1歲寶寶食譜，一歲寶寶食譜最好是一些簡(jiǎn)單好做的菜

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-08-17 10:19:37 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，一歲寶寶食譜最好是一些簡(jiǎn)單好做的菜
2，給1歲寶寶煮什么吃呢
3，剛滿一歲的小兒的最佳食譜
4，最好有食譜寶寶一歲了應(yīng)該吃什么
5，1歲寶寶飲食有什么具體做法嗎
6，提問(wèn)對(duì)一歲寶寶腸胃好的食譜有哪些

1，一歲寶寶食譜最好是一些簡(jiǎn)單好做的菜

蒸蛋！

一歲寶寶食譜最好是一些簡(jiǎn)單好做的菜

2，給1歲寶寶煮什么吃呢

做點(diǎn)土豆泥、肝泥。

煮水果粥吃。

給1歲寶寶煮什么吃呢

3，剛滿一歲的小兒的最佳食譜

給你個(gè)我家寶寶的食譜吧： 1、早餐：牛奶+點(diǎn)心（饅頭、蛋糕或者面包）； 2、上午10點(diǎn)：雞蛋羹 3、中午：菜肉面條 4、下午3點(diǎn)：牛奶 5、水果 6、6點(diǎn)半：菜肉稀飯 7、9點(diǎn)：牛奶滿了1歲的寶寶，一天要喝600ml的奶，因此分成了三次喝，就看你的寶寶一次可以喝多少量了。菜肉面條或者稀飯，可以變換菜和肉的種類，還可以加肝臟

剛滿一歲的小兒的最佳食譜

4，最好有食譜寶寶一歲了應(yīng)該吃什么

早晨6點(diǎn)：粥（可每日變換花樣：肉松，蠶豆泥、菜泥、排骨湯等）1/2小碗，雞蛋一個(gè) 上午9點(diǎn)：牛奶160毫升，饅頭片、水果（蘋果或香蕉或橘子）半個(gè) 中午12點(diǎn)：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚(yú) 下午3點(diǎn)：牛奶180毫升，小點(diǎn)心一個(gè)（中間睡無(wú)覺(jué)）晚上6點(diǎn)：粥一小碗，碎菜、肝末或魚(yú)泥晚上9-9點(diǎn)半：臨睡前加一次牛奶，約180毫升另外每天魚(yú)肝油一滴，鈣粉一包寫(xiě)下來(lái)供您參考，祝你家寶寶健康、茁壯成長(zhǎng)

5，1歲寶寶飲食有什么具體做法嗎

可以在周末時(shí)用家雞肉、魚(yú)肉等為主料，再加些各種蔬菜，如木耳、胡蘿卜、芹菜什么的，用熱水活面，包點(diǎn)小餃子放在冰箱里備著，煮時(shí)湯里再加點(diǎn)紫菜，黃瓜絲（去皮）更有營(yíng)養(yǎng)！同樣利用周末或晚上剝些核桃仁，花生仁，還有黑芝麻，小火炒熟，用榨汁機(jī)的研磨刀片打成粉狀，做夠吃一周的就行，就在冰箱里，寶寶每天吃飯時(shí)加一勺，超級(jí)方便又有營(yíng)養(yǎng)！注意一天吃一次就行了，吃多了會(huì)頭暈的！1歲寶寶飲食不要高鹽，不要吃味精雞精什么的，調(diào)味料不要太多，以清淡有營(yíng)養(yǎng)為主即可，另外種類要豐富，只要不過(guò)敏，什么都可以吃一點(diǎn)，祝寶寶天天快樂(lè)哦！

6，提問(wèn)對(duì)一歲寶寶腸胃好的食譜有哪些

鍛煉寶寶腸胃的食物小寶寶的腸道不像大人，還缺少很多正常的有益菌，消化和吸收能力也較弱，需要在逐漸增加和不斷嘗試各種食物的過(guò)程中來(lái)健全。怎樣鍛煉他們的胃腸功能呢？谷類、魚(yú)肉、板栗、蘋果、酸奶以及各種蔬菜，都是鍛煉寶寶胃腸的好食物。它們或含有豐富的多種碳水化合物，能增加寶寶腸道糖類消化酶的含量；或能刺激對(duì)蛋白質(zhì)和肽類食物的消化和吸收；或能保持寶寶胃腸道正常的酸堿度；或可直接提供有益菌。寶寶胃腸鍛煉得好，一定會(huì)長(zhǎng)得快快的！蘋果羹原料：熟蘋果一只，冰糖適量。制法：蘋果去皮、核，用勻漿機(jī)打碎；加少量水，用小火熬制，略呈透明狀即可，少加冰糖調(diào)味，以不酸為宜。兩面蒸糕原料：板栗10只，自發(fā)粉25克，紅糖、牛奶些許。制法：板栗煮熟，去皮制成泥，與自發(fā)粉相和成軟面團(tuán)；可稍加紅糖和牛奶，醒發(fā)20分鐘，制成漂亮形狀，蒸熟即可。酸奶香米粥原料：泰國(guó)香米25克，酸奶50毫升。制法：用香米煮成極爛的粥，晾涼后加入酸奶攪勻。酸奶可促進(jìn)寶寶胃腸功能的建立，但其酸度高，寶寶直接飲用并不合適；而香米易爛，煮粥后細(xì)膩而透明，其中的堿性成分能部分中和酸奶的酸度，使酸度降低。不過(guò)，需注意的是酸奶忌熱。

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