4、陳皮水可用于脾虛飲食減少，對于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀陳皮泡水陳皮泡水的作用,1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品,喝陳皮水的最佳時間喝陳皮水有何好處,1、喝陳皮水的最佳時間為飯后1小時。
1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。2、陳皮水有通絡化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。3、陳皮水中豐富的維生素P能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。4、陳皮水可用于脾虛飲食減少，對于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀
1、可以先將100ml水燒至100度，隨后取一片陳皮放入沸水中，注意，第一泡為洗茶，第二泡才能品飲，一般沖泡2分鐘即可飲用。每增加100ml沸水，需多泡1分鐘，待第八泡后，每泡續時30秒，可保持原味；待第十五泡，依然茶香氤氳。2、先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中，然后，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，接著去渣，放入少量白糖。可根據自身喜好決定，也可放入適量的蜂蜜，待稍涼后即可飲用。3、沖泡陳皮的時候，還可以搭配一些滋補的食材，比如說枸杞、紅棗、桂圓、水果干、各種花茶等食材，搭配飲用以后，對身體的滋補更加全面，營養均衡。4、如陳皮搭配紅豆，先準備紅豆200克、陳皮5克、幼鹽少許。隨后把紅豆及陳皮浸泡半小時，然后把紅豆放入沸水中煮30分鐘，加入陳皮煮10分鐘后，再加少許幼鹽便可。紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，與紅豆結合能減肥消腫，建議每日餐后飲用
3、喝陳皮水的最佳時間喝陳皮水有何好處1、喝陳皮水的最佳時間為飯后1小時。如果飯前服用陳皮水，雖然有利于開胃，但也容易刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度，從而導致腸胃不適，因此不建議飯前喝陳皮水，宜放在飯后服用為佳，而且陳皮還有助于消化，可幫助食物消化吸收，2、空腹期間喝陳皮水有較好的吸收作用，但空腹狀態下腸胃沒有其他食物，喝些苦辛的陳皮水反而容易刺激腸胃，出現反胃、惡心、腹痛等不適癥狀，建議飯后隔1小時喝為好，此時吸收效果也較好，還不刺激腸。
