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1，打籃球怎樣快攻

重要的是跑位子，后衛(wèi)帶球，從兩邊快下．前鋒從中路下．　　三人快攻　兩人快攻還是從旁邊下比較好．　也有從中路下的，前一個(gè)人把人擋住，然后傳給后一人，輕松上籃　　　　重要的是位置感

你那樣打就那樣打

打籃球怎樣快攻

2，籃球怎么快攻

我常打籃球，我覺(jué)得快攻重要的是跑位子，后衛(wèi)帶球，從兩邊快下．前鋒從中路下．三人快攻，兩人快攻還是從旁邊下比較好．也有從中路下的，前一個(gè)人把人擋住，然后傳給后一人，輕松上籃重要的是位置感。

長(zhǎng)傳

往前場(chǎng)扔

劍走偏鋒盡量傳球或找一傳

變向啊

手要快，別做太多多余動(dòng)作，別等別人來(lái)再出手！帶球最重要要穩(wěn)！

籃球怎么快攻

3，籃球的快攻指的是

快攻（fast break）是籃球比賽中最快及最直接的得分方法；快攻有很多模式，可由2個(gè)至5個(gè)人組合而成·但越多人組織而成的快攻越復(fù)雜，且變化多端。　　二人對(duì)傳快攻:　　二人互傳同時(shí)以最快速度向前跑, 最后以走籃形式射球.　　二人組織之長(zhǎng)傳快攻:　　1. 當(dāng)(1)取得球后即傳給(2)跟著快速向前跑　　2. (2)接球后朝(1)前進(jìn)的方向長(zhǎng)傳　　3. (1)接到長(zhǎng)傳后以走籃形式射球　　4. (2)傳球后隨即跑前接應(yīng)(1)或搶籃板球　　(三人組織快攻:　　1.(1)搶到籃板球后 (2)即跑到罰球線左右的位置接應(yīng)(1)的短傳, 而(3)已快速向前跑等待接應(yīng)(2)的傳球.　　2. (1)傳球后即向前跑, (2)接球后便向(3)前進(jìn)的方向傳去, 跟著跑向前接應(yīng).　　3. (3)接球后可選擇自己走籃或傳球予已跑上來(lái)的(1)走籃(這視乎防守位置而定) .

快攻（fast break）是籃球比賽中最快及最直接的得分方法;快攻有很多模式, 可由2個(gè)至5個(gè)人組合而成.但越多人組織而成的快攻越復(fù)雜, 且變化多端 (A)二人對(duì)傳快攻: 如圖示, 二人互傳同時(shí)以最快速度向前跑, 最后以走籃形式射球. 二人組織之長(zhǎng)傳快攻: 1. 當(dāng)(1)取得球后即傳給(2)跟著快速向前跑 2. (2)接球后朝(1)前進(jìn)的方向長(zhǎng)傳 3. (1)接到長(zhǎng)傳后以走籃形式射球 4. (2)傳球后隨即跑前接應(yīng)(1)或搶籃板球 (C)三人組織快攻: 1.(1)搶到籃板球后 (2)即跑到罰球線左右的位置接應(yīng)(1)的短傳, 而(3)已快速向前跑等待接應(yīng)(2)的傳球. 2. (1)傳球后即向前跑, (2)接球后便向(3)前進(jìn)的方向傳去, 跟著跑向前接應(yīng). 3. (3)接球后可選擇自己走籃或傳球予已跑上來(lái)的(1)走籃(這視乎防守位置而定) .

其實(shí)快攻最主要的并不是快節(jié)奏至關(guān)重要你可以用你的身體擋住對(duì)手護(hù)住運(yùn)球的一側(cè) 用手臂和身體阻擋對(duì)方作為控球后衛(wèi)要多注意隊(duì)友的跑動(dòng) 傳球時(shí)要快、準(zhǔn) 要讓對(duì)手琢磨不透必要時(shí)可以自己上籃得分朋友給個(gè)采納吧！！！！！！！

