小米粥和五花肉湯養胃一切又被原諒了==最好的恢復方法是食療:多吃蛋白質、維生素B和C——富含蛋白質的食物包括:牛奶(酸奶最好，少喝奶粉)、雞蛋、豆制品(最好少吃精制的)、堅果等,，能促進腸道有益菌的生長，促進胃腸分泌功能的恢復,大米粥養脾,只有調理好了膽囊，胃才不會有問題,蓮藕在李時珍那里被稱為靈根，是滋補脾胃、養血消食、清利濕熱的圣品,，有助于胃黏膜的恢復,，有助于胃粘膜的恢復,其實胃病是膽囊炎引起的。
其實胃病是膽囊炎引起的。十一臟全靠膽，體內寒氣重，陰陽失調導致膽囊炎，進而導致腸胃不好等問題。它的根源在于勇敢。膽囊不好，下部下不去，上部下不去，就會腹脹、噯氣、噯氣。膽汁減少導致脂肪消化不充分，大便不成形。另外，膽經決定，膽經不好也會導致失眠(失眠多夢)。別擔心膽囊炎，喝點(也叫榮樹苦菜)湯就行了。(具體做法:取紫苦菜15g，每次加水煮湯1000ml，飲用時加紅糖)。只有調理好了膽囊，胃才不會有問題。這才是重點。分成三份和分成七份，還要注意以下幾個方面:1。以后不要喝冷飲，對人體極其不好；夏天少吃西瓜。2.晚上不要熬夜。
如果你有更多的娛樂活動，你最好在飯后吃點山楂丸花仙肉和飲料吧。蓮藕在李時珍那里被稱為靈根，是滋補脾胃、養血消食、清利濕熱的圣品。不消化可以吃藕粉，但要少選食品添加劑。南瓜有助于濕熱。在你的情況下，我認為你最好不要吃它。大米粥養脾。黃帝內經認為它有天地之氣，是最滋補的。小米粥和五花肉湯養胃一切又被原諒了
3、吃什么 養胃10大食物健脾補氣益胃= =最好的恢復方法是食療:多吃蛋白質、維生素B和C——富含蛋白質的食物包括:牛奶(酸奶最好，少喝奶粉)、雞蛋、豆制品(最好少吃精制的)、堅果等。，有助于胃粘膜的恢復，富含B族維生素的食物有:動物內臟、啤酒酵母粉、麥麩等。，能促進腸道有益菌的生長，促進胃腸分泌功能的恢復，維生素C含量高的食物包括:新鮮蔬菜、水果、果汁等。，有助于胃黏膜的恢復，還可以補充這個營養:蛋白粉和各種維生素。= =少吃生冷忌辛辣食物，少喝酒，少抽煙，不要吃刺激性食物，要吃清淡的。
