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1，街舞滑步怎么滑啊
2，街舞中的滑步技巧
3，街舞滑步怎樣練成
4，怎樣練街舞滑步

1，街舞滑步怎么滑啊

一個(gè)腳訂起``另一個(gè)拉后``循環(huán)`熟練后就加快速度``就OK拉~~~

街舞滑步怎么滑啊

2，街舞中的滑步技巧

就象走路一樣，卜過(guò)步伐方向改變，盡量自然點(diǎn)，感覺自己在相前走

后滑步： 1.壓腳跟后滑步：預(yù)備姿勢(shì)同上。動(dòng)作過(guò)程：左腳提踵，在壓腳跟時(shí)，右腳伸直，全腳掌向后平滑、當(dāng)右足尖滑至左腳跟處時(shí)，使腳尖點(diǎn)地，腳跟提起，腳背與地面垂直，接著右腳壓腳跟，左腿伸直全腳掌向后平滑，使足尖滑至右腳跟處，使腳尖點(diǎn)地，左腳跟提起，腳背與地面垂直，左右腳交替完成后滑動(dòng)作。練習(xí)提示：動(dòng)作要點(diǎn)是一個(gè)腳跟觸地，另一個(gè)腳跟即提起，反復(fù)交替進(jìn)行。當(dāng)向后平滑的腳停止滑動(dòng)后，腳尖點(diǎn)地，腳背與地面垂直。當(dāng)動(dòng)作熟練后可加大后滑的步幅。練習(xí)時(shí)注意控制身體重心。 2.提踵后滑步預(yù)備姿勢(shì)：兩腳并立，手臂自然下垂。動(dòng)作過(guò)程：左腳為支撐腳右腿膝關(guān)節(jié)伸直，全腳掌后滑至左腳腳跟處，同時(shí)左腳提踵。左腿膝關(guān)節(jié)伸直全腳掌后滑至右腳處，同時(shí)右腳提踵。左右腳交替后滑。練習(xí)提示：滑行時(shí)提踵的同側(cè)肩向上提肩，配合單臂關(guān)節(jié)逆向傳遞手法。