籃球的快攻指的是

4，籃球比賽中什么是快攻如何防守快攻

籃球的快攻：是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)，或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下，趁對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。　　適用情況：后場(chǎng)得球（后場(chǎng)籃板），籃下長(zhǎng)傳至前場(chǎng)，鋒衛(wèi)球員快下接球完成進(jìn)攻，本方禁區(qū)前沿至高位三分線外，準(zhǔn)確判斷對(duì)方橫傳球，帶球快速突破至前場(chǎng)，或配合或自己完成進(jìn)攻。　　快攻以傳球?yàn)橹鳎Y(jié)合運(yùn)球突破，加速進(jìn)攻的速度，通常快攻在電光石火之間完成，很難防守，但是做到以下還是可以抑制對(duì)方的快攻：　　1、首先不給對(duì)方快攻機(jī)會(huì)，控制本方失誤，進(jìn)攻時(shí)打半場(chǎng)陣地進(jìn)攻，降低節(jié)奏，使對(duì)方?jīng)]有快攻機(jī)會(huì)。　　2、在對(duì)方有機(jī)會(huì)快攻時(shí)，要具備提前判斷能力，快速退防，及時(shí)站住防守位置，甚至可制造對(duì)方犯規(guī)，傳球失誤等錯(cuò)誤。　　3、提前預(yù)判，掐斷對(duì)手快攻線路，或者即使糾纏對(duì)方拿球人員，使拿球人員沒(méi)有傳球路線也無(wú)法提速突破，被迫降低速度打陣地進(jìn)攻。　　4、快速回追，在對(duì)方快攻隊(duì)員上籃或扣籃，可以背后進(jìn)行蓋帽。這一點(diǎn)可以學(xué)習(xí)巔峰的韋德與現(xiàn)在的維斯布魯克。　　5、根據(jù)情況，可以提前戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，如果對(duì)手起速準(zhǔn)備快攻，本隊(duì)犯規(guī)數(shù)量也沒(méi)達(dá)到被吹罰籃數(shù)量，此時(shí)也可以提前拉住對(duì)方控球隊(duì)員，用戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)打斷對(duì)手快攻。　　6、站住籃下，可以有效防止對(duì)手快攻投籃，通常這種快攻，對(duì)手的投籃因?yàn)樗俣纫矔?huì)出現(xiàn)不穩(wěn)情況，籃下站位隊(duì)員此時(shí)要具備起跳干擾對(duì)手投籃，快速二次起跳爭(zhēng)搶籃板能力。

防守快攻是防守戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。現(xiàn)代籃球比賽的速度不斷加快，根據(jù)快攻的基本特點(diǎn)和規(guī)律，掌握防守快攻的方法，能有效地制約對(duì)方的進(jìn)攻速度，為本隊(duì)按計(jì)劃組織有效的防守爭(zhēng)取時(shí)間。 1 防守快攻的基本要求 (1)培養(yǎng)和強(qiáng)化防守快攻的意識(shí)，積極阻撓對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻。 (2)依據(jù)快攻的階段，防守時(shí)應(yīng)有層次地阻撓和破壞對(duì)方的快攻速度和節(jié)奏。 (3)退守快速，相互照應(yīng)，延緩對(duì)方的速度，干擾其成功率。 (4)以少防多時(shí)要沉著冷靜，重點(diǎn)保護(hù)籃下，延緩對(duì)方投籃時(shí)間，伺機(jī)搶斷。 (5)積極利用假動(dòng)作，干擾和迷惑對(duì)手，或設(shè)法讓球控制在技能相對(duì)較差的進(jìn)攻隊(duì)員手中，造成其失誤。 2 防守快攻的教學(xué)與訓(xùn)練 (1)理論上先認(rèn)清防守快攻的幾個(gè)階段和基本要求，提高防快攻的意識(shí)。 (2)根據(jù)快攻的組成結(jié)構(gòu)，采取逐一對(duì)應(yīng)的措施進(jìn)行干擾、破壞和瓦解，促進(jìn)防守快攻能力的提高。 (3)防守快攻應(yīng)與快攻緊密結(jié)合，相輔相成。 (4)注意培養(yǎng)隊(duì)員永不放棄的頑強(qiáng)精神。 (5)在比賽中不斷提高快攻與防快攻的質(zhì)量。

