運用調查研究的方法，結合外部環境和內部動力因素等客觀因素，總結出自身的優勢和劣勢,在制定計劃時，我們應該注意基本思想:注意優勢，避免劣勢，并利用可用的機會來解決威脅,第三，避免并發癥和分析過度,分析環境因素,第一，要對自己的優勢和劣勢有一個客觀的認識,用swot分析衡量自己的優勢和劣勢。

優點:1。真誠負責。2.喜歡與人交往，擅長組織策劃活動和項目。3.積極務實，敢于主動承擔責任。4、能堅持。確定了正確的方向，我就可以把所有的力量都投向那個方向。有執行能力。5.要勤奮，善于學習自己感興趣的東西。我喜歡制定計劃，分清事情的輕重緩急。缺點:1。性格上的弱點，有時候給自己壓力太大，急于求成，走得太遠。2.作為一個團隊領導，在涉及到團隊成員的利益時，有時候會過多的考慮到團隊成員，導致更多的時間花在決策上。3.不主動鍛煉，除了和朋友打籃球等球類運動。4.當你工作時，你有時會忘記時間。5.交朋友的時候，喜歡有豐富故事的朋友，不喜歡沒有故事的朋友，太平淡。

這就是我。我很高，喜歡晚上散步，早上跑步。每天六點起床，晚上八點半睡覺。我每天早睡早起，媽媽說:“這樣對身體好?！边@就是我。我是個書呆子。我可以看書忘記吃飯。睡覺，吃飯，有時上廁所。這就是我。我有三個缺點。首先，我拖延。有一次，我早上六點起床，準備晨跑，但是因為我的拖延癥，我們直到八點半才出去晨跑。我的第二個缺點是我總是走神。有一次，我們的老師正在上課，因為我太喜歡發呆了。教室外面有一只鳥一直在叫，我一直在想，這只鳥為什么要叫？我走神了，直到下課。這堂課我什么都沒學到。我后悔了。我希望我能改變它。這就是我，我的第三個弱點是粗心。有一次，我的試卷明明是100分，因為一道計算題錯了，被扣了0.5分。我很難過，我必須改正我的粗心。

用swot 分析衡量自己的優勢和劣勢。怎么做？分析環境因素。運用調查研究的方法，結合外部環境和內部動力因素等客觀因素，總結出自身的優勢和劣勢。其中，外部環境因素可以將機會因素和威脅因素并列列出。內部因素側重于主觀因素，包括歷史地位和現狀。構建SWOT矩陣。得到調查結果后，將各種因素按優先順序排列，構造一個矩陣。這一步要保持冷靜的頭腦和敏銳的觀察力，優先考慮直接的、重要的、持久的影響因素。制定行動計劃。調查結果最終將用于指導行動。矩陣構建完成后，基本行動計劃有了原型框架。在制定計劃時，我們應該注意基本思想:注意優勢，避免劣勢，并利用可用的機會來解決威脅。把握規律。進行swot 分析時注意以下原則。第一，要對自己的優勢和劣勢有一個客觀的認識。第二，從大局出發，切忌顧此失彼。第三，避免并發癥和分析過度

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