用料:新鮮香菇8-10朵,肉末小半碗,水淀粉1.5勺,醬油大半鏟,糖1小勺5分鐘的香菇肉末的做法:香菇洗凈切丁,肉末小半碗,10、把甜面醬和肉沫炒均勻以后就可以熄火了香菇肉末花卷的做法,香菇肉末花卷怎么做好吃,1.面粉加入酵母粉合成軟硬適中的面團(tuán)蓋上保鮮膜,醒發(fā)至兩倍大。
5分鐘的香菇肉末家庭餐單上的必備快手菜。用料:新鮮香菇8-10朵,肉末小半碗,水淀粉1.5勺,醬油大半鏟,糖1小勺5分鐘的香菇肉末的做法:香菇洗凈切丁,肉末小半碗。熱鍋冷油,香菇和肉末一起倒下去翻炒。(這樣肉末比較嫩)翻炒到香菇出水后,大半鍋鏟醬油 1小勺糖 小半碗水,大火滾一下。嘗味道,水淀粉勾芡。出鍋裝盤。勺子舀點(diǎn)兒拌飯超贊。小貼士:香菇肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,味道鮮美,香氣獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,是一種食藥同源的食物,具有很高的營養(yǎng)、藥用和保健價值。香菇干品脂肪含量在3%左右,脂肪的碘價為139,不飽和脂肪酸含量豐富,其中亞油酸、油酸含量高達(dá)90%以上。由于香菇富含人體必需的脂肪酸,它不僅能降低血脂,又助于降低血清、膽固醇和抑制動脈血栓的形成
1.面粉加入酵母粉合成軟硬適中的面團(tuán)蓋上保鮮膜,醒發(fā)至兩倍大。2.準(zhǔn)備輔料:泡發(fā)好的香菇4朵,大約50克的豬肉餡。3.泡發(fā)好的香菇切末。4.切好的香菇放入炒鍋中煸干水分,煸干水分后放入食用油炒透。5.用油炒透香菇后,放入豬肉餡。6.放入肉餡煸炒至肉餡變色,放入少許料酒。7.加入少許食鹽煸炒。8.加入少許醬油調(diào)一下顏色。9.水分炒干后盛出備用。10.醒好的面團(tuán)在案板上揉勻。11.揉好的面團(tuán)搟成片。12.均勻的撒上炒好的香菇餡。13.從一頭卷起。14.切成均勻的小段。15.取兩個小段疊放在一起。16.用筷子在中間按一下17.然后將兩頭向下彎,捏在一起,一個花卷坯就做好了。18.所有花卷做好后,放入蒸鍋種再次醒發(fā)10分鐘(蒸屜刷一層油,或者墊上打濕的屜布)。19.醒發(fā)十分鐘后,開中火,上汽后蒸十分鐘關(guān)火。不要急著揭蓋,燜三五分鐘揭蓋即可
3、香菇肉末臊子怎么炒1、把豬瘦肉打成肉沫,倒上料酒腌15~30分鐘。2、泡發(fā)好的香菇切成碎,3、鍋中放植物油燒熱。4、把肉沫倒進(jìn)燒熱的油里,5、開大火炒把水份炒掉。6、肉沫的水份快要沒了的時候,先倒入香菇,7、香菇炒幾分鐘后倒入木耳,繼續(xù)翻炒。直到炒干水分,放入木耳可以讓吃的時候有脆脆的口感。8、待水份炒干以后加入兩勺甜面醬,9、繼續(xù)翻炒。10、把甜面醬和肉沫炒均勻以后就可以熄火。