有可能后人學(xué)習(xí)后，增加了其招式各自以姓氏分別其太極拳的不同，必定武當(dāng)張三豐的年代，早于其他各家太極拳的創(chuàng)始時間，這是勿庸置疑的。社會上行俠仗義的，雖然少，但還是有的，這套拳有發(fā)力、騰跳的動作，打起來流暢抒情，是拳友們喜愛的一個套路，時代的發(fā)展不同了，太極拳被建國初期改良，其它拳種也有被改良的，我學(xué)太極時就比電視中表演要快些，要剛硬些，電視中，廣場中又慢又柔似太空舞的柔美，確實象當(dāng)今人們，所說的太極操，例如單鞭，本人學(xué)孫氏太極時，出單鞭手時，迅疾如風(fēng)，而不是慢慢悠悠的推出，還有閃通臂，左右穿梭都是要求較快的，不過話過來，柔緩健身是非常適合各年齡階段，無論老年人，還是小孩子，都可以練武強身。

1、在鄭州哪里可以學(xué)太極拳？

是個小遊園都有練太極拳的，跟著比劃熟能生巧，自悟心法吧。互相切磋即可，還可西行至上街鋁廠向北十來里至中線南水北調(diào)穿黃處(邙山旅游區(qū)最西端，此處不收費)。翻過邙山下到黃河渡口，小鐵甲船渡到河之洲(有村莊)走到洲北頭，有君子好逑，比如朕之王后即是此地土生土長。渡河后(兩次渡河不會超出十元，可攜電動車及摩托車渡，汽車的不行，

2、最適合中老年人練的太極拳是哪一種？

楊式、吳式、武式、孫式太極拳都比較適合中老年人強身健體。但是中老年人也分年齡段，不能一概而論，從我周圍練習(xí)太極拳的人中，大至可分為兩個年齡段:第一個年齡段為四十歲至六十五歲；第二個年齡段為六十五歲以上。他們都是以楊式、吳式、武式、孫式為主，第一個年齡段的拳友也打陳式老架一路，第二個年齡段身體好的拳友也與第一個年齡段的拳友一樣打陳式老架一路。

所以，選擇什么套路既要根據(jù)自己的年齡，也要根據(jù)自己的身體狀況而選擇，陳式老架一路，以柔為主，柔中帶剛，的確適合中年拳友及年齡雖然偏大身體條件較好的老年朋友習(xí)練。這套拳有發(fā)力、騰跳的動作，打起來流暢抒情，是拳友們喜愛的一個套路，楊式太極拳，包括競賽套路和傳統(tǒng)套路，動作舒展大方，可下蹲可不一定下蹲，基本不發(fā)力(除競賽套路中42式有一個掩手肱捶)，適合各個年齡段的拳友練習(xí)。

3、河南陳家溝、河北永年、湖北武當(dāng)，到底哪里是太極拳發(fā)源地？

本人學(xué)過武術(shù)，曾以武術(shù)救過一女子，未被強奸，正值練習(xí)孫氏太極拳108手時，并且同時練習(xí)形意五行拳，(在此之前學(xué)過通背拳，新查拳與彈腿，開山棍，埋伏刀等傳統(tǒng)武術(shù))武術(shù)沒白學(xué)，干了一回行俠仗義的事，辦了一件熱血豪氣之舉，是學(xué)武學(xué)習(xí)孫氏太極拳與形意拳時！！！！！！！！！！！所以本人認為學(xué)武對人有相應(yīng)的體能與膽識的提升，是對人應(yīng)對外襲的一種有目的訓(xùn)練，功深者功夫高，我們這有一位通背拳手，面對三人持刀攔截，毫無懼色，以一敵三持刀歹徒，當(dāng)場就赤手空拳打死一歹徒(休克，經(jīng)治療后抓捕歸案，后又抓其逃跑兩名歹徒)，因怕其真死了，自己有責(zé)，報警，公安局有報警記錄，并因此破獲多起案件與此三人有關(guān)！！！！！社會上行俠仗義的，雖然少，但還是有的！！！！！！！！學(xué)太極拳時，師傅只說是孫氏太極拳，源于陳式太極，俱說當(dāng)年陳式的徒弟，藝成后自立門戶，改動后加入自己的心得，其中以楊式最能打人，其它吳氏，武氏，孫氏等略善于楊式！！！！！！至于武當(dāng)山張三豐創(chuàng)太極十三式，不是虛傳，現(xiàn)武當(dāng)山道士就會太極拳，而與眾家有同有異之處，另本人從央視中，看一節(jié)目，其中老拳譜中，記載了武當(dāng)張三峰創(chuàng)立，太極十三式，

有可能后人學(xué)習(xí)后，增加了其招式各自以姓氏分別其太極拳的不同，必定武當(dāng)張三豐的年代，早于其他各家太極拳的創(chuàng)始時間，這是勿庸置疑的！！！！！！陳式是自創(chuàng)還是學(xué)藝與他人，陳式門人應(yīng)比其他后者更應(yīng)清楚？這也無關(guān)緊要了，從楊露禪偷藝陳式太極拳，并在北京城打出名氣，當(dāng)時人稱楊無敵，又與王府中董海川閉門較藝，以平局對外公布，從此太極拳與八卦掌名揚天下，傳播甚廣，王府的保鏢當(dāng)是當(dāng)時武林高手，楊露禪是用真本事打出的名氣，決不是徒有虛名的！！！時代的發(fā)展不同了，太極拳被建國初期改良，其它拳種也有被改良的，我學(xué)太極時就比電視中表演要快些，要剛硬些，電視中，廣場中又慢又柔似太空舞的柔美，確實象當(dāng)今人們，所說的太極操，例如單鞭，本人學(xué)孫氏太極時，出單鞭手時，迅疾如風(fēng)，而不是慢慢悠悠的推出，還有閃通臂，左右穿梭都是要求較快的，不過話過來，柔緩健身是非常適合各年齡階段，無論老年人，還是小孩子，都可以練武強身！！！通背拳講究以快為主，拳打一氣連，不適合老年人，華拳以腿功見長，跳躍幅度大，也不適合老年人健身，現(xiàn)今的太極拳最適合中老人健身了！！！！！！練其它拳種用力用功時，產(chǎn)生的肌肉僵硬不適時，在收功后，再打上一遍兩遍太極拳，能很好的緩解肌肉僵硬疲勞，本人常不時用此方式緩解，效果確切！！！！！！！！！！。