街舞中的滑步技巧

3，街舞滑步怎樣練成

步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。步驟2：確保你用來(lái)練習(xí)的地板不會(huì)太粗糙，盡量找一塊光滑的地。步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線）。步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來(lái)象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動(dòng)）。步驟5：當(dāng)你把右腳跟放下時(shí)，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動(dòng)左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來(lái)了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行。控制速度需要多加練習(xí)。步驟6：堅(jiān)持練習(xí)以上步驟，直到你確信自己能毫無(wú)障礙的做移動(dòng)。步驟7：一旦你可以精通上面的動(dòng)作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來(lái)就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復(fù)步驟5的動(dòng)作。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認(rèn)可。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動(dòng)作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移. 一句話：你們會(huì)走太空步嗎，如果不會(huì)我可以教你。 1，先將兩腳分開，再把腳尖對(duì)內(nèi) 2，左腳腳尖站地，腳跟抬起，右叫離地，并向右移動(dòng)， 3，接著右腳右腳著地，并都是腳跟向內(nèi)，然后兩腳再腳尖對(duì)內(nèi)，然后一樣！ MJ將前滑稍微改了方向,兩腿向旁邊移動(dòng),就成了側(cè)滑! 因?yàn)樘兇獾那盎皇呛?a href="/tag/1688.html" target="_blank" class="infotextkey">好看.不信你可以放慢動(dòng)作看看MTV,就是所謂前滑的技法. 邁的前滑中的步伐是向左滑的而橫滑是向右并且腳法不同!!望注意!! 要學(xué)好太空漫步，場(chǎng)地是非常重要的，注意：場(chǎng)地不要太滑，也不要太澀。否則別的場(chǎng)地你就發(fā)揮不好了。一，選擇接地性平順的皮鞋，練習(xí)腳尖點(diǎn)地，這個(gè)動(dòng)作是太空漫步成與敗的關(guān)鍵。二，左腳向后滑，滑30CM左右。然后左腳腳尖點(diǎn)地使右腳向后滑。一定要保持平衡。三，反復(fù)練習(xí)吧重心放在兩腿中間，上身一定要保持與支撐腳水平，腳腕發(fā)力。至于鞋子，憑經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)厚底有彈性，越輕的越好，不能有抓地力。要跳邁克的舞蹈，好象皮鞋底子要硬，不然太軟的話，就跳不起來(lái)，比如跳向后退的滑步，也就是月亮舞步，皮鞋底子一定要硬，不然腳尖就惦不起來(lái)，也就滑的不好看了。底要厚而有彈性，這是最重要的，有句話說(shuō)的好“節(jié)奏是舞蹈的靈魂”有彈性的鞋子才能帶動(dòng)身體的律動(dòng)，體現(xiàn)出邁克兒舞蹈的靈魂，鞋子要輕，那樣才能將邁克兒舞蹈中的輕靈飄逸發(fā)揮的淋漓盡致，不能有抓地力那是當(dāng)然的了，試想穿著雙籃球鞋走太空步是什么樣子？這可是最真實(shí)的內(nèi)容，MJ在大部分舞臺(tái)表演時(shí)都是如此！如今傳授給你吧：billie jean mtv版本是沒有“太空步”的，但是作為演唱會(huì)的保留曲目，是一定有的。你可以去音像店買：吉隆坡演唱會(huì)，仔細(xì)看看。做動(dòng)作時(shí)要注意兩點(diǎn)：1。腳步的距離和腳尖與地面所夾的角度（近似90度）2。頭部的伸縮，脖子的用力。要是剛開始練習(xí)時(shí)候可以前腳掌著地但要是高手的話，腳趾的力量一定要夠，要能腳尖點(diǎn)地支撐身體，原來(lái)的霹靂舞電影里面就是這樣腳趾的力量夠了的話，即使是軟底鞋，甚至是拖鞋也可以用腳尖的力量抬起身體！我認(rèn)為是這樣的：先一只鞋尖點(diǎn)地，鞋跟高高抬起，然后鞋跟往后壓，另一腳在當(dāng)那只腳壓下去時(shí)，就立即翹起鞋跟點(diǎn)腳尖，這樣一下一下，再連起來(lái)，就會(huì)滑起來(lái)了。

