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黃瓜餡包子的做法,黃瓜菜包子餡怎么做的

來源:整理 時間:2022-10-26 16:38:43 編輯:天津本地生活 手機(jī)版

1,黃瓜餡的肉包子怎么蒸

食材明細(xì)面粉300克醬肉粒300克黃瓜500克青椒100克溫水150克酵母3克色拉油50克精鹽5克五香粉3克味精4克醬香口味蒸工藝一小時耗時普通難度黃瓜青椒餡包子的做法步驟1將酵母放入面粉中拌均,將溫水慢慢倒入面粉中,攪拌成棉絮狀,和成面團(tuán),醒發(fā)1小時。2將醬肉粒放入容器中待用。3將黃瓜,青椒分別切成絲,裝入大碗中待用。4將精鹽放入黃瓜,青椒中腌一會兒。5將黃瓜青椒擠干水分,放入醬肉粒碗中。6加入蔥姜末,精鹽,五香粉,味精攪拌均勻。7將醒發(fā)好的面團(tuán),放在案板上,搓成長條,下劑子,搟皮。8開始包包子了。9將包好的包子,放入蒸鍋中。10大火蒸8分鐘,即可出鍋裝入盤中上桌食用了。

黃瓜餡的肉包子怎么蒸

2,黃瓜菜包子餡怎么做的

黃瓜菜包的做法步驟:食材:黃瓜、豆腐、油烤肉醬、蠔油步驟:1.豆腐切成小丁。2.平底鍋放少量油,將豆腐丁放入。3.中小火將豆腐煎至表皮變硬變金黃。4.倒入烤肉醬(或甜面醬)和蠔油,炒勻。5.盛出晾涼后加入黃瓜丁拌勻。6.取適量餡料置于包 子皮上,一首托面皮,一手捏褶子,從頂端逐漸將面皮捏合,直至餡料完全包裹住。將包好的包 子放入蒸鍋中,加蓋蒸10分鐘后取出,醬香豆腐餡包 子就做好了。豆腐營養(yǎng)價值:1.豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調(diào)食用,人體對其蛋白質(zhì)的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉(zhuǎn)移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長發(fā)育。黃瓜營養(yǎng)價值:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人及黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?/section>

黃瓜菜包子餡怎么做的

3,黃瓜菜包子餡怎么做的

黃瓜菜包的做法步驟:食材:黃瓜、豆腐、油烤肉醬、蠔油步驟:1.豆腐切成小丁。2.平底鍋放少量油,將豆腐丁放入。3.中小火將豆腐煎至表皮變硬變金黃。4.倒入烤肉醬(或甜面醬)和蠔油,炒勻。5.盛出晾涼后加入黃瓜丁拌勻。6.取適量餡料置于包 子皮上,一首托面皮,一手捏褶子,從頂端逐漸將面皮捏合,直至餡料完全包裹住。將包好的包 子放入蒸鍋中,加蓋蒸10分鐘后取出,醬香豆腐餡包 子就做好了。豆腐營養(yǎng)價值:1.豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調(diào)食用,人體對其蛋白質(zhì)的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉(zhuǎn)移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長發(fā)育。黃瓜營養(yǎng)價值:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人及黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至?xí)档汀?

黃瓜菜包子餡怎么做的

4,黃瓜包子的做法

小籠包是大家常常吃的東西,由于作法簡易能夠省時省力,而且由于有餡又有搟面皮做起來十分便捷而受大家鐘愛。許多蔬菜水果都能夠用于裹皮,比如莧菜、大白菜、四季豆、長豆角等蔬菜水果,再添加生雞蛋或是肉類食品便是十分美味的餡。實(shí)際上絲瓜還可以做餡,下邊給大伙兒詳細(xì)介紹下絲瓜餡包子的做法。黃瓜餡包子的做法一、原材料主要材料:全麥面粉絲瓜1根絲瓜、玉米、小麥面粉。輔材:生雞蛋2個 苞米適當(dāng) 油、鹽、香油、雞精。二、作法一:1、絲瓜清洗,擦成細(xì)絲,再用刀切碎 撒上一勺子鹽,腌漬出水份。擠去黃瓜汁,黃瓜汁不必扔掉生雞蛋打撒2、炒菜鍋燒開,下油,將生雞蛋倒進(jìn),用筷子迅速拌和,待生雞蛋凝結(jié)迅速倒出伸開,三生三世涼涼。如果還嫌大,就切小一點(diǎn)3、玉米用攪拌器弄成蓉4、將全部的原材料放一起。放進(jìn)鹽、味精、香油,攪拌均勻5、黃瓜汁添加小麥面粉揉面,靜放餳三十分鐘以上。搓成光潔的面糊 ,揉成細(xì)條 ,揪成重慶小面劑6、搟餃子皮,填入包餡,用勺背夯實(shí),包起來。7、大鍋燒開水,將水餃放進(jìn),用湯勺背沿鍋沿輕推,避免 黏連8、將餃子煮至水餃浮上來,肚子鼓起就可以。由于水餃?zhǔn)撬仞W,因此 易熟黃瓜餡包子的做法三、作法二1、做餡時,要將絲瓜擦成細(xì)絲稍微切一下,擠壓水,擠壓的水不必丟掉,留到盆里預(yù)留。將兩個雞蛋加適當(dāng)?shù)柠}打撒在鍋中中炒,一邊炒一邊搗爛,越碎就越好,炒好后晾涼。喜歡豐富多彩包餡的還能夠放一點(diǎn)水豆腐。2、隨后將晾涼的生雞蛋、水豆腐與黃瓜絲添加五香粉、味精、姜蒜末等,一起攪拌均勻備用。揉面時把黃瓜水裝進(jìn)去,不僅面會更為勁道,并且口感也更強(qiáng)。黃瓜餡包子的做法四、作法三用材 :老黃瓜 6根、、莧菜 6兩、生豬肉 一斤、食用油 適當(dāng)、香油 一匙、五香粉 少量、小麥面粉 1.5斤作法 :1、老黃瓜六根,去皮后擦絲,加一匙咸鹽腌出水份,擠壓水份;2、清洗的莧菜切末,瘦豬肉切成小丁,白肉剁碎豬肉泥,放鹽,香油一匙,五香粉、食用油適當(dāng)翻拌;3、小籠包包裹后,放到電熱炕上再度發(fā)醇,容積擴(kuò)大后就可以蒸饅頭了;4、炒鍋出蒸氣后,先后放進(jìn)發(fā)醇好的小籠包,火災(zāi)蒸15分鐘,美味可口的小籠包就起鍋了。
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