15分鐘。11熬至粘稠就可以關(guān)火了。12出鍋盛碗，營養(yǎng)美味的二米粥可以享用了。

5，二米粥的家常做法大全怎么做好吃視頻

主料大米70克小玉米碴50克輔料食用堿適量步驟二米粥的做法步驟11.玉米碴淘洗干凈。二米粥的做法步驟22.大米淘洗干凈。二米粥的做法步驟33.一起下入電飯鍋中加水2斤煮開，關(guān)火10分鐘，再加入食用堿煮開。二米粥的做法步驟44.10分鐘后出鍋食用。

超級簡單的十分鐘做好粘稠的大米粥的做法步驟1準(zhǔn)備材料。2原材料圖3將大米淘洗兩遍就行了，一碗粥只要小半碗米就行了。4米洗好后放到冷凍室凍上半天。5吃飯前十五分鐘拿出來，放到鍋里煮，半碗米加上一碗半水就夠了。中火燒開后轉(zhuǎn)小火，煮十分鐘。6十分鐘后，你看多好的一碗粥出國了，涼五分鐘后就可以吃飯了。7看我家寶寶的晚餐，一碗粥加上一個包子

6，二米粥營養(yǎng)好嗎

小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；　　小米具有防止反胃、嘔吐的功效；　　還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力；　　小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。　　　　大米中含碳水化合物75%左右，蛋白質(zhì)7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有豐富的B族維生素等。?大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白，其蛋白質(zhì)的生物價和氨基酸的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。所以二米粥營養(yǎng)豐富，應(yīng)常喝。

細(xì)粥

7，湯鍋怎么煮二米粥

1準(zhǔn)備好小米。 2取適量小米。 3沖洗凈小米。 4鍋里水沸后放入小米。 5再次用大火煮沸。 6準(zhǔn)備好剩下的米飯。（也可用生米，不過時間會很長） 7加入煮沸的小米鍋里。 8攪勻結(jié)塊。 9慢熬5分鐘，即可食用。

二米粥的制作材料：主料：粳米100克,小米50克教您二米粥怎么做，如何做二米粥才好吃 1. 將粳米、小米淘洗干凈；2. 將淘凈的粳米、小米放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至米爛成粥.二米粥的制作要訣：本品可加入適量白糖調(diào)味，口感更好。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”小米：小米忌與杏仁同食。