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魚膠的做法,魚膠排骨湯怎么吃最營養!

來源:整理 時間:2023-03-20 12:54:18 編輯:好好學習 手機版

方法如下:主料:排骨1根,胡蘿卜1根,魚膠10g輔料:鹽1根,魚膠溫水浸泡3小時,2.魚膠提前一天浸泡備用,一般根據魚膠的種類和切的大小,大概需要2-4個小時,然后可以加點冰糖吃,魚膠盡量不要泡在水里,魚膠燉排骨最有營養,將泡好的魚膠切成小塊,放入燉鍋中,魚膠最好連續吃,魚膠吃之前切成1cm寬的條。

 魚膠怎么做 魚膠的做法

1、 魚膠怎么做 魚膠的做法

1。材料:豬骨1000g,魚膠2塊,香菜適量,鹽適量,雞精適量,姜適量。2.魚膠提前一天浸泡備用。鍋中燒開水,豬骨焯一下,洗凈備用。高壓鍋加水,將洗凈的豬骨焯一下。多加點姜片。3.大火燒開,轉小火,煮到好吃為止。鍋蓋減壓,排骨瀝干,直接放湯鍋里。將泡好的魚膠切成小塊,放入燉鍋中。高檔電燜兩小時,再轉低檔繼續燜一小時左右。4.食用前加入適量細鹽和雞精調味。在湯碗中加入適量的香菜,提色香味。將燉湯魚膠打在碗里,即可享用。

 魚膠燉湯做法大全

2、 魚膠燉湯做法大全

錦州市中心醫院三甲病情分析:想要胸部變大,可以吃以下食物:1。豬蹄、豬尾富含膠原蛋白,有豐胸的作用。2.蜂王漿,蜂王漿是一種非常有營養的物質,因為蜂王漿中含有雌激素,能有效刺激女性體內的激素分泌。3.核桃和松子富含鋅和維生素E,尤其是亞麻酸,能促進乳房發育。4、中醫認為補氣養血調理有豐胸的作用,可以服用阿膠,用當歸、白術熬雞湯、魚湯。

 魚膠怎么做法最好燉湯

3、 魚膠怎么做法最好燉湯

魚膠燉排骨最有營養。方法如下:主料:排骨1根,胡蘿卜1根,魚膠 10g輔料:鹽1根,魚膠溫水浸泡3小時。2.將胡蘿卜去皮,切成片。3.將排骨洗凈,放入燉鍋中。4.把所有的配料放進平底鍋。5.補充足夠的水。6.燉3個小時。7.加入適量的鹽。8.從鍋里出來。

4、 魚膠要怎么燉?

最好用燉的方法,這樣營養基本不會流失。魚膠盡量不要泡在水里,泡久了,當然會掉一些膠質。用剪刀剪完,洗干凈就可以燉了,不用燉太久。一般根據魚膠的種類和切的大小,大概需要2-4個小時,然后可以加點冰糖吃,魚膠一定要在晚上或者早上吃。喝之前最好先喝一杯溫水,像小孩、老人或者腸胃吸收不好的人,盡量避免晚上喝得太晚,而且空腹吃比較好,也最容易吸收。還有很多其他的吃法,但是從營養價值和吸收上來說,都不如這種,魚膠吃之前切成1cm寬的條。清洗后就可以和食材一起燉了,如果太硬,可以泡一個小時左右,然后用剪刀剪成小塊。魚膠最好連續吃,隔天吃沒有影響。可以連續吃幾天,就這樣停了,同時,感冒和女生生理期不能吃魚膠等。

文章TAG:魚膠的做法魚膠排骨營養

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