\r\n男生祛痘的七個(gè)注意事項(xiàng)，以及祛痘須知\r\n第五，飲食要均衡:盡量少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝溫開水,不要?jiǎng)邮?不能用手?jǐn)D痘痘讓它脫落，這樣不容易留下痕跡,但是如果有的人臉上長(zhǎng)痘坑，可以用一些物理方法一步步修復(fù),使用特定波長(zhǎng)的激光，對(duì)抑制痘痘產(chǎn)生的過多皮脂，殺滅多種引起痘痘的細(xì)菌有很強(qiáng)的作用，從而使新的痘痘及時(shí)退去。

如果臉上的痘坑不是長(zhǎng)期形成的，比如一年之內(nèi)，大部分可以自行逐漸修復(fù)，不需要任何治療。但是如果有的人臉上長(zhǎng)痘坑，可以用一些物理方法一步步修復(fù)。通常可以用果酸換膚，或者用點(diǎn)陣激光治療，也可以用磨皮來(lái)局部改善。當(dāng)然也可以用一些水針來(lái)改善治療。不過也可以用一些藥物，面膜之類的。但如果痘坑的規(guī)模和面積較大，顯然可能需要進(jìn)行相關(guān)手術(shù)。

1。不要?jiǎng)邮?不能用手?jǐn)D痘痘讓它脫落，這樣不容易留下痕跡。\ r \第二，不要熬夜:熬夜是皮膚最大的天敵，要保證充足的睡眠時(shí)間。你最好在十一點(diǎn)之前上床睡覺。\ r \ n男生祛痘七點(diǎn)注意事項(xiàng)，祛痘注意事項(xiàng)\ r \ n第三，電腦輻射:少玩電腦，手機(jī)不要在床頭開，有輻射，對(duì)皮膚有嚴(yán)重影響。\r\n第四，一天八杯水:早上吃飯前一定要喝一大杯水，清腸胃。而且每天至少要喝6~8杯白開水，飲料、牛奶、酒精都不能算。\ r \ n男生祛痘的七個(gè)注意事項(xiàng)，以及祛痘須知\ r \ n第五，飲食要均衡:盡量少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝溫開水。一次不要吃太多。少吃油炸薯片等油炸零食，零食和水果要一起吃。\ r \第六，注意衛(wèi)生:床罩和枕巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺時(shí)容易感染。

常規(guī)治療痤瘡的方法有三種:\ r \一、西醫(yī)治療:服用一些抗生素或性激素、黃體酮等激素類藥物進(jìn)行治療。這種方法短期內(nèi)可以見效，但服用這些藥物容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響健康。\r\n二、中醫(yī)治療:根據(jù)痤瘡的病因分為濕熱證、毒血熱證和血虛風(fēng)燥證。吃中藥調(diào)理治療有見效慢的缺點(diǎn)。\ r \第三，激光療法:這是目前應(yīng)用最廣泛的療法。使用特定波長(zhǎng)的激光，對(duì)抑制痘痘產(chǎn)生的過多皮脂，殺滅多種引起痘痘的細(xì)菌有很強(qiáng)的作用，從而使新的痘痘及時(shí)退去。激光祛痘的過程更加舒適無(wú)痛，對(duì)皮膚無(wú)不良刺激，無(wú)感光現(xiàn)象，治療過程輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。

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