3.酸奶科學家最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫是導致口臭的罪魁禍首,平時不吃油膩的食物，也不吃辛辣的食物,尤其是我經常有口臭，還伴有一些消化不良,療效相當好,4.金桔對口臭胸悶食滯非常有效,首先關注一下口臭的原因,用濃茶漱口或咀嚼茶葉可以去除口臭,去口臭就吃這些食物吧。
首先關注一下口臭的原因。如果是慢性胃炎引起的口臭，可以服用一些保護胃黏膜的藥物進行對癥治療。奧美拉唑之類的是最常用的。尤其是我經常有口臭，還伴有一些消化不良。上腹部出現一些腹脹或胃痛等癥狀，應注意為慢性胃炎。大部分慢性胃炎都可能感染了幽門螺桿菌，這種細菌感染也會導致口臭的問題，有的還會出現面部痤瘡。可以檢查一下這個細菌，如果感染了，可以用一些抗生素對癥治療。然后注意是否有口腔疾病，尤其是牙齦炎、牙齦感染或口腔潰瘍引起的一些感染。平時不吃油膩的食物，也不吃辛辣的食物。可以吃點復合維生素，如果是細菌感染，就要吃點抗生素。
2、有 口臭吃什么食物好呢?去口臭就吃這些食物吧。1.芹菜，芹菜能有效中和口腔中的不良氣味，去除吸煙引起的口腔異味。如果不方便買芹菜，也可以找香菜、薄荷、艾葉、豆蔻代替，為了獲得最佳效果，有必要將上述食物咀嚼或像茶一樣浸泡。這些食物不僅能消除口腔異味，還能幫助消化，2.茶葉味苦性寒，有解渴、提神、消食、解煩、解乏的功效。用濃茶漱口或咀嚼茶葉可以去除口臭，對于吃了大蒜、羊肉等食物后的口臭，在嘴里放一小撮茶葉，慢慢咀嚼，等唾液把茶葉溶解后再慢慢咽下去。療效相當好，3.酸奶科學家最近的研究表明，每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量，而硫化氫是導致口臭的罪魁禍首。長期喝酸奶還會防止口腔內有害細菌的滋生，預防牙齦疾病和牙印，當然，在選擇酸奶的時候，要注意選擇不加糖的純酸奶。4.金桔對口臭胸悶食滯非常有效，可以取5-6個新鮮金桔，洗凈，咀嚼。本方具有香薰、通竅、順氣、健脾的功效。
