1.將苦瓜中的瓜去掉瓤,切塊;排骨洗凈切成小塊,前言苦瓜排骨湯有清熱解毒的功效,是夏季必備,是吃貨的最愛,苦瓜排骨第99步,苦瓜排骨第88步,苦瓜排骨第66步,苦瓜排骨第55步,苦瓜排骨第44步,苦瓜排骨第33步,苦瓜排骨湯的做法第22步,苦瓜排骨湯的做法步驟。
主料苦瓜1根排骨300g毛豆50g輔料鹽適量料酒適量紅棗適量芹菜適量蔥適量step 苦瓜 排骨湯做法步驟11。材料的準備。苦瓜 排骨湯的做法第22步。洗凈苦瓜,切塊切塊。苦瓜 排骨第33步。買去皮的毛豆,洗干凈備用。苦瓜 排骨第44步。排骨水中焯一下,一般5分鐘左右。苦瓜 排骨第55步。將排骨、毛豆、紅棗放入燉鍋,加水。苦瓜 排骨第66步。燉2小時。苦瓜 排骨湯的做法步驟。77.2小時后放入苦瓜繼續燉1小時。苦瓜 排骨第88步。燉好后加鹽調味。苦瓜 排骨第99步。加入芹菜和蔥。
前言苦瓜 排骨湯有清熱解毒的功效,是夏季必備,是吃貨的最愛。既能解饞,又不會長肉。
material苦瓜500g、排骨400g、蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精各適量。1.將苦瓜中的瓜去掉瓤,切塊;排骨洗凈切成小塊。2.鍋中加入適量水,燒開,加入排骨煮去血沫,撈出洗凈。3.鍋燒熱,放入排骨,清水,大火燒開,撇去浮沫,放入蔥、姜片、紹酒,用小火至排骨,煮至熟,再放入苦瓜,加鹽煮10分鐘左右。微波爐的做法:加入排骨,清水,大火熬湯6分鐘,撇去浮沫,放入蔥、姜片、紹酒,然后中小火煮排骨20分鐘,加入苦瓜,先等排骨熟爛,再放入苦瓜。用雞粉代替味精,味道更好;這種湯有消暑退燒的作用。微波爐使用簡單方便,是很好的夏季用品。
4、 苦瓜 排骨湯要煲多久1,一個鐘左右,看肉軟不軟排骨材料:排骨400g,苦瓜200g,雞蛋1個,香菇20g,香蔥2根,3。做法:排骨洗凈后切塊,撒上五香粉,然后在排骨兩面拍上干面粉,雞蛋打勻,鋪在排骨上。苦瓜去籽,洗凈,切成厚片,兩邊放香菇,加入料酒、水、香蔥、姜片,小火煨40分鐘,加入精鹽和苦瓜,煨15分鐘,撒上味精。