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)，或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下，乘對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。實(shí)踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機(jī)，充分發(fā)揮快攻威力，能給對(duì)方很大的壓力，并能爭(zhēng)取主動(dòng)，達(dá)到較好的進(jìn)攻效果，在教學(xué)中，如何把快攻戰(zhàn)術(shù)配合的思想意識(shí)等貫穿于教學(xué)之中，使學(xué)生掌握快攻配合的方法，學(xué)會(huì)在比賽中運(yùn)用. 建立完整的快攻戰(zhàn)術(shù)概念運(yùn)用直觀法與語(yǔ)言法相結(jié)合的方法，進(jìn)行快攻戰(zhàn)術(shù)演示與講解。一般采用小黑板、圖片、光盤(pán)等手段，同時(shí)運(yùn)用簡(jiǎn)明扼要的語(yǔ)言，闡明戰(zhàn)術(shù)的陣形、配合方法、位置路線、動(dòng)作、順序、時(shí)間以及每個(gè)隊(duì)員的作用和同伴的協(xié)調(diào)行動(dòng)。把看、聽(tīng)、想、做有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，有助于學(xué)生加深和鞏固已形成的快攻戰(zhàn)術(shù)概念。掌握快攻練習(xí)的方法 A、在假設(shè)防守的條件下，掌握快攻配合的方法。練習(xí)時(shí)可運(yùn)用標(biāo)志物或假設(shè)的對(duì)方，按照快攻配合的方法有序地進(jìn)行練習(xí)，建立隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)行動(dòng)，初步掌握局部的戰(zhàn)術(shù)方法。 B、在消極防守的條件下，掌握快攻配合的時(shí)機(jī)。在練習(xí)時(shí)要注意觀察同伴和對(duì)方的行動(dòng)，根據(jù)攻、守的制約情況，能夠及時(shí)、準(zhǔn)確地采取合理的配合行動(dòng)。 C、在積極攻守對(duì)抗的條件下，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)配合的能力。練習(xí)時(shí)，攻守隊(duì)員積極地相互制約，通過(guò)反復(fù)練習(xí)，熟練地運(yùn)用攻守配合的方法，提高運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)的配合能力。培養(yǎng)快攻的意識(shí)和作風(fēng) 全隊(duì)必須有統(tǒng)一的思想，每個(gè)隊(duì)員都必須積極主動(dòng)，明確自己的職責(zé)和行動(dòng)路線，保持協(xié)調(diào)行動(dòng)和縱深分散的隊(duì)形。獲球隊(duì)員和擲外界球隊(duì)員，要敏銳地觀察場(chǎng)上同伴的行動(dòng)，先遠(yuǎn)后近傳好第一傳。推進(jìn)以傳球?yàn)橹鳎Y(jié)合運(yùn)球突破，加速進(jìn)攻的速度，在快攻結(jié)束時(shí)，也不能降低速度，要果斷地進(jìn)行攻籃和跟進(jìn)搶籃板球補(bǔ)籃。掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的組織形式和結(jié)構(gòu)

快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)，或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對(duì)方的情況下，乘對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速?zèng)Q戰(zhàn)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。如果防守快攻,我們先從發(fā)動(dòng)一次快攻的過(guò)程來(lái)看,一次快攻一般有組織發(fā)起,推進(jìn),完成快攻組成。防守住快攻堵截源頭至關(guān)重要重要，快攻大部分是有搶籃板球，少部分有搶斷發(fā)起，當(dāng)此類(lèi)情況發(fā)生后所有隊(duì)員都要有盡快封堵一傳的意識(shí)以防止快攻的形成或減緩快攻的速度。其次是推進(jìn)，為了保證快攻的絕大部分質(zhì)量一般都要經(jīng)過(guò)接應(yīng)來(lái)完成，當(dāng)一傳沒(méi)有封堵成功時(shí)靠近中場(chǎng)的隊(duì)員要盡快觀察防守處在有利位置最有可能擔(dān)任接應(yīng)的隊(duì)員迫使快攻停止或減緩速度。無(wú)論從防守一傳發(fā)起或防守推進(jìn)關(guān)鍵的是所有隊(duì)員要養(yǎng)成快速退守的習(xí)慣。

