一個(gè)女孩在不是強(qiáng)隊(duì)里，想打上國(guó)家隊(duì)，首先要祝賀。首先先了解一下控球后衛(wèi)在球隊(duì)的定位，對(duì)于球場(chǎng)上的理解能力要強(qiáng)，運(yùn)球要夠穩(wěn)定，身手要靈活機(jī)動(dòng)，外線投籃要有一定的準(zhǔn)度，我這邊舉例幾點(diǎn)，希望能夠幫助到你，身高過高，影響到靈活機(jī)動(dòng)性建議你能夠增加自己雙腿的肌肉，能夠迅速的做出反應(yīng)的動(dòng)作，而不影響自己的身體協(xié)調(diào)性，能夠敏捷的跑跳以及橫向移動(dòng)。

1、高個(gè)子怎么打好控球后衛(wèi)？

馬克叔叔，你的體育秘書！與你探討體育方面的問題。高個(gè)子怎么打好控球后衛(wèi)呢？首先先了解一下控球后衛(wèi)在球隊(duì)的定位：就是對(duì)于球場(chǎng)上的理解能力要強(qiáng)，運(yùn)球要夠穩(wěn)定，身手要靈活機(jī)動(dòng)，外線投籃要有一定的準(zhǔn)度，我這邊舉例幾點(diǎn)，希望能夠幫助到你：1.身高過高，影響到靈活機(jī)動(dòng)性建議你能夠增加自己雙腿的肌肉，能夠迅速的做出反應(yīng)的動(dòng)作，而不影響自己的身體協(xié)調(diào)性，能夠敏捷的跑跳以及橫向移動(dòng)。

2.運(yùn)球過高，容易被斷球建議你在基本運(yùn)球上面下功夫，重心一定要壓低，才能夠避免被斷球，也能夠增加對(duì)于球的掌握性，能夠游刃有余的控制人的走向，球的動(dòng)向，3.球場(chǎng)的理解能力增強(qiáng)由于身高的優(yōu)勢(shì)，在對(duì)于球場(chǎng)的臨場(chǎng)分析應(yīng)該比矮個(gè)子后衛(wèi)具有優(yōu)勢(shì)，不過就算能夠迅速的判斷球場(chǎng)的情況，也要將自己提升到能迅速的做下一個(gè)動(dòng)作，還要快速的把球傳到隊(duì)友身上。

4.外線投籃及內(nèi)線強(qiáng)突的訓(xùn)練控球后衛(wèi)是球場(chǎng)上的指揮官，如果沒有穩(wěn)定的外線，很容易就被放空，導(dǎo)致影響球隊(duì)的進(jìn)攻部署，而沒有突破能力的后衛(wèi)，是沒辦法撕裂防守方的布陣從而尋找到空檔隊(duì)友甚至自己上籃，而身高高的后衛(wèi)，由于身材的關(guān)系，行動(dòng)會(huì)有些許的緩慢，所以這必須要下功夫去苦練。身高高的控球后衛(wèi)也并不少見，但是真正打得好的卻很少見，不是浪費(fèi)身高在外線濫投，就是突破內(nèi)線突不進(jìn)，

2、在湖北這樣一個(gè)沒有知名女排隊(duì)伍的體育大省，要怎樣打排球，才能打進(jìn)國(guó)家隊(duì)？

謝謝百科全書誠(chéng)邀！一個(gè)女孩在不是強(qiáng)隊(duì)里，想打上國(guó)家隊(duì)，首先要祝賀。因?yàn)橛袎?mèng)想，才會(huì)有動(dòng)力，不想成為國(guó)家隊(duì)員，就不是好隊(duì)員，一個(gè)女孩在高手如林的運(yùn)動(dòng)員中要脫穎而出，1，基本功好或可塑性強(qiáng)，2主有特長(zhǎng)，比如某方面特別強(qiáng)勢(shì)，具備這兩點(diǎn)了，看運(yùn)氣，有招入集訓(xùn)隊(duì)了就有機(jī)會(huì)在國(guó)家隊(duì)嶄露頭角，運(yùn)動(dòng)員一個(gè)靠天賦上位，一個(gè)靠頑強(qiáng)拚搏精神打動(dòng)教練，那怕專干臟活(給主力陪練，給隊(duì)友拎鞋,坐冷板登)等，那怕開始只有幾分鐘上場(chǎng)機(jī)會(huì)，也是良好開端。