街舞滑步怎樣練成

4，怎樣練街舞滑步

先用一只腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一只腳全腳掌著地向后滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向后滑行，就這樣反復(fù)做！）慢慢練習(xí)吧 2.我看了很多遍他（就是邁克）在摩城25周年的表演上的象！我個(gè)人認(rèn)為是利用腳尖頂住地面，然后另一邊腳向后滑動(dòng)！前面那只腳的腳尖不動(dòng)，然后漫漫的腳跟壓下！同時(shí)另一邊腳再用腳尖頂起來(lái)！前邊那只腳又向后滑！后面就如此反復(fù)！連續(xù)起來(lái)就成了我們所見的太空步！應(yīng)該是！反正我現(xiàn)在做的滿象的！ 3.在BIllie Jean中，MJ向后滑動(dòng)再轉(zhuǎn)圈，之后是踮腳~~~是不是很難？其實(shí)這些動(dòng)作并不難跳，太空步的走法是一腳用腳尖點(diǎn)地，腳后跟微踮起，另一只腳全著地并向后拖拽重復(fù)這個(gè)動(dòng)作多練習(xí)就可以練成太空步轉(zhuǎn)圈很多人都希望轉(zhuǎn)5，6圈其實(shí)并不需要那么多我自己可以轉(zhuǎn)5圈，但一表演Billie Jean就很自然的轉(zhuǎn)3圈~這給人的視覺效果已經(jīng)很好了轉(zhuǎn)是手是一個(gè)慣性的重要來(lái)源，腳也只需稍稍用點(diǎn)力登地就行，腿盡量保持站直5，6圈也無(wú)非是力用大而已 MJ在危險(xiǎn)演唱會(huì)上也有出錯(cuò)時(shí)候那時(shí)他轉(zhuǎn)了一圈就踮了所以這個(gè)也有失敗的時(shí)候，大家要懂得隨機(jī)應(yīng)變轉(zhuǎn)的熟練的人應(yīng)該知道轉(zhuǎn)時(shí)自己會(huì)很好控制圈數(shù)，因此在差不多3圈是可以停下來(lái)~雙腳分開的空隙大小和肩膀差不多，雙腳踮起，兩個(gè)膝蓋并攏下蹲幅度不要太大這樣的應(yīng)該模仿的比較神似了 4.太空步是一種視覺幻象效果，需要多加練習(xí)。下面是我能找到的太空步的最佳練習(xí)精要，何不試試呢？步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。步驟2：確保你用來(lái)練習(xí)的地板不會(huì)太粗糙，盡量找一塊光滑的地。步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線）。步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來(lái)象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動(dòng)）。步驟5：當(dāng)你把右腳跟放下時(shí)，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動(dòng)左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時(shí)候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來(lái)了。確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行。控制速度需要多加練習(xí)。步驟6：堅(jiān)持練習(xí)以上步驟，直到你確信自己能毫無(wú)障礙的做移動(dòng)。步驟7：一旦你可以精通上面的動(dòng)作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來(lái)就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。左腿彎曲，重復(fù)步驟5的動(dòng)作。堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認(rèn)可。最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動(dòng)作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移 . 我是一個(gè)沒有舞蹈基礎(chǔ)的人但是狂熱的愛上了MJ 我很想學(xué)會(huì)太空步 5.我摸索了一斷時(shí)間加上自己的領(lǐng)悟終于找到了原地太空步的感覺現(xiàn)在給大家分享一下首先，會(huì)太空步的朋友就戰(zhàn)了優(yōu)勢(shì)，因?yàn)檫@一手大體上要結(jié)合后劃的。我是這樣做出這個(gè)動(dòng)作的：1，以右腳為支撐，左腳劃出（注意只要求你有這個(gè)后劃的趨勢(shì)，不要后劃）然后左腳支撐，右腳劃出。2，右腳劃完后，象MJ吉隆坡那個(gè)BJ的動(dòng)作一樣，向前甩出。這里就是關(guān)鍵了！！甩的幅度不用過(guò)大，但要求要迅速。3右腳以支撐，左腳滑出。這樣重復(fù)就OK了關(guān)鍵的就在于甩的那一下，有沒有感覺，這個(gè)需要多摸索。文字很難說(shuō)清我只是大概把我的感覺說(shuō)了一下，有朋友比我這個(gè)文字更容易理解，我第一個(gè)頂！大家一起進(jìn)步 6.來(lái)到這里的朋友一定喜歡杰克遜!~~~拿手絕活(太空步).在我多年的實(shí)踐和分析下做出來(lái)的分析.希望大家能弄的上! 杰克遜太空步分解↓ 分解:①開始起步左腳向后平滑30公分,緊接左腳點(diǎn)起分解:②右腳向后滑60公分.緊接右腳點(diǎn)起.(起步) 分解:③然后左腳向后滑45公分點(diǎn)起.右腳向后60公分.依次類推.... 分解:④細(xì)節(jié)非常重要.在滑步的同時(shí)左腳向后滑.肩膀也要有一定的扭動(dòng)幅度.左腳滑左肩膀向側(cè)后稍移.右腳滑右肩膀向側(cè)后稍移. 分解:⑤連貫性一定要強(qiáng).點(diǎn)起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度分解:⑥滑步的同時(shí)身體稍向前傾斜.防止向后倒或滑歪分解:⑦根據(jù)喜好者滑步的次數(shù)過(guò)后可連轉(zhuǎn)N圈然后雙腳點(diǎn)地(高手動(dòng)作)

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