防守快攻是在攻守轉(zhuǎn)換過(guò)程中,隊(duì)員有組織地運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和幾個(gè)人之間的協(xié)同配合,主動(dòng)堵截對(duì)手,積極搶斷,破壞其快攻戰(zhàn)術(shù),力爭(zhēng)控制對(duì)手轉(zhuǎn)攻的速度,以達(dá)到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的目的。一、防守快攻經(jīng)常采用的方法和手段 (一)提高進(jìn)攻成功率防守快攻首先應(yīng)提高進(jìn)攻成功率，要特別注意減少進(jìn)攻中的失誤和違例，這是控制對(duì)手進(jìn)攻速度，減少其發(fā)動(dòng)快攻機(jī)會(huì)的重要手段。 (二)積極拼搶前場(chǎng)籃板球比賽實(shí)踐證明，當(dāng)進(jìn)攻投籃不中時(shí)，有組織地積極拼搶前場(chǎng)籃板球，是控制對(duì)手搶籃板球發(fā)動(dòng)快速反擊的最有效的方法。即使防守隊(duì)獲得籃板球，由于近籃區(qū)攻守人員密集，攻守爭(zhēng)奪激烈，所以不容易發(fā)動(dòng)快攻。 (三)封堵一傳和截?cái)嘟討?yīng) 有組織地堵截快攻的第一傳和接應(yīng)，是制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的關(guān)鍵。破壞對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的路線也取決于封堵一傳和接應(yīng)。當(dāng)對(duì)手獲球轉(zhuǎn)攻時(shí)，鄰近的防守隊(duì)員，要迅速緊逼積極封堵一傳，與此同時(shí)，其他防守隊(duì)員要主動(dòng)迫使接應(yīng)隊(duì)員改變預(yù)定的接應(yīng)區(qū)，截?cái)嗥渎?lián)系，從而延緩其發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)間，使同伴迅速搶占有利位置，以便更好地按照規(guī)定的防守戰(zhàn)術(shù)要求進(jìn)行防守。 (四)退守時(shí)要“堵中卡邊”，防止長(zhǎng)傳快攻防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應(yīng)外，在退守過(guò)程中要防止對(duì)方從中路突破，并要防守快下隊(duì)員。 (五)提高以少防多的能力在比賽中，由于攻防變換頻繁，情況復(fù)雜多變，等對(duì)方快攻推進(jìn)時(shí),往往形成以少防多的局面，出現(xiàn)以少防多的情況時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)積極移動(dòng)，選擇和占據(jù)有利的防守位置，保護(hù)籃下，并運(yùn)用假動(dòng)作來(lái)干擾，給進(jìn)攻隊(duì)員制造錯(cuò)覺(jué)和困難，迫使對(duì)手在傳球中出現(xiàn)失誤。在此基礎(chǔ)上延緩其進(jìn)攻速度，為同伴爭(zhēng)取退防的時(shí)間，以便重新組織起陣地防守戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常出現(xiàn)的以少防多的情況有以下幾種： 1.一防二防守隊(duì)員一防二時(shí)，要沉著、冷靜，根據(jù)進(jìn)攻的隊(duì)形迅速搶占有利的防守位置，準(zhǔn)確判斷對(duì)方的進(jìn)攻意圖，合理運(yùn)用假動(dòng)作，果斷地進(jìn)行搶、斷和打秋，要設(shè)法迫使對(duì)方技術(shù)較差的隊(duì)員控制球，以便形成重點(diǎn)防守的有利局面。 2.二防三二防三時(shí)防守隊(duì)員要積極主動(dòng),默契配合,相互補(bǔ)位,迫使對(duì)手在傳、運(yùn)球時(shí)產(chǎn)生失誤，或延誤其進(jìn)攻，爭(zhēng)取同伴迅速回防的時(shí)間。二防三有以下幾種方法： (1)兩人平行站位這種防守隊(duì)形，對(duì)付邊線突破能力較強(qiáng)的隊(duì)效果較好，但中路防守較薄弱。 (2)兩人重疊站位這種防守隊(duì)形可以有效地阻止對(duì)方的中路突破,缺點(diǎn)是兩人移動(dòng)補(bǔ)防的距離較長(zhǎng),漏洞較多. (3)兩人斜線站位這種防守隊(duì)形兼有前兩種隊(duì)形的優(yōu)點(diǎn),不但可阻止對(duì)方從中路與坡,而且兩人移動(dòng)補(bǔ)位的距離也較短。防守時(shí)，要迫使對(duì)方將球傳給邊線隊(duì)員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員的局面。以上三種防守方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，成敗的關(guān)鍵在于臨場(chǎng)的正確判斷。 (4)以少防多應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： ①積極、快速移動(dòng)； ②善于運(yùn)用假動(dòng)作,虛實(shí)結(jié)合,聲東擊西,使對(duì)手捉摸不定,給對(duì)方造成一定的心理壓力； ③不要輕易暴露退守的意圖,要盡量使進(jìn)攻隊(duì)員按照防守的意圖進(jìn)攻； ④要及時(shí)補(bǔ)防和換防； ⑤重點(diǎn)在有球隊(duì)員,但要兼顧無(wú)球隊(duì)員,并隨時(shí)準(zhǔn)備斷球；要側(cè)重防守技術(shù)較好的隊(duì)員，盡量讓技術(shù)差的隊(duì)員控制球，并設(shè)法迫使他移動(dòng)到不利于投籃的位置上去，從而形成一對(duì)一的防守局面。